John Harvey Kellogg war Arzt und Ernährungswissenschaftler und übte weitere Berufe aus.

Aber Sie kennen diesen Nachnamen wahrscheinlich am besten für Kellogg's Corn Flakes, die eigentlich von seinem Bruder Will Keith Kellogg auf Wunsch von John Harvey erfunden wurden.

Was Sie vielleicht nicht über Dr. Kellogg wissen, ist, dass er auch ein Autor war. Im Jahr 1887 veröffentlichte er das Buch "Plain Facts for Old and Young: Embracing the Natural History and Hygiene of Organic Life". Das Buch wurde jedoch ursprünglich 1877 unter dem Titel "Plain Facts About Sexual Life" veröffentlicht.

In dem Buch gibt er Jungen und Mädchen einige Ratschläge, wie sie ihr Leben führen sollten. Neugierig? Hier sind einige Tipps von Dr. Kellogg, wie sich Mädchen im 19. Jahrhundert verhalten sollten.

"Kein Mädchen kann ohne Gesundheit lange schön sein; und kein Mädchen, das sich vollkommener Gesundheit erfreut, kann wirklich hässlich sein. Ein gesundes Antlitz ist immer attraktiv."

"Ein Mädchen wird immer gut daran tun, einen eitlen, faulen, dummen oder frivolen Gefährten zu meiden. Mädchen, die diese teuflischen Eigenschaften haben, haben mit großer Wahrscheinlichkeit auch andere, die noch schlimmer sind." Teuflisch scheint ein bisschen übertrieben zu sein, oder?

"Egal wie hübsch, witzig, stilvoll oder aristokratisch sie sein mag, sie sollte gemieden werden", fügte er hinzu.

Sentimentale Bücher sind ein Tabu, sagte er. "Ein eingefleischter Romanleser ist fast so schwer zu reformieren wie ein eingefleischter Alkoholiker oder Opiumesser. Der Einfluss auf den Geist ist äußerst schädlich und verderblich. Er zerstört nicht nur die Liebe zu solider, nützlicher Lektüre, sondern erregt auch die Gefühle und hält in vielen Fällen die Leidenschaften in einem vollkommenen Fieber der Erregung."

Laut Kellogg hat die Poesie von Geoffrey Chaucer viele dazu verleitet, "sich selbst zu missbrauchen, um ihre Leidenschaften zu befriedigen". In der Tat ein mächtiger Stoff!

Wir wissen, dass Lebensmittel unser Wohlbefinden beeinflussen können, von der antidepressiven Wirkung bis zum Aphrodisiakum. Kellogg geht jedoch noch ein wenig weiter, wenn es um die Gefahren des Verzehrs bestimmter Lebensmittel geht.

Dr. Kellogg warnte die Mädchen vor den Gefahren von "anregenden und aufregenden Nahrungsmitteln" mit "Gewürzen, Pfeffer, Ingwer, Senf, Zimt, Nelken, Essenzen, allen Würzmitteln, Salz, Essiggurken ... Fisch, Geflügel, Austern, Eiern und Milch".

Und denken Sie nicht einmal an einen Mitternachtssnack! Er sagte: "Späte Abendessen, Süßigkeiten und Leckereien – all das hat einen sehr starken Einfluss in die falsche Richtung, indem es Funktionen erregt, die so weit wie möglich latent gehalten werden sollten."

Wir haben schon früher über die vielen überraschenden Verwendungsmöglichkeiten von Kaffee gesprochen, aber wir wussten nicht, dass "der Einfluss von Kaffee auf die Stimulierung der Geschlechtsorgane berüchtigt ist".

Bei Dr. Kellogg waren es 20 für Frauen und 24 für Männer. Und warum? Weil "dieser Zeitraum derjenige ist, in dem der Körper seine vollständige Entwicklung erreicht".

