Diese Klänge helfen beim Einschlafen
Wissenschaftliche Empfehlungen, mit denen Sie gut einschlummern
LIFESTYLE Schlaf
Der Schlaf ist der wichtigste Teil unseres Tages, hier lassen wir all unseren Stress und unsere Ängste los, hier frischen wir unsere Kräfte auf, um unsere Aufgaben immer und immer wieder von Neuem zu meistern. Deshalb kommt alles aus dem Takt, wenn wir nicht gut schlafen.
Vielleicht brauchen Sie etwas, das Ihr Gedankenkarussell stoppt und Sie zur Ruhe bringt, das Ihre Deltawellen einlullt, jetzt, da Ihre Eltern Ihnen schon lange keine Schlaflieder mehr vorsingen. Sehen Sie sich diese Galerie an, um etwas über die Klänge, die Sie zur Ruhe bringen, zu erfahren.