Ein Gefühlsspektrum, geprägt von Natur, Erziehung und allem dazwischen
Die Grundlage einer jeden gesunden Beziehung ist Vertrauen. Deshalb ist der Schlüssel für die Langlebigkeit einer Beziehung weiterhin Vertrauen aufzubauen und zu erhalten.
Keiner mag einseitige Beziehungen und in einer gesunden Beziehung, meinen Sie es beide ernst und unterstützen einander.
Für eine weiterhin gesunde Beziehung müssen beide Partner den anderen bei der Entscheidungsfindung einbeziehen.
Ehrlicher Respekt füreinander ist für jede gesunde Beziehung sehr wichtig.
Schwierige Zeiten stellen Beziehungen auf die Probe. In diesen holprigen Zeiten ist es wichtig, Wege zu finden, die eigenen Gefühle auszudrücken und aktiv zuzuhören.
Auch wenn Ihr Partner oder Ihre Partnerin vielleicht andere Bedürfnisse hat als Sie, ist es wichtig, Kompromisse zu finden und die gegenseitigen Grenzen einzuhalten und zu respektieren.
Es ist normal, sich aufzuregen, wenn der Partner oder die Partnerin etwas sagt, mit dem man nicht übereinstimmt, was sich schnell zu einer hitzigen Debatte entwickeln kann. Manchmal ist es gut, wenn man sich darauf einigt, anderer Meinung zu sein.
Intimität muss nicht immer sexuellen Kontakt beinhalten. Das Wichtigste ist, dass Menschen in einer gesunden Beziehung miteinander in Kontakt treten und verletzlich sein wollen.
In einer gesunden Beziehung ist es wichtig, dass beide Partner noch sie selbst bleiben. Das bedeutet, dass Sie weiterhin unabhängig bleiben und Ihre Hobbys und Leidenschaften beibehalten.
Keine zwei Menschen sind genau gleich und in vielen Fällen waren es genau die Unterschiede, die Sie füreinander interessant gemacht haben. Nehmen Sie Ihre Unterschiede an und vermeiden Sie Ihren Partner oder Ihre Partnerin ändern zu wollen.
Dem Partner oder der Partnerin zu vergeben wurde mit gesteigerten Beziehungszufriedenheit und einer geringen Konfliktgefahr in Verbindung gebracht. Vergebung ist häufig ein Zeichen für Liebe.
Niemand ist perfekt und Sie werden nicht die ganze Zeit nur gut zueinander sein können. Es sollte dennoch auch an einem schlechten Tag gegenseitiger Respekt und Empathie herrschen.
Durch die verschiedenen Lebensphasen hindurch unterstützen Sie Ihre gegenseitigen Wünsche und Weiterentwicklung. Sie müssen sich vielleicht sogar in bestimmten Aspekten einschränken, wie zum Beispiel den Wohn- oder Arbeitsort.
In einer gesunden Beziehung ist es wichtig, schwierigen Gesprächen nicht aus dem Weg zu gehen. Probleme direkt anzusprechen und sich gegenseitig Ihre Gefühle auszudrücken ist essenziell, um Herausforderungen zu überwinden und Ihre Bindung zu stärken.
Eine gesunde Beziehung bedeutet, dass Sie Ihre gegenseitige Anwesenheit genießen, egal ob es um ein ernstes Gespräch geht oder ob Sie miteinander herumalbern.
Es ist ein Zeichen für eine gesunde Beziehung, wenn Sie sich uneinig sein können und gleichzeitig wissen, dass die Beziehung stabil bleibt. Gelegentliche Konflikte sind normal und es bietet eine gewisse Sicherheit zu wissen, dass Sie sich streiten können, ohne die gesamte Beziehung aufs Spiel zu setzen.
Genau wie es wichtig ist, Ihre eigene Identität beizubehalten, ist es ebenso wichtig, dass Sie außerhalb Ihrer Beziehung enge Freundschaften haben.
Ganz anders als Erwartungen ist einfach so Dinge füreinander zu tun ein Zeichen für ehrliche Zuneigung. Dies ist eine richtige Green Flag für eine gesunde Partnerschaft.
Auch wenn zwei Menschen nie in allem übereinstimmen, stimmen Paare in einer gesunden Beziehung zumindest über grundlegende Themen wie Religion und Politik überein (oder liegen nahe bei einander).
Menschen in einer gesunden Partnerschaft fühlen sich sicher. Das heißt, dass Sie die Freiheit haben, ganz Sie selbst zu sein, ohne Angst haben zu müssen, verurteilt oder zurückgewiesen zu werden.
Sie müssen vor Ihrem Partner oder Ihrer Partnerin nicht perfekt sein. Das Wichtigste ist, dass Sie sich miteinander wohlfühlen.
Die gesündesten Beziehungen bestehen aus Menschen, die einander ausgleichen. Das bedeutet, dass wo die eine Person eine Schwäche hat, die andere vielleicht stark ist. Sie sind also zum Beispiel ruhig und introvertiert, während Ihr Partner extrovertiert und bekannt wie ein bunter Hund ist.
Sie arbeiten gut zusammen, egal ob es um kleine Veränderungen oder große Lebensentscheidungen geht, und unterstützen einander, wenn es doch mal schwer wird.
Wie oft Sie im Laufe des Tages an Ihren Partner oder Ihre Partnerin denken und sich darauf freuen, wieder zusammen zu sein, ist häufig eines der größten Zeichen für eine gesunde Beziehung.
In einer gesunden Beziehung teilen sich die Partner Verantwortlichkeiten und Arbeit gerecht auf, egal ob es um Tätigkeiten im Haushalt, Finanzielles oder die Kinderversorgung geht.
Starke Beziehungen basieren nicht auf Gedankenlesen. Sie funktionieren durch offene Kommunikation. Wenn Sie Ihre Wünsche oder Bedürfnisse ausdrücken, wissen Sie, dass Ihr Partner oder Ihre Partnerin aufmerksam zuhören wird.
Gesunde Beziehungen basieren auf Vertrauen und Ehrlichkeit, was enorm beruhigt. Es ist okay, wenn nicht sofort zurückgeschrieben oder angerufen wird, da Sie wissen, dass nichts zwischen Ihnen steht.
Wenn Sie an die Zukunft denken, sehen Sie Ihren Partner bzw. Ihre Partnerin und sich zusammen Erinnerungen schaffen.
Quellen: (Verywell Mind) (Cleveland Clinic) (Reader's Digest)
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Wenn es um Beziehungen geht, konzentrieren wir uns häufig auf die Probleme oder Red Flags. Und auch wenn keine Partnerschaft absolut perfekt ist, haben die meisten gesunden Beziehungen einige Gemeinsamkeiten. Wir haben alle eine Vorstellung davon, wie eine gesunde Beziehung aussieht, den meisten fällt es jedoch schwer, die Green Flags in ihrer eigenen Partnerschaft zu erkennen oder zu erkennen, wo sie sich verbessern müssen.
In dieser Galerie geben wir Ihnen einen kurzen Einblick in die Zeichen einer gesunden Beziehung. Klicken Sie weiter, um mehr herauszufinden.
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