An diesen 30 Orten finden Sie Ruhe zum Meditieren
Die Suche nach Orten der Stille und des Friedens ist einfacher, als Sie denken!
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LIFESTYLE Meditation
Brauchen Sie eine Auszeit vom hektischen Alltag? Suchen Sie nach einem Ort, an dem Sie Stress und Unruhe hinter sich lassen können? Dann haben Sie Glück! Unsere wunderschöne Welt ist voller einfacher, aber wundervoller Orte, an denen Sie entspannen oder meditieren können. Wenn Sie sich in letzter Zeit überlastet gefühlt haben, gönnen Sie sich einen Moment der Ruhe. Die Suche nach Orten der Stille und des Friedens ist einfacher, als Sie denken!
Welcher Ort spricht Sie am meisten an? Entdecken Sie die Auswahl und erfahren Sie mehr in unserer Galerie.
Am Strand
Im Wald
Wälder sind hervorragende Orte, um zur Ruhe zu kommen. Umgeben Sie sich mit Bäumen und den Geräuschen der Natur.
Im Park
Selbst in geschäftigen Großstädten gibt es einige Grünflächen. Ein ruhiges Plätzchen in einem Stadtpark kann perfekt zum Meditieren sein.
Auf einem Aussichtspunkt am Berg
Im Garten
Setzen Sie sich entweder in einen öffentlichen Garten oder sogar in eine ruhige Ecke bei sich selbst. Konzentrieren Sie sich auf Ihre Gedanken.
In der Bibliothek
In Flussnähe
Bringen Sie ein kleines Handtuch mit, auf dem Sie sitzen und das Geräusch des fließenden Wassers genießen können. Konzentrieren Sie sich auf Ihre Gedanken und lassen Sie die Natur Ihnen helfen, sich neu auszurichten.
Im Gemeinschaftszentrum
Einige Gemeinschaftszentren haben spezielle ruhige Räume, in denen Sie sich niederlassen und Achtsamkeit üben können.
In der Wüste
Je nachdem, wo Sie leben oder zu Besuch sind, denken Sie an einen weiten und offenen Raum, in dem tiefe Stille die Norm ist: eine Wüste.
Am Seeufer
Tauchen Sie ein in die beruhigende Stille des Wassers. Schauen Sie hinaus auf das Wasser, während der Wind mit der leichten Brise rauscht.
Im Museum
Suchen Sie sich ruhige, weniger besuchte Galerien und setzen Sie sich auf eine Bank, betrachten Sie die schönen Kunstwerke und sammeln Sie Ihre Gedanken.
Auf dem Dach des Gebäudes
In Botanischen Gärten
Unter einem Baum auf einem Feld
In einer Hängematte
Hängen Sie Ihre Hängematte an einem ruhigen Ort auf, z. B. in Ihrem Garten, und springen Sie hinein! Entspannen Sie sich, und konzentrieren Sie sich auf Ihre Atmung.
Im Campus der Universität
Auf einem Boot
An einem malerischen Aussichtspunkt
In einem Vogelschutzgebiet
Die natürlichen Klänge von Vogelgezwitscher können sehr meditativ sein. Arbeiten Sie daran, Ihren Atem mit den Rhythmen der Natur in Einklang zu bringen.
Im Bambuswald
Das Schwingen der Bambushalme erzeugt einen beruhigenden Soundtrack, der Konzentration und Entspannung fördern kann.
In einem Obstgarten
Die ruhige Umgebung bietet vor allem in den ruhigeren Zeiten eine heitere Kulisse für achtsame Meditation.
In einer ruhigen Gasse
Eine ruhige Gasse kann einen überraschenden Ort der Ruhe bieten, ideal für einen kurzen meditativen Rückzug.
In der Nähe eines Wasserfalls
In einer historischen Ruine
Die unerschütterliche Stille, die historische Ruinen oft umgibt, gepaart mit einem Gefühl für die Vergangenheit, kann Ihre Meditationspraxis erden.
Auf einem Hügel
Die Abgeschiedenheit und der Panoramablick, den man von einer Bergkuppe aus hat, können ein Gefühl der Offenheit bei der Meditation fördern.
Auf einer Veranda
Der Aufenthalt im Freien auf einer Terrasse bietet frische Luft und eine angenehme Umgebung, die ideal ist, um einen entspannten und dennoch wachen meditativen Zustand zu erreichen.
Im Yoga-Studio
Sich in einem Raum aufzuhalten, der speziell für Reflexion und Ruhe geschaffen wurde, kann sich ermutigend anfühlen und Ihnen helfen, zur Ruhe zu kommen.
An einem abgelegenen Ort
Einfach dem Alltag entfliehen. Fahren Sie an einen abgelegenen Ort wie eine Blockhütte und finden Sie in der Stille Ihre innere Stimme und Ihren Frieden.
Auf einem Paddelbrett
Seien Sie mit sich selbst eins, wenn Sie auf Ihrem Paddelbrett sitzen. Spüren Sie, wie das Wasser Sie und Ihre Sorgen wegträgt.
In öffentlichen Verkehrsmitteln
Quellen: (MindBodyGreen) (Mindworks) (Chopra)
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