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Entzündungshemmende Produkte sind für Hautunreinheiten mit Eiter. Stellen Sie vor dem Auftragen sicher, dass Ihre Haut sauber ist. Verwenden Sie eine kleine Menge des Produkts und lassen Sie es trocknen.
Eine einfache Regel, die Sie im Zweifelsfall befolgen sollten, lautet: Tragen Sie immer zuerst die dünnflüssigsten Produkte auf. Das heißt, Sie sollten zuerst die flüssigen und wasserbasierten Produkte auftragen und sich dann zu den dickeren Produkten wie reichhaltigen Cremes und Ölen vorarbeiten.
Es macht vermutlich Sinn, dass dünnere Produkte nicht durch dickere Texturen durchdringen (und nichts dringt durch ein Öl).
Es ist auch wichtig zu verstehen, dass Sie zwei verschiedene Hautpflegeroutinen brauchen, eine für den Morgen und eine für den Abend. Die Produkte, die Sie morgens und abends verwenden, werden sich leicht unterscheiden.
Bei der Morgenroutine geht es um Prävention und Schutz. Ihr Gesicht ist aggressiven Umwelteinflüssen ausgesetzt, daher gehören Feuchtigkeitscreme und Sonnenschutz zu den notwendigen Schritten.
Als Erstes brauchen Sie nach dem Aufwachen entweder ein Reinigungsmittel auf Wasser- oder Ölbasis. Dieser Schritt ist wichtig, denn der Reiniger entfernt Schmutz und Rückstände, die sich über Nacht angesammelt haben.
Morgens nach der Reinigung die erste Augencreme auftragen. Diese enthalten potente Wirkstoffmischungen, die es wert sind, auf die nackte Haut aufgetragen zu werden.
Als nächstes kommt das Serum. Diese haben ein geringeres Molekulargewicht als Cremes und enthalten schwerwiegende Inhaltsstoffe, die in die Haut eindringen müssen, um wirklich wirken zu können.
Achten Sie darauf, was das Serum beinhaltet, da bestimmte Inhaltsstoffe zusammen besser wirken. Vitamin E und Ferulasäure verstärken beispielsweise die Wirkung von anderen Vitaminen, während die Vitamine C und E dunkle Flecken besser korrigieren, wenn sie unter Sonnenschutz aufgetragen werden.
Zum Schluss tragen Sie Ihre Tagesfeuchtigkeitscreme und Ihren Sonnenschutz auf. Lassen Sie den Lichtschutzfaktor etwa sieben Minuten lang vollständig einwirken, bevor Sie Ihr Make-up auftragen.
Obwohl viele multifunktionale Tagescremes auch LSF-Hybride sind, benötigen Sie mindestens einen halben Teelöffel des Produkts, um die richtige Menge an Sonnenschutz zu erhalten.
Punktuelle Behandlungen können schwierig sein, denn manche lassen sich nicht gut unter Make-up auftragen oder trocknen nicht gut. Aus diesen Gründen ist es vielleicht besser, die Pickelbehandlung für Ihre Abendroutine zu reservieren.
Bei der Nachtpflege geht es darum, die tagsüber entstandenen Schäden mit dickeren Produkten zu reparieren. Dies ist auch die Zeit, in der Sie alles verwenden können, was die Haut empfindlich gegenüber Sonnenlicht macht, einschließlich direkter und chemischer Peelings.
Entfernen Sie zunächst Ihr Make-up mit einem Make-up-Entferner. Dann verwenden Sie wie am Morgen ein Reinigungsmittel, um den restlichen Schmutz zu entfernen.
Durch das Peeling werden abgestorbene Hautzellen von der Hautoberfläche entfernt. Einige chemische Peelings können auch Unreinheiten aus dem tieferen Inneren der Haut entfernen und Ausbrüche verhindern. Lassen Sie diesen Schritt jedoch aus, wenn Ihre Haut bereits gereizt ist.
