Die besten Rezepte für ein fleischloses BBQ
Sie können den ganzen Sommer über fleischlos essen!
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Genuss Grillen
Was wäre, wenn wir Ihnen sagen würden, dass es beim Grillen nicht nur um Burger, Würstchen und Steaks geht? Tatsächlich können Sie diesen Sommer ein völlig fleischfreies Barbecue genießen, das ebenso köstlich ist. Bereiten Sie einfach ein pflanzliches Festmahl aus vegetarischen Burgern, Halloumi, Salaten, Saucen und mehr zu. Egal, ob Sie sich ein Leben lang vegetarisch oder vegan ernähren oder einfach nur weniger Fleisch essen möchten, mit diesen geschmackvollen und sättigenden fleischfreien BBQ-Rezepten können Sie Ihrer Kreativität freien Lauf lassen.
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Sommerliche Panzanella
Dieser italienische Salat wird traditionell aus altbackenem Brot zubereitet, das mit einem Dressing aus süßen Tomatensäften, Essig und Olivenöl rehydriert wird. Er ist im Sommer ein absolutes Muss.
Gegrillter Tofu
Verwenden Sie Miso und Sojasauce, um Ihren Tofu zu marinieren. Dann grillen Sie ihn und Sie erhalten einen köstlichen, mit Umami angereicherten Tofu-Genuss.
Getreideburger
Machen Sie Ihren eigenen Quinoa-, Kichererbsen- und/oder Linsenburger für eine herzhafte vegane Mahlzeit. Sie können es auch mit einer leckeren roten Tomatensauce servieren.
Portobello-Pilzburger
Saftig, fleischig und voller herzhafter Aromen – dieser Portobello-Burger wird bei Vegetariern und Fleischessern gleichermaßen ein Hit sein.
Gegrillter Halloumi-Käse
Ein weiterer beliebter Grillkäse. Beide Seiten mit Olivenöl einreiben und auf den heißen Grill legen. Es dauert nur drei Minuten pro Seite und schon ist der Käse fertig!
Klassischer Kartoffelsalat
Ein klassischer Kartoffelsalat darf bei keinem Picknick und BBQ fehlen. Machen Sie ihn besonders würzig, indem Sie Zwiebeln und Gurken hinzufügen.
Klassischer Makkaronisalat
Oftmals eine der wenigen fleischfreien Optionen bei einem traditionellen Grillabend. Sie können die im Laden gekaufte Version weglassen und stattdessen diesen garantierten Hingucker zubereiten.
Salat mit schwarzen Bohnen und Mais
Dieser einfache Sommersalat ist schnell zubereitet und eignet sich als Grillbeilage oder als toller Belag für Tacos.
Gegrillter Camembert
Dieser gegrillte Camembert mit Gewürzen wird diesen Sommer der Star jeder Grillparty sein.
Bohnenburger
Haben Sie jemals in einen Burger ohne Fleisch gebissen und gefragt: "Moment, ist das Fleisch?" Nun, dieser fleischlose Burger mit fleischigen Bohnen wird Sie dazu bringen, genau das zu tun!
Gegrillter Maissalat
Dieser aromatische Maissalat ist die perfekte Möglichkeit, übrig gebliebenen gegrillten Mais zu verwerten. Außerdem ist er köstlich und man kann ihn sowohl kalt als auch bei Zimmertemperatur servieren.
Krautsalat
Wenn es um Grillabende, Potlucks und Picknicks im Sommer geht, ist Krautsalat eine klassische Beilage, auf die Sie sich verlassen können.
Gurkensalat
Gurkensalat ist ein Klassiker für ein Picknick im Frühling und Sommer, das warmen Temperaturen wirklich standhält. Außerdem ist es super erfrischend.
Gegrillte Zucchini
Zucchini ist wahrscheinlich eines der beliebtesten Grillgemüse! Sie ist nicht nur gesund, sondern lässt sich auch superschnell garen. Sie benötigen lediglich 10-15 Minuten.
