Gesundes Essen: Geben Sie Ihrer Diät eine extreme Verjüngungskur!
Lassen Sie sich von diesen Fotos inspirieren!
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Genuss Inspiration
Die folgenden Bilder von köstlichen, hausgemachten und gesunden Mahlzeiten werden Sie dazu bringen, frische Zutaten zu kaufen – ganz bestimmt! Denn wenn Sie Ihre Ernährung umstellen möchten und ein wenig Inspiration brauchen, sollten Sie sich diese Galerie unbedingt ansehen.
Frucht
Drachenfrucht und Grapefruit.
(Foto von Brooke Lark)
Smoothies
Köstliche Smoothies, um den Tag zu beginnen.
(Foto von Brooke Lark)
Haferflocken
Mischen Sie frische Früchte und Nüsse in eine riesige Schüssel mit warmen Haferflocken.
(Foto von Jannis Brandt)
Salat und Sandwich
Ein frisches Sandwich auf einem Bett aus frischem Salat.
(Foto von Elli O.)
Früchte-Kuchen
Ein gesundes Essen kann auch ein Dessert sein!
(Foto von Brooke Lark)
Frische Früchtchen
Frisch geschnibbeltes Obst neben Crêpes.
(Foto von Brooke Lark)
French Toast mit Früchten
Das Frühstück im Bett hat nie besser geschmeckt.
(Foto von Brooke Lark)
Pizza
Eine Pizza mit dünner Kruste und viel Gemüse.
(Foto von Brenan Greene)
Joghurt-Eis am Stiel
Die gesunde Version eines typischen Sommer-Snacks.
(Foto von Pablo Merchán Montes)
Müsli und Obst
Ein gesundes und buntes Frühstück.
(Foto von Brooke Lark)
Acai Bowl
Ein Smoothie in einer Schüssel – Wenn das nicht lecker klingt!
(Foto von Charisse Kenion)
Spinatkuchen
Probieren Sie es aus!
(Foto von Toa Heftiba)
Blaubeerepfannkuchen
Ein süßes Frühstück.
(Foto von Toa Heftiba)
Gegrilltes Gemüse
Leicht mit Olivenöl und Salz verfeinert.
(Foto von Stefan Johnson)
French Toast
French Toast mit Früchten – Lecker!
(Foto von Toa Heftiba)
Bagels
Gesunde Beläge sorgen für ein leckeres Mittagessen.
(Foto von Toa Heftiba)
Obstteller
Lecker zubereitetes Schälchen an Früchten.
(Foto von Brenda Godinez)
Hummus
Dieser Hummus wartet darauf gegessen zu werden.
(Foto von Brooke Lark)
Beeren
In der herzförmigen Schüssel sehen diese Früchte doch noch gleich viel hübscher aus.
(Foto von Jamie Street)
Haferflocken
Haferflocken mit Joghurt und Beeren vermischt.
(Foto von Alisa Anton)
Cheesecake
Mit diesem Dessert beendet man den Tag richtig.
(Foto von Toa Heftiba)
Burger
Ein gesunder Burger mit Gemüse und Käse.
(Foto von Elli O.)
Salat
Dieser Salat enthält fast jede Farbe eines Regenbogens.
(Foto von I E)
Hühnchen und Eiersalat
Ein eiweißhaltiges Mittagessen.
(Foto von Toa Heftiba)
Haferflocken
Es gibt so viele leckere Rezepte mit Haferflocken!
(Foto von Federica Diliberto)
Toast
Toast mit hausgemachter Erdbeermarmelade.
(Foto von Jonathan Pielmayer)
Zitrusfrucht
Ein künstlerisches aber auch sehr lecker aussehendes Bild, nicht wahr?
(Foto von Toa Heftiba)
Frühstück
Eine Reihe von frischen Früchten zum Frühstück.
(Foto von Brooke Lark)
Salat
Beste Kombi: Ein leichter Salat und frisch gepresster Orangensaft.
(Foto von Brooke Lark)
Sandwich
Wollen Sie bei diesem Anblick nicht am liebsten in den Bildschirm greifen und sich das Sandwich nehmen?
(Foto von Eaters Collective)
Panini
Ein Thunfischsandwich schmeckt getoastet viel besser.
(Foto von Shanice Garcia)
Brot und Salat
Ein leckerer Snack am Nachmittag.
(Foto von Chris Lawton)
Suppe
Schon mal eine Butternusskürbis-Suppe probiert?
(Foto von Cayla1)
Salat
Frisches grünes Gemüse mit Hühnchen und einem Spritzer Zitronensaft.
(Foto von Lauren Lester)
Salat
Sehr transportabel: Salat im Glasbecher.
(Foto von Mariana Medvedeva)
Haferflocken und Obst
Dieses Frühstück ist fast zu schön zum essen.
(Foto von Brooke Lark)
Salat
Die perfekte Mischung aus Gemüse, Protein und gesunden Fetten.
(Foto von Brooke Lark)
Salat
Gehacktes Gemüse mit Tomaten und Mozzarella.
(Foto von Jez Timms)
Lachs
Gegrillter Lachs auf einem Bett von in Streifen geschnittenem Gemüse.
(Foto von Caroline Attwood)
Gemüse
Baby-Gemüse mag zwar klein sein, schmeckt aber trotzdem stark!
(Foto von Megan Hodges)
Vegetarisch
Natürliche Farben.
(Foto von Dan Gold)
Smoothie-Bowl
Diese Smoothie-Bowl ist mit jeder Farbe des Regenbogens gefüllt.
(Foto von Kimber Pine)
Brot
Selbstgebackenes Brot mit Erdnussbutter-Aufstrich.
(Foto von Monika Grabkowska)
Früchte
Das nennt man mal einen ordentlichen Obstsalat!
(Foto von Brooke Lark)
Haferflocken
Yammy: Eine gebackene Birne auf einer Schüssel mit Haferflocken.
(Foto von Monika Grabkowska)
Krautsuppe
Eine warme Mahlzeit für frische Nächte.
(Foto von Monika Grabkowska)
Muffins
Hausgemachte Orangenmuffins.
(Foto von Jennifer Pallian)
Meeresfrüchte
Eine Meeresfrüchte-Bowl mit Brot zum Eintunken.
(Foto von Adrien Sala)
Pesto-Pasta
Ein leichter Lunch für warme Tage.
(Foto von Eaters Collective)
Pancakes
Es gibt nichts Besseres als einen Stapel Pfannkuchen mit frischem Obst.
(Foto von Herson Rodriguez)
Salat
Gegrilltes Gemüse und Prosciutto.
(Foto von Brenan Greene)
Scones
Es geht doch nichts über leichte und fluffige Scones, oder?
(Foto von Brooke Lark)
Kalte Platte
Winterfrüchte, Cracker und Ziegenkäse mit Pistazienkruste.
(Foto von Brooke Lark)
Verfeinerte Nektarien
Gebratene Nektarinen mit Kekskrümeln, Schlagsahne und Honig.
(Foto von James Harris)
Asiatische Nudeln
Halten Sie die Stäbchen bereit!
(Foto von Artur Rutkowski)
Spanische Paella
Spanische Paella mit Garnelen und scharfer Paprika.
(Foto von Cel Lisboa)
Lachs
Gegrillter Lachs, Süßkartoffeln und Kokosnuss.
(Foto von Toa Heftiba)
Sushi
Ein köstlicher Lunch mit Freunden.
(Foto von j)
Quiche
Hausgemachter Quiche mit Salat.
(Foto von James Harris)
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