Bohnen zum Frühstück, Mittag- und Abendessen?! Was ist dran an der Bean-Protocol-Diät?
Dieser Ernährungsplan soll die Hormone regulieren
LIFESTYLE Diät
Sie essen gerne Bohnen? So gerne, dass Sie sich vorstellen könnten, sie jeden Tag zu jeder Mahlzeit zu essen? Das ist das Grundkonzept der Bean-Protocol-Diät. Die mikrobiom-fördernde und entzündungshemmende Diät kann unterschiedlich lang durchgezogen werden.
Offiziell wird eine Diätdauer von mindestens drei Monaten empfohlen, um von den Vorteilen zu profitieren. Das Bean-Protocol soll beim Umgang mit den Symptomen hormoneller Erkrankungen wie PMS, Endometriose, Akne und sogar Menstruationsschmerzen helfen.
Neugierig? Dann klicken Sie weiter, um mehr über das Bean-Protocol herauszufinden.