Tägliche Angewohnheiten, die deiner Intelligenz schaden
Dein Lebensstil hat große Auswirkungen auf die Leistungsfähigkeit deines Gehirns.
LIFESTYLE Gehirn
Wenn du ständig Dinge vergisst, öfter von Kopfschmerzen geplagt wirst oder es dir schwerfällt dich zu konzentrieren, solltest du dich fragen, ob du nicht vielleicht etwas an deinem täglichen Lebensstil ändern solltest – schließlich dreht sich in deinem Leben fast alles um deinen Kopf! Schlechte Ernährung oder ungesunde Angewohnheiten können einen großen Einfluss auf die Leistungsfähigkeit unseres Gehirns haben, was im höheren Alter sogar zu schlimmeren Folgeerkrankungen führen kann. Entlarve schlechte Angewohnheiten und lerne, wie du diese ändern kannst.