Tonerdemasken wirken porentief reinigend und können auch überschüssiges Öl absorbieren. Sie werden am besten abends aufgetragen, um Schmutzreste zu entfernen und der Haut zu helfen, andere Produkte aufzusaugen.
Pflaster für die Augenpartie sind ideal für müde Augen und sollen Schwellungen lindern und die Haut mit Feuchtigkeit versorgen. Außerdem helfen sie, das Erscheinungsbild von Fältchen zu mildern.
Gesichtswasser kann helfen, Rückstände von anderen Schritten Ihrer Pflege zu entfernen und den pH-Wert Ihrer Haut auszugleichen. Tragen Sie das Produkt auf ein Wattepad auf und streichen Sie damit über Ihre Haut.
Feuchtigkeitsspendende Nebel sind hervorragend geeignet, um der Haut einen Feuchtigkeitsschub zu geben. Achten Sie darauf, einen mit feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen wie Milchsäure, Hyaluronsäure und Glycerin zu verwenden.
Säuren können dazu beitragen, Anzeichen von Hautalterung, Narbenbildung und Akne zu reduzieren und den Hautton auszugleichen. Für Anfänger ist Glykolsäure eine gute Wahl. Weitere Optionen sind Salicylsäure, die Akne bekämpft, und feuchtigkeitsspendende Hyaluronsäure. So erhalten Sie einen strahlenderen und ebenmäßigeren Teint.
Wie am Morgen sollten Sie auch am Abend Seren auftragen. Wählen Sie ein Serum, das Ihren Hautbedürfnissen entspricht, sei es zur Verhinderung der Hautalterung, als Feuchtigkeitsspender, zur Aufhellung oder zur Reduzierung von Pickeln und Flecken.
Feuchtigkeitsspendende Seren und Masken haben die Fähigkeit, viel Feuchtigkeit zu speichern, und sind daher ideal für trockene Haut. Versuchen Sie, das Produkt vor der Anwendung zu kühlen, um zusätzliche entzündungshemmende Wirkungen zu erzielen.
Eine reichhaltigere Augencreme für die Nacht kann helfen, Probleme wie Müdigkeit und feine Linien zu verbessern. Achten Sie auf eine hohe Konzentration von Peptiden und Antioxidantien.
Ein Gesichtsöl ist ideal für trockene oder feuchtigkeitsarme Haut. Abends ist die beste Zeit, um dickere Öle aufzutragen, die zu einem unerwünscht glänzenden Teint führen können.
Während Tagescremes die Haut schützen sollen, helfen diese reichhaltigen Nachtcremes bei der Zellreparatur. Ein Tipp: Erwärmen Sie eine kleine Menge des Produkts in Ihren Händen, bevor Sie es gleichmäßig auf Ihrem Gesicht verteilen.
Wenn Sie keine Nachtcreme verwenden möchten, probieren Sie eine Schlafmaske aus. Sie helfen, alle anderen Produkte zu versiegeln, und enthalten feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe, die über Nacht auf der Haut bleiben.
Bei trockener Haut sollten Sie sich auf die Feuchtigkeitsversorgung und den Aufbau einer gesunden Hautbarriere konzentrieren. Tauschen Sie Produkte, die zu aggressiv oder säurehaltig sind, gegen solche aus, die Feuchtigkeit spenden und sie bewahren.
Wenn Sie die Produkte zu schnell auftragen oder zu viele Schichten verwenden, kann es vorkommen, dass sich Knötchen auf der Haut bilden und die Produkte abzurollen scheinen. Denken Sie also daran, Ihren Produkten genügend Zeit zu geben, zwischen den einzelnen Schritten zu trocknen, um in die Haut einzuziehen.
Das Wichtigste ist, eine Hautpflegeroutine zu finden, die für Sie funktioniert und der Sie folgen werden. Fühlen Sie sich nicht unter Druck gesetzt, jeden der genannten Schritte durchzuführen.
Quellen: (Good Housekeeping) (Healthline)
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