Strategien für eine strahlende Haut
In Zeiten von Fake News wird es immer schwieriger zu erkennen, welche Informationen zuverlässig und korrekt sind und welche nicht. Dies gilt insbesondere für den Bereich der Gesundheit. Jeden Tag werden wir mit Gesundheitsinformationen bombardiert, auch mit Behauptungen berühmter Persönlichkeiten. Wie erkennen wir also zuverlässige Gesundheitsinformationen? Die Antwort darauf ist wahrscheinlich komplexer, als Sie sich vorstellen können.
In dieser Galerie finden Sie Tipps, wie Sie Fehlinformationen zum Thema Gesundheit erkennen können und warum viele von uns so schlecht darin sind. Klicken Sie weiter, um mehr zu erfahren.
Zunächst einmal ist es wichtig, sich nicht auf Informationen aus den sozialen Medien zu verlassen. Selbst wenn es einen Link zu einer externen Website gibt, ist es wichtig zu prüfen, wer die Website betreibt.
Zu den zuverlässigen Quellen für Gesundheitsinformationen gehören globale Organisationen wie die Weltgesundheitsorganisation, Regierungsbehörden, medizinische Fakultäten und andere Berufs- oder gemeinnützige Organisationen.
Handelt es sich um eine Website, die ausschließlich der Information der Öffentlichkeit dient, oder wird versucht, ein Produkt oder eine Dienstleistung zu verkaufen? Versucht die Website, die Meinung einer Person oder einer Gruppe zu verbreiten?
Gehört die Website einem Unternehmen? Und wenn ja, verkauft dieses Unternehmen Produkte, die mit den Gesundheitsinformationen zusammenhängen, über die es schreibt? All dies sind Warnsignale.
Versuchen Sie, mehr über die Redaktion (handelt es sich um Gesundheitsfachleute?) und das Verfahren zur Überprüfung des Inhalts herauszufinden.
Prüfen Sie, ob die Veröffentlichungen aktuell sind oder kürzlich überarbeitet wurden, und ob es Links zu externen Quellen wie medizinischen Forschungsarbeiten gibt.
Lateral Reading ist eine Methode, mit der sich feststellen lässt, ob die Informationen korrekt sind. Suchen Sie dazu online nach anderen Quellen, die die Informationen bestätigen.
Es gibt eine Reihe von Gründen, warum viele von uns auf bei der Gesundheit auf Fehlinformationen hereinfallen. Sehen wir uns dies etwas genauer an und finden heraus, warum das so ist.
Im Jahr 2024 führten Healthline und YouGov eine Umfrage über die Gesundheit der Verbraucher durch, einschließlich der Frage, woher die Menschen ihre Gesundheitsinformationen beziehen. Mehr als 4.000 Menschen aus den gesamten USA nahmen daran teil.
Über 50 % der Teilnehmenden gaben an, dass sie Gesundheitsinformationen aus den sozialen Medien beziehen, während etwas mehr als 30 % angaben, dass sie sich bei Gesundheitsfragen auf Freunde, Familienmitglieder und KollegInnen verlassen.
Tatsächlich ergab die Umfrage, dass 52 % der AmerikanerInnen einen Gesundheitstrend, ein Instrument oder einen Ansatz ausprobiert haben, den sie in den sozialen Medien gefunden haben. Die Mehrheit der Teilnehmenden war dem gegenüber jedoch negativ eingestellt.
Eine vom Alan Turing Institute im Jahr 2024 im Vereinigten Königreich durchgeführte Umfrage ergab, dass satte 94 % der Teilnehmenden schon einmal Fehlinformationen in den sozialen Medien gesehen haben. Dazu gehören natürlich auch Gesundheitsinformationen.
Laut Dawn Holford, PhD, Forschungsstipendiatin an der School of Psychological Science der University of Bristol, sind Glaubenssätze einer der Gründe, warum wir auf Fehlinformationen über die Gesundheit hereinfallen können.
"Glaubenssätze sind Teil unserer Psychologie und können Überzeugungen, Weltanschauungen und Emotionen sein – im Grunde sind sie die motivierenden Faktoren dafür, wie wir Informationen verarbeiten", erklärt Holford.
Es sind Überzeugungen und Vorstellungen von der Welt, die wir von klein auf in uns tragen. Sie können sich in Form von Ängsten vor Dingen äußern, die wir nicht wirklich verstehen oder vor denen wir uns irgendwie fürchten, wie z. B. vor einem medizinischen Eingriff oder Impfungen.
Am Beispiel von Impfungen hat Dr. Holford in einer ihrer Studien elf verschiedene Glaubenssätze ermittelt. "Dazu gehören Ängste vor nachteiligen medizinischen Folgen, religiöse Bedenken oder sogar die Tendenz, sich dagegen zu wehren, dass einem etwas aufgetragen wird, was als Reaktanz bezeichnet wird."
