Etwas gegessen, das ein bisschen zu scharf war? Die meisten Leute neigen dazu, nach einem Glas Wasser zu greifen, um die brennende Zunge zu kühlen, aber tatsächlich hilft ein Glas Milch deutlich besser den Schmerz zu lindern, weiß Psychology Today.
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Mithilfe der Pomodoro-Technik ist es ein Leichtes, Produktivität und Zeitmanagement zu steigern. Bei dieser Methode arbeiten Sie 25 Minuten an einer Aufgabe. Sobald Sie fertig sind, überprüfen Sie Ihre Aufgabe und machen Sie eine kurze Pause (3-5 Minuten). Nach vier Aufgaben, den "Pomodoros", machen Sie eine längere Pause (15-30 Minuten). Fahren Sie fort, bis alle Ihre Ziele oder Aufgaben für den Tag abgeschlossen sind!
Wer erhält nicht gerne gute Tricks, mit denen er die Effizienz und Produktivität in seinem alltäglichen Leben steigern kann? Genau solche Tipps haben wir in dieser Galerie zusammengestellt! Hier finden Sie Beauty-Tipps, Putztricks, Deko-Ratschläge und weitere Lifehacks, die ihr Leben garantiert verändern werden!
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