Obwohl Asthma eine beeinträchtigende Krankheit ist, kann es wirksam behandelt werden. Der beste Weg, mit der Krankheit umzugehen, besteht darin, die Auslöser der Anfälle zu verstehen und entsprechende Vorsichtsmaßnahmen zu treffen. Die Einführung der folgenden Routinen kann helfen:

Die Ursachen der Erkrankung sind noch nicht vollständig bekannt, aber alle Betroffenen leiden unter Allergien. Allergische Reaktionen, die von Antikörpern im Blut ausgelöst werden, führen häufig zur Entzündung der Atemwege, die mit Asthma verbunden wird. Deshalb ist es wichtig, die Auslöser und Faktoren zu kennen, die zu einem Asthmaanfall führen können.

Hausstaubmilben, Schimmel, Pilze und Hunde- und Katzenhaar sind neben anderen Innenraumallergenen für etwa 80 % der Asthmaanfälle verantwortlich. Auch Zigarettenrauch, Pollen und starke Luftverschmutzung können allergische Reaktionen verursachen.

Laut der Weltgesundheitsorganisation sind rund 300 Millionen Menschen weltweit von Asthma betroffen, was es zu einer der häufigsten chronischen Erkrankungen macht.

Auch die Genetik und bestimmte Umweltfaktoren können für Asthmaanfälle verantwortlich sein.

Das Einatmen von chemischen Bestandteilen, die in Farben und Reinigungsprodukten zu finden sind, kann die Bronchien reizen und einen Anfall auslösen. Auch virale Infektionen wie Erkältungen oder die Grippe stellen für Betroffene eine Gefahr dar.

Wer an einer Allergie leidet, hat eine höhere Wahrscheinlichkeit, weitere Allergien zu entwickeln. Dies liegt daran, dass der Körper sensibler auf externe Allergene reagiert.

Zusatz- und Konservierungsstoffe, die in bestimmtem verarbeiteten Fisch, Garnelen oder anderen Schalentieren sowie in Salaten und Obst enthalten sind, konnten auch als Auslöser für Asthmaanfälle identifiziert werden.

Die geschwollenen oder entzündeten Wände führen dazu, dass die Atemwege sehr sensibel für Reizungen werden und erhöhen die Anfälligkeit für allergische Reaktionen. Da die Entzündung dazu führt, dass die Bronchien und Atemwege sich verengen, kann weniger Luft von und zur Lunge durchströmen.

Entzündungshemmende Medikamente wie Aspirin, Diclofenac und Ibuprofen können Asthmaanfälle auslösen.

Asthma ist eine Erkrankung, die genetisch bedingt ist. Einige Asthmafälle sind erblich und wer Asthmafälle in der Familie hat, hat eine höhere Wahrscheinlichkeit, an irgendeinem Punkt im Leben selbst darunter zu leiden.

Menschen mit Übergewicht haben ein höheres Risiko, Asthma zu entwickeln, als solche mit einem gesunden Gewicht. Das liegt daran, dass Übergewicht Entzündungen in den Bronchien begünstigt und damit die Wahrscheinlichkeit für Asthmaanfälle erhöht.

Temperaturveränderungen, besonders kalte Luft, können Entzündungen bei hyper-reaktiven Atemwegen auslösen und so zu einem Anfall führen.

Das Verhalten einer Schwangeren kann das Risiko des Babys für die Entwicklung von Allergien beeinflussen. Schlechte Schlafgewohnheiten, Angststörungen und Depressionen können sich negativ auf das Neugeborene auswirken.

Sodbrennen tritt dann auf, wenn Mageninhalt zurück in die Speiseröhre fließt. Falls Magensäure eingeatmet wird, kann sie in die Lunge gelangen und dort Entzündungen sowie möglicherweise einen Asthmaanfall auslösen. Sie kann auch eine Lungenentzündung oder Bronchitis verursachen.

Die meisten Betroffenen bemerken lange keinerlei Symptome oder einen tatsächlichen Anfall. Andere leiden unter einer chronischen Atemschwäche. Asthmaanfälle können nur wenige Minuten andauern oder sich gefährlich in die Länge ziehen. Die häufigsten Symptome sind:

Es besteht ein Zusammenhang zwischen anhaltendem (chronischem) Husten und Krankheiten wie Asthma, und es gibt zwei Arten von Husten: produktiven (bei dem Schleim ausgestoßen wird) und trockenen Husten. Anhaltender Husten, vor allem in der Nacht und am frühen Morgen, ist ein verräterisches Zeichen für die Erkrankung.

Ein Engegefühl im Oberkörper, ein klassisches Symptom eines Herzinfarkts, kann auch auf sauren Reflux oder Asthma hinweisen.

Zyanose ist eine abnorme Blaufärbung der Haut und der Schleimhäute und ein Anzeichen dafür, dass der Körper nicht genügend Sauerstoff erhält. Tritt dies während eines Asthmaanfalls auf, ist eine sofortige ärztliche Betreuung erforderlich.

Erschöpfung ist eine spürbare Nebenwirkung von Asthma. Husten und Atembeschwerden während des Tages können die Erholung beeinträchtigen und den Schlafrhythmus stören.

Ein keuchender Husten in der Brust ist ein Zeichen dafür, dass die Atemwege verengt sind. Dies ist bei chronischem Asthma sehr häufig der Fall.

Schwere Asthmaanfälle können tödlich sein. Eine frühzeitige Diagnose und eine kontinuierliche ärztliche Überwachung sind daher unerlässlich, um die Krankheit wirksam zu behandeln.

Die Minimierung des Risikos eines Asthmaanfalls ist der Schlüssel zur Kontrolle der Erkrankung. Die tägliche Einnahme der verordneten Medikamente verringert mit der Zeit die Entzündung und Empfindlichkeit der Bronchien.

Treten während oder nach einer körperlichen Aktivität Symptome wie Husten, Keuchen, Kurzatmigkeit oder Engegefühl im Oberkörper auf, kann dies auf nicht-allergisches Asthma hinweisen, das durch körperliche Aktivität ausgelöst wird.

Eine chronische Entzündungserkrankung der Atemwege und Lunge. Die Erkrankung zeichnet sich durch die Entzündung und Verengung der Bronchien und Bronchiolen aus.

Entscheidend für die Bewältigung der Erkrankung ist es auch, alles zu vermeiden, was einen Anfall auslösen kann. Versuchen Sie zum Beispiel, die Ansammlung von Staub in Ihrer Wohnung zu vermeiden.

Machen Sie Pausen zwischen Aufgaben und vermeiden Sie anstrengende körperliche Übungen, die Symptome auslösen können. Es ist wichtig, dass Sie Ihren Körper nicht überlasten.

Leichte Bewegung stärkt Herz und Lunge und kann helfen, Asthmaanfällen vorzubeugen. Wenn Sie aktiv bleiben, halten Sie auch Ihr Gewicht in Schach.

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Allergische Reaktionen auf bestimmte Lebensmittel tragen außerdem bei. Die Lebensmittel, die am meisten mit allergischen Reaktionen in Verbindung gebracht werden, sind Eier, Milch, Nüsse, Sojabohnen und Weizen.