Manchmal hat man einfach keine Wahl
Haben Sie schon einmal das merkwürdige Gefühl gehabt, dass Sie etwas erleben, das Sie vorher in einem Traum gesehen haben? Wenn ja, könnte das ein Déjà-rêvé sein.
Déjà-rêvé ist ein französisches Wort, das "schon geträumt" bedeutet. Es beschreibt das komische Gefühl, dass man etwas, das gerade passiert, schon einmal in einem Traum erlebt hat.
Menschen können Déjà-rêvé-Erlebnisse in Bezug auf Anblicke, Geräusche, Gefühle oder Situationen haben, und das ist viel häufiger der Fall, als man vielleicht denkt.
Obwohl es ziemlich unheimlich erscheinen kann, gibt es wahrscheinlich eine wissenschaftliche Erklärung für das Déjà-rêvé. Es handelt sich jedoch um ein Gebiet aktiver Forschung, und die WissenschaftlerInnen sind sich der Ursache noch nicht sicher.
Derzeit gehen ForscherInnen davon aus, dass Déjà-rêvé-Erlebnisse höchstwahrscheinlich dadurch verursacht werden, dass sich das Gehirn an seine Träume erinnert, während es wach ist.
WissenschaftlerInnen, die sich mit diesem seltsamen Phänomen beschäftigen, haben drei verschiedene Arten von Déjà-rêvé-Erlebnissen identifiziert. Jede der verschiedenen Arten kann von eigenen Empfindungen begleitet sein.
Zuerst gibt es das spezifische Déjà-rêvé. Dies tritt auf, wenn Sie sich an einen bestimmten Traum erinnern, weil Ihnen eine Situation oder ein Ereignis in der realen Welt begegnet, das Ihnen diesen Traum in den Sinn bringt. Es ist das Gefühl, dass das, was Sie gerade erleben, genau so war, wie Sie es in Ihrem Traum gesehen haben.
Dann gibt es das vertraute Déjà-rêvé. Das beschreibt das allgemeine Gefühl, dass man etwas schon einmal in einem Traum erlebt hat. Dabei kann es sich um eine bestimmte Emotion oder eine Situation handeln, die einem bekannt vorkommt, ohne dass man sich an den genauen Traum erinnern kann.
Im Gegensatz zum spezifischen Déjà-rêvé erlaubt Ihnen das vertraute Déjà-rêvé jedoch nicht, die Emotion oder Situation mit einem bestimmten Traum zu verknüpfen. Es ist abstrakter.
Wenn man über Déjà-rêvé spricht, ist es wichtig, es von dem ähnlichen, aber dennoch unterschiedlichen Phänomen Déjà-vu zu unterscheiden.
Beide können ebenso verwirrend sein, obwohl sie in der Regel keinen Grund zur Sorge darstellen, da sie nur selten bedeuten, dass etwas nicht in Ordnung ist.
Schauen wir uns die möglichen Ursachen für ein Déjà-rêvé näher an. Die derzeit führende Theorie besagt, dass es etwas mit der Art und Weise zu tun hat, wie unser Gehirn Träume speichert.
Tatsächlich glauben ForscherInnen, dass unser Gehirn in der Lage ist, bestimmte Träume zu speichern und sie abzurufen, wenn wir im wirklichen Leben etwas sehen oder erleben, das ihnen ähnelt.
Im Jahr 2018 führten ForscherInnen eine Studie durch, in der sie bei Epilepsiepatienten durch elektrische Hirnstimulation ein Déjà-rêvé auslösen konnten.
Dies ist ein starker Beweis dafür, dass unser Gehirn in der Lage ist, bestimmte Träume unter bestimmten Bedingungen zu speichern und abzurufen.
Eine weitere Theorie über die Ursache von Déjà-rêvé besagt, dass es durch sich überschneidende Gedanken und Gefühle verursacht werden könnte.
Tatsächlich ergab eine Studie aus dem Jahr 2010, dass Déjà-rêvé-Erlebnisse häufiger bei Menschen auftreten, die Schwierigkeiten haben, zwischen verschiedenen geistigen Zuständen zu unterscheiden, wie zum Beispiel zwischen Träumen und Wachsein.
