Rückenschmerzen: 30 Tipps für eine gesunde Wirbelsäule
Eine schlechte Körperhaltung, langes Sitzen und zu wenig Bewegung und Sport können zu Rückenproblemen führen.
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In der Vergangenheit wurden Rückenschmerzen oft als ein Zeichen des Älterwerdens gewertet. Heutzutage haben Menschen verschiedener Altersgruppen Rückenprobleme. Oft werden diese durch eine schlechte Körper- und Sitzhaltung und durch zu viele Stunden vor dem Computer verursacht.
Rückenschmerzen werden nicht ohne Grund auch als eine der häufigsten Volkskrankheiten bezeichnet.
Hier zeigen wir die besten Tipps gegen Rückenschmerzen!