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Berührungen -

Es ist schon eine Weile her, dass wir jemanden berühren konnten, ohne an die damit verbundenen Risiken zu denken. Die meisten von uns haben in diesem Jahr Berührungsentzug erlebt und das ist kein Spaß. Wir werden diese wohl nie wieder als selbstverständlich ansehen.

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Umarmungen -

Umarmungen sind ein menschliches Grundbedürfnis! Studien zeigen eindeutig die physischen und psychischen Vorteile von Umarmungen. Und wer braucht nicht manchmal eine Umarmung?

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Lächeln - In vielen Ländern ist es Pflicht, in der Öffentlichkeit Masken zu tragen. Das bedeutet, dass wir nicht mehr halb so viele Lächeln sehen können wie früher. Wenn Ihnen jemand im Supermarktgang Platz macht und Sie zum Dank lächeln, ist das jetzt oft hinter einer Maske versteckt.

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Ein bisschen (maskenfreie) Frischluft schnappen -

Das bedeutet auch, dass wir nicht mehr einfach so vor die Haustür treten können, um einen tiefen, verjüngenden Atemzug frischer Luft zu nehmen! Wenn wir endlich keine Masken mehr tragen müssen, werden wir diese Freiheit wohl so schätzen, wie das Gefühl, nach einer tagelangen Erkältung mit einer freien Nase aufzuwachen!

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Zeit mit den Haustieren -

Für diejenigen, die früher jeden Tag auf der Arbeit waren, aber jetzt diese Zeit zu Hause mit ihren Haustieren verbringen, brachte das eine ganz neue Wertschätzung für die Liebe und die Gesellschaft, die sie bieten.

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Tanzen - Die Gelegenheiten zum Tanzen sind rar gesät. Die meisten Orte, an denen man einfach mal loslassen konnte, sind aufgrund der notwendigen Distanz zwischen uns Menschen geschlossen.

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Livemusik -

Einige Leute fuhren dieses Jahr in ihren Autos zu Konzerten, aber das war definitiv nicht dasselbe... Trotz all der fantastischen kostenlosen Live-Streams, die uns das Gefühl gaben, bei unseren Lieblingskünstlern im Wohnzimmer zu sein, kann wohl kaum jemand erwarten, endlich wieder mit ihnen in einem Raum zu sein. 

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Festivals -

Diese besondere Energie eines Festivals gab es dieses Jahr nicht. Hoffentlich können 2021 endlich wieder tausende Menschen (sicher) zusammenkommen und Musik und das Leben feiern!

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Clubs -

Es ist etwas Besonderes, sich in der Dunkelheit in einer wogenden Menschenmenge zu verirren. Alle sind auf engstem Raum zusammen, aber irgendwie fühlt es sich trotzdem wie ein privater Moment an.

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Teamsport -

Die Sportlichen unter uns mussten dieses Jahr auf ihren geliebten Teamsport verzichten. Die Endorphine und das Gemeinschaftsgefühl werden wir wohl nicht so schnell wieder für selbstverständlich halten.

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Ein Spiel mit Freunden schauen -

Wir können unseren Lieblingssport immer noch zuhause schauen, sei das nun der Grand Prix oder die Champions League, aber es ist einfach nicht dasselbe, wenn man die Aufregung mit niemandem teilen kann.

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Zu einer Liveveranstaltung gehen -

In einem größeren Rahmen zu einer Live-Veranstaltung zu gehen und mit Tausenden von anderen Menschen zu jubeln, ist ein Hochgefühl, das keinen Ersatz hat! Es ist schon seltsam, die leeren Tribünen im Hintergrund zu sehen, wenn große Sportereignisse übertragen werden. Wenn Sie das nächste Mal auf der Tribüne sitzen und aus voller Kehle schreien, werden Sie es bestimmt noch mehr zu schätzen wissen!

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Um das Bier kämpfen -

Es gibt doch kaum etwas Besseres, als sich in einer überfüllten Kneipe zur Bar durchzukämpfen, seine Bestellung über den Tresen zu schreien und es zurück an den Tisch zu schaffen, ohne einen Tropfen zu verschütten.

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Das bescheidene Buffet -

Es ist schon eine Weile her, dass wir ein Buffet zu Gesicht bekamen. Egal, ob Sie sich beim Chinesen für ein All-you-can-eat-Buffet entscheiden oder beim Italiener für einen stilvollen Brunch, es war schön, sich mal selbst zu bedienen.

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Hotelfrühstück -

Es gibt wenige einfache Freuden auf der Welt, die einem Hotelfrühstück gleichkommen. Wir beten für eine schnelle Rückkehr.

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Ins Kino gehen - Viele Leute haben in diesem Jahr mehr Filme gesehen als in ihrem ganzen Leben vor der Pandemie, aber sie waren alle zu Hause. Es wird so herrlich sein, wieder im Dunkeln zu sitzen und sich von den Geräuschen anderer Menschen irritieren zu lassen, die laut flüstern und kauen!

