▲Eine Lebensmittelvergiftung ist buchstäblich zum Kotzen. Doch sie ist besonders im Sommer verbreitet. Warmes Wetter ist ideal, damit sich Bakterien in Nahrungsmitteln und Getränken vermehren können.

▲Achten Sie im Sommer besonders auf vorbereitete Speisen und rotes Fleisch. Bewahren Sie Grillfleisch oder andere schnell verderbliche Lebensmittel bis direkt zum Verzehr an einem kühlen Ort auf.

▲Laut dem Center for Disease Control sterben jedes Jahr rund 3.000 Amerikaner an Krankheiten, die durch verdorbene Lebensmittel ausgelöst wurden. Trinken Sie viel Flüssigkeit, um eine Lebensmittelvergiftung zu bekämpfen.

▲Wir bekommen Hitzepickel an Bereichen unseres Körpers, die mit Kleidung bedeckt sind. Hitzeausschlag tritt am häufigsten bei heißen und feuchten Bedingungen auf.

▲Hitzeausschlag betrifft normalerweise Kinder, aber es kann fast jedem passieren. Es tritt auf, wenn unsere Schweißkanäle verstopft sind, anschwellen und Juckreiz verursachen.

▲Normalerweise heilt ein Hitzeausschlag in wenigen Tagen von selbst. Wenn Sie sich infiziert fühlen und Symptome wie Eiter, Schmerzen und Schwellungen haben, suchen Sie unbedingt ärztliche Hilfe auf.

▲Was gibt es Schöneres, als der sommerlichen Hitze zu entkommen, als ins Wasser zu tauchen? Schwimmer kommen im Sommer auf ihre Kosten, aber achten Sie auf die Risiken.

▲Schwimmer können an bakteriellen Infektionen oder durch Wasser übertragenen Krankheiten leiden.

▲Natürliche Gewässer können die Ursache von Magen-Darm-Problemen sein. Wenn Sie anfällig für Sommerkrankheiten sind, stellen Sie sicher, dass das Wasser sauber ist, bevor Sie ein Bad nehmen.

▲Man könnte denken, man sei vor Erkältungen und Viren geschützt, wenn der Sommer naht. Nun, falsch gedacht, da der Sommer seine eigenen Arten von Viren hat.

▲Enterovirus ist eine bekannte Erkrankung mit starken Erkältungssymptomen wie Fieber, Kopfschmerzen und Halsschmerzen.

▲Andere Symptome sind Hautausschläge oder Wunden im Mund. Die Behandlung besteht im Wesentlichen darin, diese Symptome zu lindern, bis das Virus abflacht und verschwindet.

▲Wenn Sie viel Zeit in der brutzelnden Sommersonne verbringen, kann dies zu starken Kopfschmerzen führen. Hitze erweitert die Blutgefäße in unserem Kopf und diese drücken gegen Nervenenden.

▲Die National Headache Foundation stellte fest, dass der Sommer die schlechteste Zeit des Jahres ist, um Kopfschmerzen zu bekommen.

▲Eine Lösung: Trinken Sie ausreichend Wasser und nehmen Sie möglicherweise ein rezeptfreies Schmerzmittel, um die Schmerzen zu lindern.

▲Hitzeschlag oder Hyperthermie ist eine weitere Krankheit, die im Sommer häufig auftritt.

▲Was ist aber eigentlich ein Hitzeschlag? Er tritt auf, wenn Kühlmechanismen in unserem Körper durch Hitze überwunden werden und unsere Temperatur auf über 40 °C steigt.

▲Zu den Symptomen, die auf einen Hitzeschlag hinweisen, gehören Kopfschmerzen, Schwindel und Schwäche. Behandeln Sie einen Hitzeschlag, indem Sie die Außenseite Ihres Körpers mit eiskaltem Wasser kühlen oder kalte Flüssigkeiten trinken.

▲Eine der offensichtlichen Krankheiten. Sonnenbrand kann ziemlich knifflig sein, da viele Menschen von einer schönen Sommerbräune träumen.

▲Sonnenbrand entsteht, wenn ultraviolette (UV) Strahlen der Sonne unsere Hautzellen schädigen. Sonnenbrand kann sogar zu langfristigen Hautschäden oder zu Hautkrebs führen.

▲Die Schädigung durch Sonnenbrand hängt von vielen Faktoren ab, z.B. von der Tageszeit und der Temperatur. Verhindern Sie dies, indem Sie Sonnenschutz verwenden, Schutzkleidung tragen und sich von der Sonne fernhalten, wenn die Sonne am höchsten steht.

▲Moskitos: der teuflischen Bösewichte der Natur. Zum Glück können durch Insekten übertragene Krankheiten recht gut behandelt werden, aber in Entwicklungsländern können sie immer noch zu schweren Krankheiten und zum Tod führen.

▲Infektionen wie Dengue-Fieber sind im Spätsommer häufig, während Lyme-Borreliose auch in den Sommermonaten recht häufig ist.

▲Verhindern Sie Infektionen durch Mücken und Zecken, indem Sie in Risikogebieten lange Ärmel oder lange Hosen tragen. Wenn Sie ein Kind haben, überprüfen Sie es ein- oder zweimal täglich auf Zecken. Insektenschutzmittel können auch sehr effektiv sein.

▲Es ist bekannt, dass im Sommer bestimmte Viren häufiger auftreten. Polio ist vielleicht das berüchtigtste.

▲Aufgrund von Massenimpfungen wird Kinderlähmung in den meisten Teilen der Welt erfolgreich ausgerottet. Andere Krankheiten wie Hand-, Fuß- und Munderkrankungen können jedoch auch schädlich sein.

▲Sie sollten auch auf das Parainfluenza-Virus 3 achten, das die oben genannten Erkältungssymptome hervorrufen oder sogar zu einer Lungenentzündung führen kann.

▲Es gibt viele Möglichkeiten, sicher zu reisen, um das Risiko zu minimieren, im Urlaub krank zu werden.

▲Stellen Sie sicher, dass Sie die Risiken des Landes kennen, in das Sie reisen. Informieren Sie sich, welche Krankheiten am häufigsten auftreten und welche medizinischen Anforderungen in diesem Gebiet bestehen.

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Vor Reisen in viele Länder der Welt wie Kambodscha, Algerien oder die Bahamas sind Impfungen erforderlich.

Auch interessant: Nie gehört? Diese Reisekrankheiten sollten Sie kennen

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Freuen Sie sich, der Sommer steht vor der Tür. Das bedeutet normalerweise warmes Wetter, Freizeit und hoffentlich auch Urlaub. Der Sommer bringt jedoch auch Gefahren für unseren Körper mit sich. Sonnenbrand und Sonnenstich treten im Sommer häufig auf, und die heiße Jahreszeit birgt auch andere Gesundheitsrisiken.

Klicken Sie durch diese Galerie und erfahren Sie, wie Sie lästigen Sommerkrankheiten vorbeugen!

Vorsicht vor diesen Sommerkrankheiten

Die besten Tipps zur Behandlung von Sonnenbrand und der Abwehr von Viren und anderen Krankheiten

09/06/24 por StarsInsider

Gesundheit Ratgeber

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