Einige Ratschläge für alle Frauen, die über die Ehe nachdenken: "Schauen Sie gut hin, bevor Sie springen; überlegen Sie gut, sorgfältig und unter Gebet. Ein Sprung ins Ungewisse ist ein furchterregendes Risiko und wird euch eher in einem häuslichen Fegefeuer landen als irgendwo anders."

"Lass dich nicht von einem schönen Gesicht, einer angenehmen Ansprache, einem glänzenden oder pikanten Auftreten blenden. Wähle lieber Bescheidenheit, Einfachheit, Aufrichtigkeit, Moral, Qualitäten des Herzens und des Geistes, als äußere Verzierungen."

Dr. Kellogg sagte, diese seien nicht produktiv und könnten sogar gefährlich sein. Denn die Menschen können der Versuchung erliegen...

"Es kann Umstände geben, die eine längere Verlobung notwendig und ratsam machen, aber im Allgemeinen sind sie zu vermeiden", riet er.

"Eine junge Frau, der es an Bescheidenheit mangelt, die ein kühnes Auftreten und Nachlässigkeit im Benehmen an den Tag legt, ist nicht nur anfällig dafür, dass ihre Tugend von hinterhältigen und skrupellosen Männern angegriffen wird, sondern auch dafür, dass sie selbst der Versuchung erliegt, sich einer heimlichen Sünde hinzugeben, die sich sicher früher oder später auf irgendeine Weise zeigen wird."

Er geht näher auf das Problem der Korsetts ein, indem er erklärt, dass sie die Blutzirkulation zum Herzen behindern. "Das venöse Blut wird in die empfindlichen Zeugungsorgane zurückgedrängt. Es kommt zu einer Stauung und damit reflexartig zu einer unnatürlichen Erregung der tierischen Neigungen."

Offenbar ist es nicht gut. "Er übt einen schädlichen Einfluss auf die geistige, moralische und körperliche Verfassung derer aus, die ihm frönen."

"Die junge Dame, die sich in die Leidenschaft des Flirtens verliebt hat und die Gesellschaft junger Männer nur um des Vergnügens willen umwirbt, das sich aus deren Aufmerksamkeiten ergibt, erzieht sich selbst in einer Schule, die sie völlig untauglich für den Genuss häuslichen Friedens und Glücks macht ... Sie opfert sicherlich ein Leben echten, wahren Glücks für die flüchtigen Faszinationen irrealen Vergnügens, verderblicher Aufregung."

...solange man dies als eine Form der Übung tut! "Was auch immer für Entschuldigungen für andere Formen des Tanzes als Mittel zur körperlichen Ertüchtigung vorgebracht werden mögen, es gibt keine solche Entschuldigung zur Verteidigung der 'Rundtänze', insbesondere des Walzers."

Kellogg zufolge "hat das Tanzen einen direkten Einfluss auf die Stimulierung der Leidenschaften und die Provokation unkeuscher Begierden, die nur allzu oft zu unkeuschen Handlungen führen und an sich schon Verstöße gegen die Anforderungen der strengen Moral sind und zu Schäden an Geist und Körper führen".

"Mach deine liebe Mutter zu deiner Vertrauten in all deinen Verwirrungen und Prüfungen. Wende dich an sie, um Informationen über alle Themen zu erhalten, bei denen du dich unwissend fühlst. Lass keinen fremden Einfluss dein Vertrauen zu ihr erschüttern, die deiner Liebe und Achtung am würdigsten ist und die am besten bereit ist, dich in allen Dingen zu unterrichten, egal wie heikel sie sind."

Laut Dr. Kellogg sind Tagträume "oft die Quelle allgemeiner Schwäche, Verweichlichung, gestörter Funktionen, vorzeitiger Krankheiten und sogar eines vorzeitigen Todes, ohne dass die Genitalorgane tatsächlich beansprucht werden!" Autsch!

Und normalerweise sind diejenigen, die sich Tagträumen hingeben, "die Müßigen und die Wollüstigen, die Sesshaften und die Nervösen".

Quellen: (Mentalfloss) (Internet Archive)

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