Für diese Menschen kann es herausfordernd sein, Gedanken, Erinnerungen und Gefühle klar zu unterscheiden, da sie oft miteinander verwoben sind und sich gegenseitig beeinflussen.
Die Studie legt nahe, dass Déjà-rêvé entstehen kann, wenn es zu einer Kreuzung zwischen den beiden Gehirnhälften kommt, die jeweils unterschiedliche Aufgaben erfüllen.
Was bedeutet das alles? Wenn wir den Ergebnissen der Studie von 2018 Glauben schenken, könnte Déjà-rêvé einfach das Erinnern an einen Traum sein, während wir wach sind.
Manche Medien interpretieren Déjà-rêvé-Momente sogar als Zeichen dafür, dass Ereignisse aus einem früheren Leben in Ihrem aktuellen Leben wiederkehren.
Was auch immer Sie glauben, es kann nützlich sein, sich aufzuschreiben, wie Sie sich fühlen und wie Sie auf Ihre Déjà-rêvé-Momente reagieren. Vielleicht ist etwas wieder aufgetaucht, weil es Ihnen wichtig ist oder Sie beschäftigt.
Déjà-rêvé-Erlebnisse sind in der Regel harmlos und Grund zur Sorge gibt es nicht. Wenn sie Sie jedoch besonders belasten, kann es hilfreich sein, mit jemandem darüber zu sprechen.
Tatsächlich können häufige Déjà-rêvé-Erlebnisse Anlass zur Sorge geben, insbesondere wenn sie von Verwirrung, Bewusstseinsverlust, Krampfanfällen, Kopfschmerzen oder Zittern begleitet werden.
Quellen: (Verywell Mind) (WikiHow)
Sehen Sie auch: Klarträumen: Faszinierende Techniken um Bewusstheit im Traum zu erlangen
Spätestens im Erwachsenenalter sind die meisten von uns mit dem Konzept des Déjà-vu vertraut. Direkt aus dem Französischen übersetzt, bedeutet Déjà-vu wörtlich "schon gesehen". Der Begriff beschreibt das Gefühl, eine bestimmte Situation schon einmal erlebt zu haben. Weniger Menschen sind jedoch mit dem Konzept des Déjà-rêvé vertraut. Ähnlich, aber anders als ein Déjà-vu, tritt ein Déjà-rêvé auf, wenn man etwas im wirklichen Leben erlebt, das man zuvor in einem Traum erlebt hat.
Déjà-rêvé-Erlebnisse gehören zu den hirnbezogenen Phänomenen, die die Wissenschaft noch nicht vollständig verstanden hat. Es kann zwar beunruhigend sein, wird aber in der Regel nicht als Grund zur Besorgnis angesehen. Sind Sie neugierig geworden? Dann klicken Sie weiter, um mehr über dieses Phänomen zu erfahren.
Déjà-rêvé: Wenn Träume und Realität sich vermischen
Kennen Sie den Unterschied zwischen Déjà-vu und Déjà-rêvé?
LIFESTYLE Wissenschaft
Spätestens im Erwachsenenalter sind die meisten von uns mit dem Konzept des Déjà-vu vertraut. Direkt aus dem Französischen übersetzt, bedeutet Déjà-vu wörtlich "schon gesehen". Der Begriff beschreibt das Gefühl, eine bestimmte Situation schon einmal erlebt zu haben. Weniger Menschen sind jedoch mit dem Konzept des Déjà-rêvé vertraut. Ähnlich, aber anders als ein Déjà-vu, tritt ein Déjà-rêvé auf, wenn man etwas im wirklichen Leben erlebt, das man zuvor in einem Traum erlebt hat.
Déjà-rêvé-Erlebnisse gehören zu den hirnbezogenen Phänomenen, die die Wissenschaft noch nicht vollständig verstanden hat. Es kann zwar beunruhigend sein, wird aber in der Regel nicht als Grund zur Besorgnis angesehen. Sind Sie neugierig geworden? Dann klicken Sie weiter, um mehr über dieses Phänomen zu erfahren.