Dr. Holford erklärt, wie wir aufgrund unserer Glaubenssätze leichter auf Fehlinformationen hereinfallen. "Wenn uns eine (Fehl)information gegeben wird, die mit unseren Glaubenssätzen übereinstimmt, werden wir sie eher annehmen, da sie mit unserer zugrunde liegenden Motivation übereinstimmt. Das ist im Allgemeinen ziemlich häufig der Fall: Menschen neigen dazu, Informationen zu suchen und zu interpretieren, die mit ihren bestehenden Denk- und Überprüfungsmustern übereinstimmen."
Die Angst vor einem Arztbesuch und/oder einem medizinischen Eingriff kann dazu führen, dass wir nach Informationen suchen, die unsere Überzeugungen bestätigen, unabhängig davon, ob die Informationen zuverlässig sind oder nicht. Diese Suche nach Unterstützung für die eigenen Überzeugungen wird als Bestätigungsfehler bezeichnet.
Dr. Holford erklärt, dass sie "einfach unsere Motivatoren sind, die durch unsere Lebenserfahrungen und Denkmuster geprägt sind. Es ist die Art und Weise, wie sie mit der Informationsumgebung interagieren, die dazu führen kann, dass wir an Fehlinformationen glauben".
Wie bereits erwähnt, sind Informationen, die mit der eigenen Ideologie übereinstimmen, am gefährlichsten, da sie möglicherweise nicht wahr sind. Es gibt auch bestimmte psychologische Eigenschaften, die eine Person anfälliger für solche Informationen machen.
Auf der anderen Seite sind Menschen, die bereit sind, andere Sichtweisen und Belege in Betracht zu ziehen, womöglich weniger anfällig für Fehlinformationen im Gesundheitsbereich, so Dr. Holford.
"Wir sind vielleicht weniger anfällig für eine Desinformationserzählung, die eine Vorliebe für alles Natürliche ausnutzt, wenn uns das ziemlich egal ist", erläutert Dr. Holford.
Manche Menschen misstrauen Gesundheitsinformationen aus offiziellen Quellen. Manche tun dies aufgrund ihrer eigenen Erfahrungen. Manche Menschen haben zum Beispiel bei der medizinischen Behandlung aufgrund ihrer Ethnie oder ihres Geschlechts in irgendeiner Form Diskriminierung erfahren.
Dr. Holford und seine KollegInnen haben an einer Strategie zur Bekämpfung von Fehlinformationen im Gesundheitsbereich gearbeitet, die sie "Jiujitsu"-Eingriffe nennen. Die Grundidee besteht darin, zu versuchen, "Fehlinformationen gegen sich selbst einzusetzen".
Der Name leitet sich von der brasilianischen Kampfkunst ab, bei der die Hebelwirkung zum Zurückschlagen genutzt wird, anstatt den Gegner frontal anzugreifen.
Wie sieht das nun in der Praxis aus? Dr. Holford erklärt: "Unsere Interventionen befassen sich mit den Merkmalen von Fehlinformationen, mit dem, was sie hängen bleiben lässt, was die Menschen anfällig für sie macht, und wir nutzen diese, um die Fähigkeiten der Menschen zu verbessern, sich selbst oder andere gegen Fehlinformationen zu schützen."
Es gibt zwei Arten solcher Jiujitsu-Eingriffe. Die eine ist die psychologische Einimpfung gegen Fehlinformationen, die andere die einfühlsame Widerlegung von Fehlinformationen.
Bei der psychologischen Einimpfung geht es darum, den Menschen zu erklären, wie die Taktiken der Fehlinformation funktionieren. Indem man die Menschen in kleinen Dosen damit konfrontiert, werden sie verstehen, wie trickreich die angewandten Taktiken sind, und wenn sie sich dessen bewusst sind, können sie sich schützen.
Es geht darum, Einfühlungsvermögen zu zeigen und die Glaubenssätze der Menschen zu berücksichtigen. Dadurch werden sie eher bereit sein, zu akzeptieren, dass die (Fehl)informationen tatsächlich falsch sind.
Quellen: (Medical News Today) (Medline Plus)
Auch interessant: Wie man Fake News erkennt und nicht darauf hineinfälltGesundheitliche Falschinformationen entlarven: Ein Leitfaden
Und warum viele von uns an den falschen Orten nach Informationen suchen
Gesundheit Fake news
In Zeiten von Fake News wird es immer schwieriger zu erkennen, welche Informationen zuverlässig und korrekt sind und welche nicht. Dies gilt insbesondere für den Bereich der Gesundheit. Jeden Tag werden wir mit Gesundheitsinformationen bombardiert, auch mit Behauptungen berühmter Persönlichkeiten. Wie erkennen wir also zuverlässige Gesundheitsinformationen? Die Antwort darauf ist wahrscheinlich komplexer, als Sie sich vorstellen können.
In dieser Galerie finden Sie Tipps, wie Sie Fehlinformationen zum Thema Gesundheit erkennen können und warum viele von uns so schlecht darin sind. Klicken Sie weiter, um mehr zu erfahren.