Gesundes Essen: Geben Sie Ihrer Diät eine extreme Verjüngungskur!

Lassen Sie sich von diesen Fotos inspirieren!

Gesundes Essen: Geben Sie Ihrer Diät eine extreme Verjüngungskur!
Stars Insider

30/05/20 | StarsInsider

Genuss Inspiration

Die folgenden Bilder von köstlichen, hausgemachten und gesunden Mahlzeiten werden Sie dazu bringen, frische Zutaten zu kaufen – ganz bestimmt! Denn wenn Sie Ihre Ernährung umstellen möchten und ein wenig Inspiration brauchen, sollten Sie sich diese Galerie unbedingt ansehen.

Frucht
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Frucht

Drachenfrucht und Grapefruit.

(Foto von Brooke Lark)

Smoothies
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Smoothies

Köstliche Smoothies, um den Tag zu beginnen.

(Foto von Brooke Lark)

Haferflocken
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Haferflocken

Mischen Sie frische Früchte und Nüsse in eine riesige Schüssel mit warmen Haferflocken.

(Foto von Jannis Brandt)

Salat und Sandwich
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Salat und Sandwich

Ein frisches Sandwich auf einem Bett aus frischem Salat.

(Foto von Elli O.)

Früchte-Kuchen
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Früchte-Kuchen

Ein gesundes Essen kann auch ein Dessert sein!

(Foto von Brooke Lark

Frische Früchtchen
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Frische Früchtchen

Frisch geschnibbeltes Obst neben Crêpes.

(Foto von Brooke Lark)

French Toast mit Früchten
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French Toast mit Früchten

Das Frühstück im Bett hat nie besser geschmeckt.

(Foto von Brooke Lark)

Pizza
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Pizza

Eine Pizza mit dünner Kruste und viel Gemüse.

(Foto von Brenan Greene)

Joghurt-Eis am Stiel
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Joghurt-Eis am Stiel

Die gesunde Version eines typischen Sommer-Snacks.

(Foto von Pablo Merchán Montes)

Müsli und Obst
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Müsli und Obst

Ein gesundes und buntes Frühstück.

(Foto von Brooke Lark

Acai Bowl
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Acai Bowl

Ein Smoothie in einer Schüssel – Wenn das nicht lecker klingt!

(Foto von Charisse Kenion)

Spinatkuchen
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Spinatkuchen

Probieren Sie es aus!

(Foto von Toa Heftiba

Blaubeerepfannkuchen
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Blaubeerepfannkuchen

Ein süßes Frühstück.

(Foto von Toa Heftiba)

Gegrilltes Gemüse
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Gegrilltes Gemüse

Leicht mit Olivenöl und Salz verfeinert.

(Foto von Stefan Johnson)

French Toast
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French Toast

French Toast mit Früchten – Lecker!

(Foto von Toa Heftiba)

Bagels
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Bagels

Gesunde Beläge sorgen für ein leckeres Mittagessen.

(Foto von Toa Heftiba

Obstteller
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Obstteller

Lecker zubereitetes Schälchen an Früchten.

(Foto von Brenda Godinez)

Hummus
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Hummus

Dieser Hummus wartet darauf gegessen zu werden. 

(Foto von Brooke Lark)

Beeren
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Beeren

In der herzförmigen Schüssel sehen diese Früchte doch noch gleich viel hübscher aus.

(Foto von Jamie Street)

Haferflocken
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Haferflocken

Haferflocken mit Joghurt und Beeren vermischt.

(Foto von Alisa Anton)

Cheesecake
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Cheesecake

Mit diesem Dessert beendet man den Tag richtig.

(Foto von Toa Heftiba)

Burger
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Burger

Ein gesunder Burger mit Gemüse und Käse.

(Foto von Elli O.)

Salat
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Salat

Dieser Salat enthält fast jede Farbe eines Regenbogens.

(Foto von I E)

Hühnchen und Eiersalat
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Hühnchen und Eiersalat

Ein eiweißhaltiges Mittagessen.

(Foto von Toa Heftiba)

Haferflocken
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Haferflocken

Es gibt so viele leckere Rezepte mit Haferflocken!

(Foto von Federica Diliberto

Toast
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Toast

Toast mit hausgemachter Erdbeermarmelade.

(Foto von Jonathan Pielmayer)

Zitrusfrucht
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Zitrusfrucht

Ein künstlerisches aber auch sehr lecker aussehendes Bild, nicht wahr?

