Wie viele dieser Verhaltensweisen zeigen Sie?
Das können Make-up, zusätzliche Klamotten, Smalltalk mit Menschen, die man eigentlich nicht mag, eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio oder andere überflüssige Dinge sein.
Wohl jeder setzt sich mehr mit nahen oder fernen Angehörigen in Verbindung, um nach dem Rechten zu sehen. Diese Gewohnheit kann das Leben weit über die Isolation hinaus bereichern.
Wir alle können unsere bestehenden Kochkünste ausbauen oder nicht existierende aufbauen. Das spart auf lange Sicht Geld und führt zu einer gesünderen Lebensweise.
Lebensmittelverschwendung ist ein riesiges Umweltproblem und auch ein wirtschaftliches Thema. Jetzt haben Sie vermutlich gelernt, nur das Wesentliche zu kaufen und alles zu verbrauchen, was Sie haben, und die Fortsetzung dieser Praxis wird eine enorme Wirkung auf Sie und die Welt haben.
Unter solch einzigartigen Umständen ist es essentiell, sich auf das Licht am Ende des Tunnels und die positiven Dinge, die wir lernen können, zu konzentrieren. Die meisten von uns erleben gerade ihre erste soziale Isolation, um die Ausbreitung des Coronavirus einzudämmen, und obwohl es eigentlich so simpel erscheint, einfach zu Hause zu bleiben, bringt es viele Herausforderungen mit sich. Unser Leben wird wohl nie wieder so sein, wie es das mal war. Und obwohl wir uns schon so lange in dieser anstrengenden Isolation befinden, haben Sie vielleicht all die positiven Veränderungen, die in Ihrem Leben gerade passieren, noch gar nicht bemerkt!
Klicken Sie sich durch diese Galerie, um einige der größten Lehren zu entdecken, die wir aus dieser seltsamen, schwierigen und erhellenden Erfahrung mitnehmen können und sollten.
Viele von uns kleben an ihren Telefonen und erhalten Updates von allen möglichen Leuten und Quellen, aber in verrückten Zeiten wie diesen gibt es ebenso verrückte Updates mit absolut keiner substantiellen Forschung oder Beweisen dahinter. Wenn Sie lernen, wie Sie echte von gefälschten Nachrichten unterscheiden können, wird Ihre zukünftige Panik gestoppt, bevor sie entsteht.
Während der Isolation verlassen Sie sich wahrscheinlich stark auf Bücher, Musik, Filme, Spiele und Fernsehsendungen – all das ist Kunst! Auch außerhalb der Isolation sollten wir die Bedeutung von Kunst wieder wertschätzen.
Es wurde erstaunlich offensichtlich, dass viele Menschen nicht mit dem effektiven Händewaschen oder dem Husten/Niesen in die Innenseite des Ellenbogens vertraut waren, aber nach der Quarantäne wissen wir hoffentlich alle, wie es geht und können so auf eine langsamere Ausbreitung selbst der gewöhnlichen Erkältung hoffen.
Wenn man als Beobachter jemanden alleine sieht – in einem Restaurant, in einem Park oder im Kino –, geht man oft instinktiv davon aus, dass die Person einsam ist und gerne Gesellschaft hätte. Aber nachdem Sie nun einige Zeit alleine verbracht haben, werden Sie vielleicht feststellen, dass dies oft weit von der Wahrheit entfernt ist, und vielleicht verbringen Sie von nun an auch ab und an lieber einen Tag für sich!
Der Hauptgrund für die Isolation ist die Verlangsamung der Virusausbreitung, sodass verletzliche Menschen, vor allem die Älteren, Armen, solche mit Gesundheitsproblemen und junge Kinder, die Pandemie überstehen. Von solch einem Mitgefühl könnten wir auch in der Zukunft profitieren.
Anstatt uns mit Terminen einzudecken und uns abzulenken, müssen wir uns jetzt hinsetzten, unsere Gefühle anerkennen, mit ihnen umgehen und sie am Ende respektieren.
Aus reinem Selbsterhaltungstrieb in diesen harten Zeiten müssen wir den ständigen Informationsfluss unterbrechen. Die Nachrichten einfach mal zu ignorieren führt bewiesenermaßen zu weniger Depressionen und Stressgefühlen.
Kinder besitzen heutzutage alle möglichen Geräte und Unterhaltungsmöglichkeiten, aber das kann ihre Fähigkeit behindern, ihre natürliche Kreativität zu nutzen. Isolation steigert nachweislich die Kreativität, und das ist eine Eigenschaft, die sich für den Rest des Lebens als nützlich erweisen wird.
Mit all dieser Zeit können wir endlich anfangen, unserem Körper das zu geben, was er braucht, sei es Hautpflege oder Zeit, unsere Gedanken in einem Tagebuch niederzuschreiben.
