Anzeichen von Alkoholismus: Wie Sie die Gefahren rechtzeitig erkennen können
Sie sind weniger offensichtlich, als Sie vermutlich dachten
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Nach Angaben des Bundesgesundheitsministeriums konsumieren 6,7 Millionen Menschen der 18- bis 64-Jährigen in Deutschland "Alkohol in gesundheitlich riskanter Form". Etwa 1,6 Millionen Menschen dieser Altersgruppe gelten als alkoholabhängig. Es gibt etwa doppelt so viele Männer wie Frauen, die an Alkoholismus leiden. Allerdings sind die Fälle von Alkoholmissbrauch nicht gleich. Eine Person kann genauso viel trinken wie ein Problemtrinker, ohne dass dies ihr Leben oder ihre Beziehungen beeinträchtigt. Kennen Sie also die Anzeichen für Alkoholismus?
Das DSM-5 ("Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition"), das von der American Psychiatric Association veröffentlicht wird, nennt die wichtigsten Symptome. Es gibt auch viele andere, die nicht darin enthalten sind, aber allgemein als Symptome angesehen werden. Klicken Sie sich durch diese Galerie, um die Anzeichen für eine Alkoholkrankheit kennenzulernen.
Es gibt das Problem überall auf der Welt
In den USA leiden etwa 7,2 % der Bevölkerung an Alkoholismus, das ist eine astronomische Zahl. Aber auch im Rest der Welt ist Alkohol eine häufige Todesursache.
Es geht nicht um Häufigkeit oder Menge
Es ist wichtig zu wissen, dass in der Definition von Alkoholismus weder eine Häufigkeit noch eine Mengenangabe vorkommt.
Es geht mehr um den Gebrauch zur Bewältigung
Es geht eher darum, dass der Alkohol zu einem Problem in Ihrem Leben wird, wenn Sie etwa den Tag nicht mehr ohne einen Drink überstehen.
Der Kater beeinflusst die Arbeit
Eines der wichtigsten Merkmale solcher Probleme ist, wenn sie anfangen, wichtige Dinge im Leben negativ zu beeinflussen.
Sich selbst in Gefahr bringen
Starkes Trinken führt dazu, dass die Menschen ihre Hemmungen verlieren, was dazu führen kann, dass sie sich in gefährliche Situationen bringen – etwa unter Alkoholeinfluss Auto fahren.
Mehr und länger trinken als geplant
Das ist typisch für Menschen, die gerne trinken. Die Gefahr ist, dass andere Lebensbereiche leiden, ebenso wie ihre körperliche und geistige Gesundheit.
Man versucht aufzuhören, kann aber nicht
Das passiert häufig bei Menschen, die unter einer Alkoholsucht oder Alkoholmissbrauch leiden. Doch die meisten Menschen mit dieser Krankheit würden das nie zugeben.
Die Spätfolgen
Ein Symptom von Alkoholmissbrauch ist, dass es schwer fällt, ein normales Leben zu führen, während man versucht, vom Alkohol loszukommen.
Wichtige und beliebte Aktivitäten werden aufgegeben, um zu trinken
Das ist ein deutliches Zeichen für einen aufkeimenden Alkoholiker. Menschen, die langsam in eine Sucht abdriften, ziehen sich oft nach und nach aus anderen Lebensbereichen und Aktivitäten zurück, die ihnen eigentlich Freude bereiteten und die gesund waren.
Depression und Angstzustände
Alkohol in großen Mengen zu trinken, vergiftet das Gehirn, darum ist es wohl keine Überraschung, dass starke Trinker früher oder später psychische und körperliche Probleme bekommen.
Blackouts
Eine Ohnmacht nach dem Trinken oder ein Blackout (d. h., dass man sich nicht mehr an das Geschehene erinnern kann) sind wichtige Warnzeichen. Dieses Verhalten ist nicht nur extrem gefährlich, sondern auch ein Indikator dafür, dass der Alkohol eine enorme Macht über die Person hat.
Tunnelblick
Ein weiteres Symptom ist, dass der Alkohol jeden Gedanken bestimmt, wie etwa Nikotin bei einem Raucher.
Beziehungen und Zuhause
Starke Trinker beeinflussen ihr häusliches Leben und ihre Beziehungen zutiefst, weil sie nicht mehr dazu in der Lage sind, ihre Verantwortungen zu erfüllen.
Zittern
Ein weiteres Merkmal einer Person, die zu viel trinkt, ist das Zittern der Hände.
Entzug
Andere häufige Symptome, die bei Alkoholmissbrauch auftreten, sind Unbehagen, Angst, Schwitzen, Kurzatmigkeit und Heißhunger.
Koordination
Bei jemandem, der über einen längeren Zeitraum zu viel getrunken hat, können langfristige Koordinationsprobleme auftreten.
Verzerrte Sprache
Undeutliches Sprechen tritt nicht nur auf, wenn Langzeit-Alkoholiker betrunken sind oder trinken – es kann auch im normalen Leben auftreten.
Gedächtnis
Menschen, die Alkohol missbrauchen, beschädigen nach und nach ihr Gehirn, was auf lange Sicht zu einer Störung des Langzeitgedächtnisses führt.
Geheimnistuerisch werden
Menschen, die Alkohol missbrauchen, neigen zur Heimlichtuerei, um ihre Sucht zu verbergen.
Selbstmitleid
Dies ist bei Menschen, die in einem Kreislauf des Alkoholmissbrauchs gefangen sind, häufig der Fall. Der Alkoholkonsum führt dazu, dass sie sich auf eine Weise verhalten, die sie nicht beabsichtigen, und der Selbsthass kommt daher, dass sie nicht aufhören können.
Stimmungsschwankungen
Menschen, die Alkohol missbrauchen, sind in der Regel diejenigen, die enorme Hochs erleben, gefolgt von tiefen Tiefs. Der ständige Zustand, entweder unter Alkoholeinfluss oder auf Entzug zu sein, äußert sich in Stimmungsschwankungen.
Isolation
Alkoholmissbrauch kann als eine sehr gesellige Aktivität beginnen, wie z. B. das Saufen in einem Nachtclub, aber er wird zur Isolation. Das Verhalten von Menschen, die zu viel trinken, vertreibt Familie und Freunde.
Chronischer Alkoholmissbrauch
Jeder kennt die Symptome des chronischen Alkoholmissbrauchs. Dazu gehören körperliche Symptome wie Leberversagen und soziale Symptome wie Obdachlosigkeit.
Warum Menschen Alkohol missbrauchen: Flucht vor der Realität
Das Erwachsenenleben, eigentlich Leben in allen Phasen, kann hart sein. Wir erfahren und tragen Traumata mit uns herum. Viele Menschen rutschen in die Sucht ab, um der Realität zu entkommen.
Warum Menschen Alkohol missbrauchen: sozialer Druck
In der westlichen Welt dreht sich ein Großteil der sozialen Kontakte um Alkohol, sodass ein großer Druck besteht, sich zu beteiligen und in manchen Fällen sogar Saufgelage zu veranstalten.
Quellen: (Bundesgesundheitsministerium) (American Addiction Centers) (Michigan Health)
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Schlechter Schlaf
Warum Menschen Alkohol missbrauchen: Ausprobieren
Mit Alkohol zu experimentieren, ist einer der einfachsten Arten, zum Missbrauch zu gelangen oder sich in sozialen Situationen darauf zu verlassen.
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