(Foto von Toa Heftiba)

Frühstück
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Frühstück

Eine Reihe von frischen Früchten zum Frühstück.

(Foto von Brooke Lark)

Salat
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Salat

Beste Kombi: Ein leichter Salat und frisch gepresster Orangensaft.

(Foto von Brooke Lark)

Sandwich
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Sandwich

Wollen Sie bei diesem Anblick nicht am liebsten in den Bildschirm greifen und sich das Sandwich nehmen?

(Foto von Eaters Collective)

Panini
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Panini

Ein Thunfischsandwich schmeckt getoastet viel besser.

(Foto von Shanice Garcia)

Brot und Salat
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Brot und Salat

Ein leckerer Snack am Nachmittag.

(Foto von Chris Lawton)

Suppe
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Suppe

Schon mal eine Butternusskürbis-Suppe probiert?

(Foto von Cayla1)

Salat
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Salat

Frisches grünes Gemüse mit Hühnchen und einem Spritzer Zitronensaft.

(Foto von Lauren Lester)

Salat
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Salat

Sehr transportabel: Salat im Glasbecher.

(Foto von Mariana Medvedeva)

Haferflocken und Obst
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Haferflocken und Obst

Dieses Frühstück ist fast zu schön zum essen.

(Foto von Brooke Lark)

Salat
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Salat

Die perfekte Mischung aus Gemüse, Protein und gesunden Fetten.

(Foto von Brooke Lark)

Salat
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Salat

Gehacktes Gemüse mit Tomaten und Mozzarella.

(Foto von Jez Timms)

Lachs
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Lachs

Gegrillter Lachs auf einem Bett von in Streifen geschnittenem Gemüse.

(Foto von Caroline Attwood)

Gemüse
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Gemüse

Baby-Gemüse mag zwar klein sein, schmeckt aber trotzdem stark!

(Foto von Megan Hodges)

Vegetarisch
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Vegetarisch

Natürliche Farben.

(Foto von Dan Gold)

Smoothie-Bowl
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Smoothie-Bowl

Diese Smoothie-Bowl ist mit jeder Farbe des Regenbogens gefüllt.

(Foto von Kimber Pine)

Brot
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Brot

Selbstgebackenes Brot mit Erdnussbutter-Aufstrich.

(Foto von Monika Grabkowska)

Früchte
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Früchte

Das nennt man mal einen ordentlichen Obstsalat!

(Foto von Brooke Lark)

Haferflocken
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Haferflocken

Yammy: Eine gebackene Birne auf einer Schüssel mit Haferflocken.

(Foto von Monika Grabkowska)

Krautsuppe
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Krautsuppe

Eine warme Mahlzeit für frische Nächte.

(Foto von Monika Grabkowska)

Muffins
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Muffins

Hausgemachte Orangenmuffins.

(Foto von Jennifer Pallian)

Meeresfrüchte
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Meeresfrüchte

Eine Meeresfrüchte-Bowl mit Brot zum Eintunken.

(Foto von Adrien Sala)

Pesto-Pasta
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Pesto-Pasta

Ein leichter Lunch für warme Tage.

(Foto von Eaters Collective)

Pancakes
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Pancakes

Es gibt nichts Besseres als einen Stapel Pfannkuchen mit frischem Obst.

(Foto von Herson Rodriguez)

Salat
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Salat

Gegrilltes Gemüse und Prosciutto.

(Foto von Brenan Greene)

Scones
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Scones

Es geht doch nichts über leichte und fluffige Scones, oder?

(Foto von Brooke Lark)

Kalte Platte
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Kalte Platte

Winterfrüchte, Cracker und Ziegenkäse mit Pistazienkruste.

(Foto von Brooke Lark

Verfeinerte Nektarien
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Verfeinerte Nektarien

Gebratene Nektarinen mit Kekskrümeln, Schlagsahne und Honig.

(Foto von James Harris)
Asiatische Nudeln
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Asiatische Nudeln

Halten Sie die Stäbchen bereit!

(Foto von Artur Rutkowski)

Spanische Paella
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Spanische Paella

Spanische Paella mit Garnelen und scharfer Paprika.

(Foto von Cel Lisboa)

Lachs
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Lachs

Gegrillter Lachs, Süßkartoffeln und Kokosnuss.

(Foto von Toa Heftiba)

Sushi
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Sushi

Ein köstlicher Lunch mit Freunden.

(Foto von j)

Quiche
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Quiche

Hausgemachter Quiche mit Salat.

(Foto von James Harris)

Campo obrigatório

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