Die Gefahren von extremen Diäten

Das sind die negativen Nebeneffekte davon, zu schnell, zu viel Gewicht zu verlieren

Stars Insider

10/07/19 | StarsInsider

Gesundheit Gewichtsverlust

Das richtige Gewicht zu haben, ist für unsere Gesundheit extrem wichtig. Der Zusammenhang von Übergewicht mit einer ganzen Reihe Gesundheitsproblemen ist bekannt. Ein höheres Risiko für Diabetes, kardiovaskuläre Krankheiten oder sogar Krebs – Übergewicht kann ziemlich negative Auswirkungen auf unser Leben haben. Man kann also ohne Zweifel sagen, dass einige Kilo zu viel mit sich herumzutragen einfach nicht gut für uns ist. 

Dementsprechend kann ein Gewichtsverlust zu einer absoluten Lebensveränderung führen, allerdings nur, wenn er in einer gesunden und tragfähigen Art und Weise ausgeführt wird! Dann fühlen wir uns besser und insgesamt gesünder. Viele von uns sind sich der Gefahren von Übergewicht und den Vorteilen von einem gewissen Gewichtsverlust bewusst.

Während die meisten langfristig mit den Kilos kämpfen, verlieren jedoch einige Menschen dieses Gewicht viel zu schnell und auf ungesundem Wege. Mit oft unerwartet heftigen Konsequenzen. Man sollte also auch einige Nebeneffekte im Kopf behalten, die auftreten können, wenn man den Prozess zu schnell durchziehen will und die Transformation zu drastisch ist. 

Klicken Sie sich durch diese Galerie und lernen Sie mehr über die dunkle Seite von Gewichtsverlust.

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