So richten Sie den perfekten Fitnessraum ein

Auch zuhause lässt es sich hervorragend trainieren

Stars Insider

24/06/19 | StarsInsider

Gesundheit Gesundheit und Fitness

Sport machen ist ein essentieller Teil des Lebens. Als Menschen sind wir eigentlich dazu gemacht, uns ständig zu bewegen, aber stattdessen haben viele von uns einen eher sitzenden Lebensstil entwickelt und verbringen Stunde um Stunde vor einem Computer. 

Zudem haben wir zunehmend mehr zu tun, sodass wir oftmals den Besuch im Fitnessstudio ausfallen lassen, mitunter weil wir einfach zu müde sind, um uns dem ganzen Prozess zu stellen – die weite Anfahrt (im Berufsverkehr) und überfüllte Trainingsräume steigern nicht gerade die Motivation.

Aus diesen Gründen träumen viele von ihrem eigenen Fitnessstudio. Wäre es nicht wunderbar, keine Mitgliedschaft bezahlen zu müssen, nicht erst den Weg auf sich nehmen zu müssen, keine lästigen Wartezeiten an den Maschinen zu haben und auch niemanden um sich herum ertragen zu müssen?

Das klingt wie Musik in Ihren Ohren? Wir wissen, dass viele von uns weder Platz noch das Budget haben, sich ein eigenes Fitnessstudio einzurichten. Aber mit der richtigen Planung kann man sich dennoch eine kleine Workout-Oase schaffen, die den Traum vom Training zuhause wahr werden lassen kann.

In dieser Galerie finden Sie eine detaillierte Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie Sie das perfekte Fitnessstudio in Ihrem Zuhause einrichten. Sie werden vielleicht nicht alles an vorgeschlagenem Equipment kaufen können, aber Sie lernen zumindest, wie Sie am besten eine funktionale Trainingsecke in einem Raum mit wenig Platz und kleinem Budget einbauen.

Klicken Sie sich durch die Galerie und fangen Sie noch heute an, Ihre eigenes Fitnessstudio zu bauen!

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