Die Symptome der Erkrankung neigen dazu, zu schwanken. Es gibt Phasen, in denen es den Betroffenen im Allgemeinen gut geht und sie kaum Schmerzen haben, und andere Wochen, in denen sie vor lauter Schmerzen gar nicht mehr laufen können.

Die Symptome können durch das Wetter, Stress und den Gesundheitszustand einer Person verstärkt werden. Die Symptome können behandelt werden, aber es ist unwahrscheinlich, dass sie vollständig verschwinden.

Das häufigste Symptom sind weit verbreitete Schmerzen. In der Regel treten Schmerzen im Rücken und im Nacken auf. Diese können auch in andere Bereiche wie die Beine, die Schultern und die Arme ausstrahlen.

Da das Nervensystem betroffen ist, können Betroffene ein erhöhtes Schmerzempfinden verspüren. Der kleinste Zehenstoß kann über einen längeren Zeitraum Schmerzen verursachen.

Verspannungen und Steifheit sind häufig. Die meisten Menschen spüren sie, wenn sie über einen längeren Zeitraum in einer Position verharren.

Die Erkrankung kann sich negativ auf den Schlaf und die Denk- und Lernfähigkeit der Betroffenen auswirken.

Kopfschmerzen, Reizdarmsyndrom, Schwindel, Syndrom der unruhigen Beine, schmerzhafte Regelblutungen, Angstzustände und Depressionen sind einige der weiteren Symptome.

Die Ursachen der Krankheit sind nicht ganz klar. Es wird vermutet, dass sie genetisch und durch bestimmte chemische Ungleichgewichte weitergegeben wird.

Sie kann durch ein physisch oder emotional belastendes Ereignis ausgelöst werden, wie eine Verletzung, eine Virusinfektion, eine Geburt, eine Operation, Missbrauch oder den Tod eines geliebten Menschen.

Bei dem Versuch, die Krankheit zu behandeln, gibt es keine einfache Methode. Man kann lediglich versuchen, die Symptome zu lindern, um ihre negativen Auswirkungen auf die Lebensqualität zu minimieren.

Da die Symptome von Mensch zu Mensch unterschiedlich sind, gibt es keine eindeutige Behandlungsmethode. Jeder muss für sich selbst herausfinden, was ihm hilft. Das kann der Besuch bei einem Physiotherapeuten oder einem Psychologen sein. 

Neben dem Arztbesuch werden die Betroffenen häufig mit Antidepressiva, Schmerzmitteln, Muskelrelaxantien, Antikonvulsiva und Antipsychotika behandelt.

Es kann schwierig sein, mit einem Erkrankten zusammenzuleben, weil er depressiv, wütend und verwirrt werden kann und das Interesse an vielen Aspekten des Lebens verlieren kann.

Eine große Hilfe für Fibromyalgiekranke ist ein Unterstützungsnetz von Menschen, die über die Krankheit Bescheid wissen.

Hier können die Menschen im Umfeld der erkrankten Person eingreifen. Die Kenntnis der Symptome und das Verständnis für die Erkrankung helfen den Unterstützern, besser zu verstehen, was der Betroffene durchmacht.

Unterstützungsnetzwerke sind sehr nützlich. Es gibt viele Selbsthilfegruppen im Internet, aber auch viele lokale Gruppen in den einzelnen Städten.

Für Menschen, die einem Fibromyalgiekranken nahe stehen, ist es hilfreich, zu lernen, flexibel zu sein. Sie müssen verstehen, dass sich der Betroffene an einem Morgen gut fühlt, am Nachmittag aber geschwächt sein kann.

Wenn Sie etwas gemeinsam unternehmen wollen, ist es hilfreich, wenn Sie verständnisvoll sind und bereit, den Termin zu verschieben.

Körperliche Betätigung ist normalerweise das Letzte, woran man denkt, wenn man sich erschöpft und müde fühlt und überall Schmerzen hat. Es hat sich jedoch herausgestellt, dass Bewegung die Fibromyalgiesymptome enorm lindert.

Der Vorschlag, gemeinsam spazieren zu gehen, Fahrrad zu fahren oder sich für einen Fitnesskurs anzumelden, könnte ein guter Weg sein, um einen Betroffenen in Bewegung zu bringen. Wundern Sie sich aber nicht, wenn die Antwort ein klares Nein ist.

Fordern Sie Ihren Angehörigen auf, sich einer Selbsthilfegruppe anzuschließen. Unabhängig davon, ob die Person physisch oder virtuell zu einer Selbsthilfegruppe geht, kann es für die Person hilfreich sein, ihre Erfahrungen auszutauschen und Ratschläge von anderen zu erhalten.

