Im Leben jagen wir oft vielen überbewerteten Zielen hinterher. Dabei vergessen wir schnell, was wirklich zählt: unsere Liebsten, bedeutungsvolle Erlebnisse und unser allgemeines Glück. Die einfachen Dinge im Leben, wie ein Spaziergang im Park, werden dabei oft zur Nebensache. Stattdessen verschwenden wir viel Energie und Mühe auf Ziele, die gar nicht so wichtig sind. Aber was sind diese überbewerteten Ziele? Und auf welche Ziele sollten wir stattdessen setzen? 

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Man könnte denken, dass es zu Erfolg und Glück führt, wenn man bei der Arbeit ganz oben ist. Aber in Wirklichkeit hat es oft negative Folgen für Ihre körperliche und geistige Gesundheit und auch für Ihre Beziehungen.

Wenn man zu sehr darauf achtet, erwachsen zu werden, vergisst man oft, wirklich reif zu werden. Statt jeden Lebensabschnitt zu genießen und Beziehungen zu vertiefen, hetzt man durchs Leben.

Vielleicht gefällt Ihnen die Idee zu heiraten mehr als die Idee, für immer mit Ihrem Lebensgefährten zusammen zu sein. Wenn man sich auf die oberflächlichen Elemente einer Hochzeit konzentriert, vergisst man, dass es eigentlich ein Fest der Liebe sein soll. Überlegen Sie, ob eine Hochzeit wirklich das Richtige für Sie ist oder ob Sie durch eine gesellschaftliche Norm unter Druck gesetzt werden.

Statt bis spät in die Nacht wach zu bleiben und Zeit mit den Menschen zu verbringen, die Ihnen wichtig sind, arbeiten Sie lange, um ein Projekt rechtzeitig fertigzustellen, Ihren Chef zu beeindrucken und hoffentlich befördert zu werden. Später werden Sie es wahrscheinlich bereuen, dass Sie nicht mehr Zeit mit Ihrer Familie und Ihren Freunden verbracht haben.

Wenn Ihnen ein Doktor- oder MBA-Titel wichtiger ist als das eigentliche Lernen im Studium, dann denken Sie falsch. Letztendlich geht es um Selbstentwicklung, Fortschritt und Selbstfindung. Und denken Sie daran, dass ein Titel im Leben Sie nicht unbedingt weiterbringt. 

Teure Handtaschen und Luxusuhren sind überbewertete Artikel, die Ihre Mühe nicht wert sind. Definieren Sie sich nicht über das, was Sie tragen.

Klar, es ist äußerst gastfreundlich ein Zimmer für einen Gast zur Verfügung zu haben. Das bedeutet aber auch, dass dieses selten für andere (wichtigere?) Zwecke genutzt werden kann.

Die meisten Streitigkeiten auf der Welt entstehen, weil wir unbedingt recht haben wollen, besonders bei kleinen Dingen. Aber es lohnt sich nicht, recht zu haben, wenn dafür eine Beziehung leidet.

Es ist nicht immer wichtig, als Erster ins Ziel zu kommen. Wie sagt man so schön: Der Weg ist das Ziel.

Wenn es ums Reisen geht, gibt es bestimmte Orte, die Menschen unbedingt besuchen müssen. Wenn Sie verreisen, überlegen Sie, ob es wirklich ein Ort ist, den Sie besuchen möchten. Vielleicht gibt es ein viel cooleres und günstigeres Reiseziel, das Sie erkunden könnten.

Natürlich kann die Geburt eines Kindes ein Traum sein und für viele Menschen Erfüllung bringen. Aber es gibt auch großen sozialen Druck. Fühlen Sie sich nicht schlecht, wenn Sie sich auf andere Lebensziele konzentrieren.

Übertriebene Produktivität kann schädlich sein und Ihrem körperlichen und geistigen Wohlbefinden, Ihren Beziehungen und sogar Ihrem Schlaf schaden. Denken Sie daran: Pausen tun gut.

