Diese Zutaten haben natürliche Heilkräfte

Auch Schokolade gehört zu den Nahrungsmitteln mit Heilkräften.

Diese Zutaten haben natürliche Heilkräfte
Stars Insider

12/04/20 | StarsInsider

Gesundheit Hausmittel

Die richtigen Nahrungsmittel können Ihnen den Arztbesuch ersparen. Viele davon haben Sie bestimmt in der Küche. Mit einfachen Methoden lassen sich natürliche Heilmittel gegen Halsschmerzen, Schlaflosigkeit, juckende Haut oder Durchfall herstellen. 

Klicken Sie weiter und erfahren, welche Nahrungsmittel natürliche Heilkräfte haben.

Diese Zutaten haben natürliche Heilkräfte
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Diese Zutaten haben natürliche Heilkräfte

Wussten Sie, dass Mandeln das PMS lindern können und Haferflocken gegen juckende Haut wirken?

Auch Sie finden bestimmt einige der folgenden Zutaten in Ihrer Küche.
Knoblauch
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Knoblauch

Knoblauch hat natürliche schmerzlindernde, entzündungshemmende und antibakterielle Eigenschaften.
Knoblauch
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Knoblauch

Knoblauch ist eines der besten Antiseptika der Natur.
Schwarztee
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Schwarztee

Die im Schwarztee enthaltenen Tannine helfen, geschwollene Augen zu beruhigen.
Ingwer
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Ingwer

Die Wurzel reduziert wirksam Übelkeit.
Ingwer
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Ingwer

Ingwer ist auch gut zur Linderung von Dauerschmerzen geeignet.
Minze und Koriander
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Minze und Koriander

Die Blätter in gekochter Form helfen Fieber zu heilen.
Aloe Vera
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Aloe Vera

Verbrennungen und Sonnenbrand lassen sich mit dem Gel aus den Blättern durch ihre entzündungshemmende Wirkung lindern.
Kokosnussöl
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Kokosnussöl

Kokosnussöl ist ein großartiger Feuchtigkeitsspender für Ihre Haut und bringt auch Vorteile für Ihre Mundhygiene.
Mandeln
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Mandeln

Diese Nüsse enthalten viel Kalzium und sollten zusammen mit anderen kalziumreichen Lebensmitteln gegessen werden, um Stimmungsschwankungen durch PMS zu lindern.
Kamillentee
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Kamillentee

Kamille hat krampflösende Eigenschaften. Auch bei Regelschmerzen oder Durchfall wirkt Kamillentee Wunder.
Zitrone
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Zitrone

Gurgeln mit einer kleinen Tasse Zitronensaft hilft gegen Mundgeruch.
Meersalz
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Meersalz

Beim Mischen von grobem Meersalz mit Massageölen entsteht ein natürliches Peeling, das zur Behandlung trockener Haut verwendet werden kann.
Salzgurgeln
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Salzgurgeln

Das Gurgeln mit einer Salzwasserlösung dreimal täglich lindert Halsschmerzen.
Dunkle Schokolade
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Dunkle Schokolade

Das in dunkler Schokolade enthaltene Theobromin wirkt sogar als Hustenmittel.
Lavendel-Öl
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Lavendel-Öl

Lavendelöl hat beruhigende Eigenschaften und wirkt schlaffördernd.
Naturjoghurt
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Naturjoghurt

Joghurt ist ein natürliches Probiotikum, das die guten und schädlichen Bakterien im Darm ausgleicht.
Bockshornkleesamen
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Bockshornkleesamen

Bockshornklee und Kreuzkümmel mit Joghurt helfen auch gegen Durchfall.
Weißweinessig
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Weißweinessig

Ein Fußbad mit einer Mischung aus 1 Teil Essig und 2 Teilen Wasser wirkt gegen Fußgeruch.
Honig
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Honig

Honig hat starke antibakterielle Eigenschaften und wirkt gegen Husten und Halsschmerzen.
Kirschen
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Kirschen

Kirschen vor dem Schlafengehen können gegen Schlaflosigkeit helfen.
Eigelb
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Eigelb

Eigelb mit warmer Milch und einem Teelöffel Honig lindert Halsschmerzen und macht müde.
Milch
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Milch

Ein Glas warme Milch hilft beim Entspannen und erfrischt den Geist, damit Sie gut schlafen können.
Olivenöl
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Olivenöl

Das Auftragen von Olivenöl auf aufgesprungene Lippen und Hände wirkt heilend und spendet Feuchtigkeit.
Pflaumen
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Pflaumen

Pflaumen wirken gegen Verstopfung. Sie enthalten auch zwei natürliche Abführmittel: Sorbitol und Dihydrophenylisatin.
Rüben
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Rüben

Rüben sind nicht nur voller Vitamin C. Sie wirken auch schleimlösend, können Husten stoppen und Schleim lösen.
Apfelessig
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Apfelessig

Apfelessig wirkt antimikrobiell beim Gurgeln.
Äpfel
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Äpfel

Rote Äpfel können gegen Sodbrennen helfen, da sie Pektin enthalten.
Haferflocken
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Haferflocken

Haferflocken haben entzündungshemmende Eigenschaften und wirken gegen Ekzeme.
Kurkuma
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Kurkuma

Kurkuma ist eine weitere wirksame entzündungshemmende Substanz der Natur, die das Immunsystem stärkt.
Zucker
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Zucker

Ein Teelöffel Zucker unter der Zunge kann gegen Schluckauf wirken.
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