Ohne jegliche soziale Situationen, Ablenkungen und der Energie anderer Menschen, kommt endlich die Person zum Vorschein, die Sie tatsächlich sind. Wenn Sie sich in Zukunft etwas Zeit für sich selbst nehmen, wird Ihr Selbstgefühl gestärkt und Sie werden selbstbewusster, sicherer und glücklicher.
Nur wenn etwas nicht mehr in Reichweite ist, kann man wirklich sehen, wie stark man sich daran gewöhnt hat. Das kann eine Person oder ein Gegenstand sein, aber zu erkennen, woran man auf ungesunde Weise hängt, kann den Ablösungsprozess vereinfachen.
In Zeiten der sozialen Medien und kompetitiver Arbeitsumgebungen ist es zu leicht, nach externer Bestätigung zu suchen. Die Pandemie hat unweigerlich dazu geführt, dass die "Likes" nicht mehr so wertvoll sind, was extrem wichtig ist, um ein wirklich glückliches Leben zu führen.
Krankenschwestern und Ärzte in erster Reihe, aber auch Hausmeister, Köche und Putzkräfte hinter den Kulissen – all diese Menschen, die nicht zuhause bleiben konnten, damit die Welt nicht aufhört zu funktionieren (und die auch angemessene Bezahlung und Arbeitsbedingungen verdienen).
Ohne den endlosen Smalltalk, Nettigkeiten und gezwungene Freundlichkeit wird schnell deutlich, dass nicht die Anzahl der Menschen um uns herum zählt, sondern die Qualität der Unterhaltung. All Ihre Beziehungen werden von dieser Erkenntnis profitieren!
Ohne die Möglichkeit von Abkürzungen, muss man jetzt die meisten Dinge selbst erledigen. Doch zu lernen, unabhängig zu leben, ist ermächtigend.
Zeit in der Isolation mit anderen wird Ihnen schnell gezeigt haben, dass man auf sich selbst achten muss, bevor man sich um andere kümmern kann, ansonsten dreht man durch. Und wenn man ganz alleine lebt, lernt man dieser Tage vermutlich, dass es das soziale Leben nicht ruiniert, wenn man sich selbst priorisiert.
Selbst in der Isolation gibt es diverse Dinge, für die man dankbar sein kann, darunter der Möglichkeit, sich selbst zu isolieren, unsere Gesundheit, unsere Liebsten und so viel mehr. Dankbarkeit wird Ihre Lebensqualität sofort steigern.
Beinahe jeder wurde finanziell von der Pandemie getroffen und wir mussten stärker auf unser Budget achten. Das ist eine Fähigkeit, die viele von uns zu spät lernen, nutzen Sie also die aktuellen Umstände dafür!
Menschen auf der gesamten Welt befinden sich in Isolation, um nicht nur ihr engstes Umfeld, sondern die gesamte Welt zu schützen. Das Coronavirus zeigte uns, dass wir auch bei zukünftigen Herausforderungen zusammenarbeiten müssen – und können!
Es sind zwar außergewöhnliche Umstände, aber viele Unternehmen verstehen, dass sie auch mit Mitarbeitern, die von zuhause aus arbeiten, funktionieren können. Das führt zu weniger Umweltverschmutzung und könnte so auch in Zukunft eine Möglichkeit sein.
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Dieses Virus zeigte uns, dass wir alle nur Menschen sind, alle verletzlich sind und Unterstützung brauchen. Wir müssen die Politik beiseite lassen, wenn es um unsere dringendsten Bedürfnisse und Rechte geht.
Lustige Videos und Memes über die Isolation erlauben uns, uns gesehen und gehört zu fühlen, und ein guter Lacher ist absolut notwendig, um diese schwierigen Zeiten und auch sonst alles im Leben zu überstehen.
Was wir aus der Isolation lernen können
Diese Quarantäne war vielleicht genau das, was wir brauchten
LIFESTYLE Quarantäne
Unter solch einzigartigen Umständen ist es essentiell, sich auf das Licht am Ende des Tunnels und die positiven Dinge, die wir lernen können, zu konzentrieren. Die meisten von uns erleben gerade ihre erste soziale Isolation, um die Ausbreitung des Coronavirus einzudämmen, und obwohl es eigentlich so simpel erscheint, einfach zu Hause zu bleiben, bringt es viele Herausforderungen mit sich. Unser Leben wird wohl nie wieder so sein, wie es das mal war. Und obwohl wir uns schon so lange in dieser anstrengenden Isolation befinden, haben Sie vielleicht all die positiven Veränderungen, die in Ihrem Leben gerade passieren, noch gar nicht bemerkt!
Klicken Sie sich durch diese Galerie, um einige der größten Lehren zu entdecken, die wir aus dieser seltsamen, schwierigen und erhellenden Erfahrung mitnehmen können und sollten.