Gegrillter Mais mit Honig und Limette
Nichts steht so sehr für Sommerzeit als der Geruch von Mais auf dem Grill. Bestreichen Sie den Mais mit einer unwiderstehlichen Honig-Limetten-Butter, um einen köstlichen Effekt zu erzielen.
Pesto-Nudelsalat
Dieser Nudelsalat ist ein Klassiker! Er wird mit hausgemachtem Basilikum-Pinienkern-Pesto und sonnengetrockneten Tomaten zubereitet.
Gegrillter Wassermelonensalat
Wer liebt es nicht, den ganzen Sommer über Wassermelonenhäppchen zu naschen? Integrieren Sie diese saftige, süße Frucht in einen erfrischenden Salat. Sie können sie auch vorher grillen!
Gegrillte Karotten
Beim Kochen kommt die natürliche Süße der Karotten zum Vorschein, die einen perfekten Kontrast zu anderen Grillgerichten bildet.
Die besten Rezepte für ein fleischloses BBQ
Was wäre, wenn wir Ihnen sagen würden, dass es beim Grillen nicht nur um Burger, Würstchen und Steaks geht? Tatsächlich können Sie diesen Sommer ein völlig fleischfreies Barbecue genießen, das ebenso köstlich ist. Bereiten Sie einfach ein pflanzliches Festmahl aus vegetarischen Burgern, Halloumi, Salaten, Saucen und mehr zu. Egal, ob Sie sich ein Leben lang vegetarisch oder vegan ernähren oder einfach nur weniger Fleisch essen möchten, mit diesen geschmackvollen und sättigenden fleischfreien BBQ-Rezepten können Sie Ihrer Kreativität freien Lauf lassen.
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Gegrillte Pizza
Richtig gehört! Bereiten Sie alles vor, was Sie für Ihre Pizza benötigen, bevor Sie mit dem Grillen beginnen. Das Grillen dauert höchstens vier Minuten.
Gegrillte Aubergine
Wie gelingt Ihnen ein Steak-Abend ohne Steak? Grillen Sie einfach einige Auberginen und streichen Sie gerne etwas Zitronensaft und Feta-Käse darüber.
Scharfer Blumenkohl
Mit scharfem Soßenteig überzogen und perfekt goldbraun frittiert – Sie werden nicht glauben, wie knusprig und aromatisch Blumenkohl sein kann.
Gegrillte grüne Bohnen
Wenn Sie auf einem echten Grill grillen, legen Sie ein Stück Folie über den Rost, bevor Sie die grünen Bohnen hinzufügen. Wenn Sie fertig sind, bestreuen Sie sie mit zerkleinerten Nüssen oder Samen, das macht alles schön knusprig.
Kichererbsensalat
Bereiten Sie diesen kräftigen und sättigenden Kichererbsensalat für Ihr nächstes BBQ zu. Es ist ein garantierter Erfolg!
Sommerlicher Couscous-Salat
Verwenden Sie Couscous als Basis für ein Konfetti aus buntem Gemüse. Werden Sie kreativ und genießen Sie ihn als Beilage zu Ihren Grillgerichten.
Quellen: (Delish) (BBC Good Food)
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Pfirsich-Burrata-Caprese
Ändern Sie den klassischen Caprese-Salat, indem Sie saftige Tomaten durch pralle Sommerpfirsiche und cremige Burrata ersetzen. Anschließend mit Olivenöl und Balsamico-Essig beträufeln.
Gegrillte Ananas
Eine ausgezeichnete Frucht zum Grillen. Kochen Sie sie zwei bis drei Minuten pro Seite oder bis die Ananas gebräunt und zart ist.
Tofu-Spieß
Wenn Sie Spieße mögen, warum probieren Sie nicht diese Tofu-Version mit Gemüse? Es wird Ihre Gäste garantiert beeindrucken!
Tempeh-Spieße
Ohne irgendein Fleisch drin, verleiht der Grill diesen Tempeh-Spießen einen dezenten, fast speckartigen Rauchgeschmack.
Veganer Hot Dog
Klar, es ist schwer, einen echten Hot Dog nachzubilden, aber diese vegane Version wird Sie dazu bringen, sich sofort einen neuen zu schnappen, sobald Sie fertig sind!