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Es gibt so viel zu sehen und zu diskutieren in Museen. Außerdem fühlt man sich am nächsten Tag kulturell bereichert und nicht verkatert.

▲Egal ob man in einen Hundepark geht oder in ein Tierheim, diese süßen Flauschkugeln werden für einen schönen Tag sorgen.

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Denken Sie sich eine Rolle aus und erkunden Sie all die zum Verkauf stehenden Häuser in Ihrer Region.

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Keinem schadet ein wenig Zeit in der Natur, was höchstwahrscheinlich genau den gegenteiligen Effekt von Alkohol auf Ihren Körper hat, aber gleichzeitig ebenso befreiend ist.

▲Sich zu treffen und gemeinsam eine leckere Mahlzeit zu kochen, die Sie dann zusammen essen. Das ist doch mal ein deliziöser Plan.

▲Es gibt haufenweise kuriose Feiertage im Jahr. Man kann im Grunde genommen jeden Tag etwas anderes feiern.

▲Die meisten Menschen treffen sich auf einen Drink, weil das oftmals ein gemeinsames "Interesse" ist. Aber das muss ja nicht das einzige gemeinsame Hobby sein! Finden Sie heraus, was der andere mag und tauschen Sie Fähigkeiten aus.

▲Jeder kann mitmachen und Spiele helfen die anfängliche Schüchternheit zu überwinden. Außerdem lernen Sie vielleicht noch ein paar interessante Details über die andere Person (etwa, wie kompetitiv sie ist).

▲Egal, ob Sie etwas bauen, einen Park reinigen oder bei einer Veranstaltung aushelfen – Freiwilligenarbeit ist eine gute Art und Weise, eine Verbindung zu Menschen aufzubauen.

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Man kann Leute beobachten und Schaufenster betrachten oder neue Details entdecken. Ein Bummel durch die Stadt bietet jede Menge mögliche Gesprächsthemen und ist ein hervorragender sozialer Schmierstoff, genau wie Alkohol.

▲Fahren Sie einfach ziellos los und jeder von Ihnen ruft abwechselnd an einer Kreuzung, wohin es gehen soll. Man kann auch durch Alkohol nicht mehr wissen, wo man ist, aber das hier ist eine viel bereichernde und sicherere Alternative.

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Wenn man sich nicht zu genau der Zeit trifft, in der andere normalerweise was trinken gehen, hat man nicht das Gefühl, etwas zu verpassen. Vermutlich hatten Sie dann zudem schon einen ausgefüllten Tag und nicht das Bedürfnis, am Abend noch etwas zu unternehmen.

▲Diese sind einfach unglaublich, um eine engere Beziehung aufzubauen.

▲Melden Sie sich zu einem Tanz- oder Improvisationskurs an und kichern Sie genauso viel wie mit Alkohol, nur dass Sie hierbei mit verbesserten Fähigkeiten aus der Sache hervorgehen und nicht mit einer beschädigten Leber.

▲Nehmen Sie jemanden als Ihre Begleitung zu einer Veranstaltung oder einer Party mit.

▲Treffen Sie sich an einem Nachmittag und backen Sie zusammen. Sie werden sehen, diese Kalorien sind viel befriedigender als die von Alkohol.

▲Man kann das Motto einer Teeparty so ernst nehmen, wie man will, aber es macht am meisten Spaß, wenn alle ein wenig elegant gekleidet erscheinen, um am Tee zu nippen... und diesen zu verschütten.

▲Sie können ein Turnier organisieren oder sich einer echten Liga anschließen – Hauptsache, Sie geben alles!

▲Erwachsene haben nicht mehr häufig die Möglichkeit, ihre Kreativität einfach nur um der Kreativität willen zu nutzen. Die meisten brauchen vielleicht ein wenig Ermutigung, aber am Ende wird sich jeder darüber freuen, die Chance bekommen zu haben.

▲Kümmern Sie sich nicht darum, wie teuer das Ganze ist, denn vermutlich hätten Sie ebenso viel Geld für die Getränke ausgegeben!

▲Man kann über Dinge lachen, die wirklich lustig sind, ohne sie sich schöntrinken zu müssen!

▲Gemeinsam Zeit zu verbringen und dabei Dinge zu erledigen ist ein extrem produktiver Zeitvertreib. Außerdem kann man so einen langweiligen Samstag in einen richtig lustigen verwandeln.

▲Das ist vor allem im Büro hilfreich, wenn man nicht sicher ist, wer mit wem befreundet sein will. Jeder kann Dinge eintragen, wie Restaurants, die man gerne ausprobieren würde, oder Spiele, zu denen man gehen will. Dann kann jeder, der will, zusagen und mitmachen!

▲Man verlässt das Haus und niemand stört sich daran, wenn Sie während des Films miteinander quatschen.

▲Das ist eine ziemlich aufregende Aktivität. Sie versuchen, sich in Hotelanlagen zu schleichen, und deren Pools oder Whirlpools zu nutzen.

▲Es kommt nicht darauf an, ob Sie Dostojewski oder die neusten Liebesromane lesen, solange Sie Ihrem inneren Bücherwurm Raum geben.

▲Es ist natürlich perfekt, wenn es ein Künstler ist, den Sie beide lieben, aber es kann auch richtig Spaß machen, zu einem zufälligen, günstigen Konzert zu gehen und einfach zu schauen, was passiert.

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Ja, es gibt Bars für Menschen, die nüchtern bleiben wollen! Sie erhalten die gleiche Atmosphäre, aber ohne die alkoholduseligen Gespräche.

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Auf diese Weise ist es gar keine Frage, ob man abends was trinken geht oder nicht, Sie werden automatisch andere Pläne schmieden.

Entdecken Sie auch: Wie wirkt es sich auf Ihren Körper aus, wenn Sie keinen Alkohol mehr trinken?

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Wenn es um das eigene Sozialleben geht, verlassen sich viele auf Alkohol, um sich wohler zu fühlen und Freundschaften leichter aufzubauen. "Einen trinken gehen" ist zur gängigen Sozialisationsform in vielen Kulturen geworden. Es kann ein Initiationsritus sein oder ein Ritual nach der Arbeit und oft ist es auch lässiger als ein richtiges Abendessen. Es hat also seine Vorteile, aber es ist bei Weitem nicht die einzige Option, die Sie haben.

Es gibt jede Menge Gründe, warum Sie mit dem Trinken aufhören sollten – um Kalorien einzusparen, Ihr Immunsystem zu verbessern, einen klaren Kopf zu behalten, mehr Energie zu haben, und vieles mehr – aber aus welchem Grund auch immer Sie auf Alkohol verzichten wollen, es gibt unzählige andere unterhaltsame, spaßige und die Beziehungen stärkenden sozialen Aktivitäten, die Sie ausprobieren können.

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