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Die Künste -

Das Gleiche gilt für Kunstgalerien und Museen. Die Freiheit, neben Hunderten von Fremden durch große Hallen voller Geschichte und Schönheit zu schlendern, wird sich magisch anfühlen, wenn sie wieder offen sind.

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Die Künste -

Egal, ob Sie vor der Pandemie ein Theaterfan waren oder noch nie einen Fuß in ein Theater gesetzt hatten – wenn etwas verboten ist, will man es einfach noch mehr! Wenn Sie noch nie eine Live-Theatervorstellung besucht haben, sollten Sie sich dieses Vergnügen gönnen, wenn es wieder sicher ist. 

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Langeweile -

Wenn Sie sich langweilen, weil nichts los ist, ist das eigentlich eine gute Sache! Wir haben uns dieses Jahr so oft wie nie gelangweilt, weil wir zuhause waren, um die Ausbreitung einer Krankheit zu verhindern. In Momenten der Langeweile sollten wir also dankbar sein, dass wir nicht krank sind oder uns um einen geliebten Menschen sorgen müssen, der in Gefahr ist.

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Isolation -

Isolation klingt vielleicht nicht nach etwas, wofür man dankbar sein müsste, aber denken Sie immer daran, dass es eigentlich ein Luxus ist, zuhause in Sicherheit bleiben zu können! Es gibt unzählige Menschen, die nicht an einem sicheren Ort leben oder unter angsteinflößenden Bedingungen arbeiten gehen müssen.

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Medizinisches Personal -

Krankenschwestern, Ärzte und alle Mitarbeiter des Gesundheitswesens leisten einen erstaunlichen Dienst für die Bevölkerung. In Krisenmomenten sorgen sie für uns und unsere Lieben, wofür wir unendlich dankbar sind. Dieses Jahr jedoch hat ihre harte Arbeit und Aufopferung ganz neue Ausmaße angenommen. Hoffentlich bekommen sie mehr als nur eine Runde Applaus zum Dank.  

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Lehrer -

Lehrer sind Lebensretter in einem anderen Sinne, aber sie müssen nicht oft ihr eigenes Leben riskieren, um ihren Job zu machen. Sie haben in diesem Jahr ihr Engagement für ihre Schüler und für die Bildung bewiesen. 

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Grundlegende Arbeiter -

Ärzte, Krankenschwestern, Feuerwehrleute und Lehrer sind alles Berufe, die Berufungen sein können. Was ist mit Supermarktkassierern und Sanitärarbeitern? Auch sie gehen große Risiken ein, damit wir weiterhin die gleiche Lebensqualität genießen können. 

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Eltern -

Eltern zu sein ist sowieso schon eine Herausforderung, aber Millionen von Eltern auf der ganzen Welt haben in diesem Jahr das Unmögliche geschafft, indem sie Jobs und Hausunterricht sowie all ihre anderen Verpflichtungen unter einen Hut gebracht haben. Wahrlich unfassbar.  

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Ohne Angst Kontakt aufnehmen -

In der Vergangenheit konnten wir uns selbst entscheiden, jemandem die Hand zu reichen und zu helfen, wenn uns danach war. Das konnte sein, einer älteren Person beim Tragen der Einkäufe zu helfen oder mit einem Obdachlosen zu sprechen. Jetzt müssen wir abwägen, ob wir sie dadurch in Gefahr bringen. Wenn sich die Gefahr verflüchtigt hat, werden wir vielleicht die Gelegenheit ergreifen und öfter die Hand ausstrecken. 

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Die Auswahl haben - Selbst wenn man am Ende trotzdem die meiste Zeit zu Hause saß und Netflix schaute, war es immerhin schön zu wissen, dass man die Möglichkeit hatte, auszugehen und etwas Verrücktes zu tun, wenn einem danach war.

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Die Kontrolle aufgeben -

Wir hatten nie wirklich die Kontrolle über die Welt, aber die Pandemie hat diese Tatsache wirklich hervorgehoben. Es hat etwas Erleichterndes, loszulassen und zu akzeptieren, dass bestimmte Dinge im Leben nicht in unserer Hand liegen.

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Ältere Verwandte besuchen -

Für viele war es vielleicht eine Art lästige Pflicht und man hat sich nicht die Mühe gemacht, unsere älteren Verwandten so oft zu besuchen, wie wir es hätten tun sollen. Jetzt, wo wir es aufgrund der gesundheitlichen Risiken nicht mehr können, hat das die Dinge in eine neue Perspektive gerückt. In diesen schwierigen Zeiten konnten wir viel Trost und Inspiration bei denen finden, die bereits Pandemien und Weltkriege überlebt haben!

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Uns selbst -

Wenn Sie nicht gerade ein Elternteil sind, das 10-Stunden-Tage arbeitet, während Sie sich um Ihre Kinder und deren virtuelle Schulzeit kümmern und das Haus putzen, hatten Sie dieses Jahr wahrscheinlich viel Zeit für sich selbst. Vielleicht ist das etwas, dem wir weiterhin Priorität einräumen können, wenn die Dinge wieder zur Normalität zurückkehren.

Quellen: (Develop Good Habits)

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