Diese Nüsse sind die perfekten Gesundheits-Booster

Entdecken Sie die besten Nüsse für Ihre Gesundheit.

Stars Insider

06/10/18 | StarsInsider

Genuss Nuss

Nüsse sind reich an essentiellen Nährstoffen und sind dadurch der ideale gesunde Snack. Sie können als Teil einer ausgewogenen Ernährung helfen, die Risikofaktoren vieler chronischer Krankheiten zu reduzieren. Und obwohl es wahr ist, dass Nüsse ziemlich fetthaltig sind, handelt es sich dabei zum größten Teil um gesunde Fette.

Lernen Sie in dieser Galerie, welche Nüsse Sie zur Verbesserung Ihrer Gesundheit essen sollten (empfohlen von Health Line) und finden Sie im Anschluss heraus, welches die Länder mit der größten Nussproduktion sind, aufgelistet von Basic Knowledge 101.

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