Die Pflege und Nähe zu einer chronisch kranken Person ist keine leichte Aufgabe. Sie sollte nicht auf die leichte Schulter genommen werden und ist selten eine Aufgabe für eine einzelne Person.

Einer der größten Wünsche von Menschen mit Fibromyalgie ist es, verstanden zu werden und dass ihnen geglaubt wird.

Eine weitere Möglichkeit, wie die Menschen in der Umgebung des Erkrankten helfen können, besteht darin, im Rahmen ihrer Möglichkeiten mitzuhelfen. Das kann so einfach sein wie etwas zu kochen, den Müll rauszubringen oder eine Besorgung zu machen.

Sich selbst oder die erkrankte Person zu bemitleiden, ist für niemanden von Vorteil. Schätzen Sie das, was Sie beide haben, und versuchen Sie, Ihr Leben zu leben und den anderen zu ermutigen, das seine so zu leben, wie es Ihnen möglich ist.

Die Krankheit kann die sozialen Aktivitäten der Betroffenen in vielerlei Hinsicht verlangsamen oder sogar zum Erliegen bringen. Sie können sich isoliert fühlen. Deshalb ist es umso wichtiger, dass Sie Ihre Erlebnisse mit der Person teilen.

Eine weitere Möglichkeit, Betroffene zu unterstützen, besteht darin, sie zu ermutigen, ihr Tempo zu drosseln. Das kann bedeuten, dass man sie dazu auffordert, regelmäßige Ruhepausen einzulegen und sich mehr auszuruhen, wenn sie sich einem Ereignis nähern, anstatt zu viel zu tun und sich für Tage aus dem Spiel zu nehmen.

Um der Person mit "Fibro-Nebel" zu helfen, der Verwirrung, Konzentrationsschwierigkeiten und Lücken im Kurzzeitgedächtnis verursacht, ermutigen Sie sie, Notizen und Erinnerungen zu schreiben, eine tägliche Routine zu haben und eine ruhige und organisierte Umgebung zu bewahren.

Werfen wir nun einen Blick auf die Stars, die ebenfalls von der Krankheit betroffen sind. 

Im Juli 2022 teilte der Ex-Dschungelcamp-Teilnehmer Harald Glööckler der Öffentlichkeit mit, dass bei ihm Fibromyalgie diagnostiziert worden sei. "Ich habe im ganzen Körper Schmerzen", sagte er und erklärt: "Ich habe Kopfschmerzen, Halsschmerzen, alles schwillt an. Die Hände beginnen zu kribbeln und meine Füße werden steif." Er fühle sich an manchen Tage "100 Jahre alt", gibt er zu, und dass die Krankheit ihn stark in seiner Bewegungsfähigkeit einschränke. 

Bei Glööckler könnten seine schlimmen Erfahrungen in seiner Kindheit in Zusammenhang mit der Erkrankung stehen. Als Risikofaktoren für Fibromyalgie gilt nämlich einerseits Stress und andererseits eine starke psychische Belastung. Bei "Ich bin ein Star – holt mich hier raus" Anfang 2022 hatte er von seiner traumatischen Kindheit mit einem misshandelnden Vater erzählt.  

2013 teilte der Schauspieler Morgan Freeman seine Diagnose. Seit einem Autounfall im Jahr 2009 leidet er an extremen Schmerzen im Arm. Seine Art, damit umzugehen: "Ich muss arbeiten. Beschäftigt zu bleiben hilft mir, mich besser zu fühlen." Außerdem helfe ihm Marihuana. 

"X-Men"-Star Olivia Munn teilte 2021 der Öffentlichkeit ihre Diagnose mit. Mit dem Magazin "People" sprach sie über ihren Umgang mit der Erkrankung: "Solange ich Sport mache, gesund esse und mich an die Einschränkungen halte und meditiere, ist es unter Kontrolle."

"Ich habe eine hohe Schmerzgrenze, das hilft – es ist der Teil der Müdigkeit, mit dem ich Schwierigkeiten habe", sagt die Sängerin über die Krankheit. Fibromyalgie gilt auch als einer der Gründe, warum sie sich 2003 so abrupt aus dem Musikgeschäft zurückzog.

Die vor allem durch "Seinfeld" bekannte Schauspielerin A.J. Langer leidet schon seit ihrer Kindheit an Fibromyalgie – bei ihr wurde die Krankheit erstmals im Alter von 13 Jahren diagnostiziert, doch es dauerte noch mehr als ein Jahrzehnt, bis man ihr wirklich glaubte, wie schlecht es ihr ging und sie Wege für sich fand, damit umzugehen.

Quellen: (URevolution) (Everyday Health) (NHS) (Bunte)

Auch interessant: Innerlich geplagt: Diese Genies kämpften gegen Ihre Psyche