Sich auf sinnvolle Lebensziele zu konzentrieren, bringt Sinn und Glück in unser Leben. Sie helfen uns, ein erfülltes Leben voller Wachstum und Einfluss zu führen. Klicken Sie jetzt weiter, um herauszufinden, welche Ziele Sie anstreben sollten.

Die Kraft der körperlichen Betätigung sollte nicht unterschätzt werden. Es hat sich gezeigt, dass es die Gesundheit, gute Laune, das Energieniveau und das allgemeine Glück verbessert.

Sie helfen nicht nur anderen, sondern es hat sich auch gezeigt, dass ehrenamtliches Engagement erfüllend ist und das Glück steigert. Finden Sie eine Freiwilligentätigkeit, die Ihnen am Herzen liegt, und machen Sie es sich zur Gewohnheit, dies zu tun.

Wir alle verfügen über angeborene kreative Fähigkeiten, und einen Weg zu finden, diese auszudrücken, ist eine großartige Möglichkeit, langfristig glücklich zu sein. Kreativität gibt es in vielen Formen, etwa in Kunst, Musik, Schreiben, Kochen und sogar in der Landschaftsgestaltung.

Wenn Ihr Lebensziel darin besteht, ein erfüllteres Leben zu führen, müssen Sie lernen, in der Gegenwart zu leben. Sie können dies beispielsweise tun, indem Sie ein Tagebuch schreiben oder meditieren.

Eine weitere großartige Möglichkeit, Achtsamkeit zu üben, besteht darin, Freundlichkeit zu teilen. Auch wenn Sie schlechte Laune haben, versuchen Sie, freundlich zu Fremden zu sein. Sie können jemandem die Tür aufhalten oder jemandem die Vorfahrt geben: Es sind oft die kleinen Sachen, die glücklich machen.

Das Aufrechterhalten positiver Beziehungen steigert Ihr Glücks- und Motivationsniveau. Letztendlich definiert Sie Ihr Umfeld. Tiefgründige und verletzliche Gespräche werden dazu beitragen, dass Ihre Beziehungen wachsen.

Schlechte Beziehungen hingegen rauben Ihnen Energie, Zeit und Glück. Wenn Sie tiefe und bedeutungsvolle Beziehungen aufbauen möchten, müssen Sie zuerst die schlechten loswerden.

Um Ihr größtes Potenzial auszuschöpfen, umgeben Sie sich mit freundlichen und positiven Menschen. Ob es uns gefällt oder nicht, die Menschen, mit denen wir Zeit verbringen, färben auf uns ab, also wählen Sie Ihre Beziehungen mit Bedacht aus.

Niemand scheitert gerne, aber aus dem Scheitern können wir einige der größten Lektionen des Lebens lernen. Machen Sie es sich zum Ziel, das Nachdenken über Ihre Fehler zu üben. Es wird Sie umso weiser machen.

Es ist sehr wertvoll und klug, Ihre Stärken, Schwächen und Ihren Persönlichkeitstyp zu kennen. Machen Sie es sich zum Lebensziel, diese Dinge über sich selbst herauszufinden, und Sie werden sich erfüllter fühlen.

Dinge zu tun, die Ihnen Angst machen, hilft Ihnen, generell stärker, mutiger und belastbarer zu werden. Setzen Sie sich das Ziel, etwas Neues auszuprobieren. Selbst wenn Sie es am Ende nie wieder tun, werden Sie stolz darauf sein, dass Sie es überhaupt gewagt haben.

Ähnlich wie beim Ausprobieren von etwas Neuem, das Ihnen Angst macht, wissen Sie in diesem Fall, dass ein logisches Risiko damit verbunden ist. Ganz gleich, ob Sie ein neues Unternehmen gründen oder in ein neues Land ziehen: Wachstum entsteht, wenn Sie Ihre Komfortzone verlassen.

Viele Menschen denken nicht darüber nach, was ihnen wichtig ist. Aber es ist schwer, ein erfülltes Leben zu führen, wenn man nicht nach seinen eigenen Werten lebt. Wenn Sie Ihre Werte erkennen und jeden Tag nach ihnen leben, werden Sie sicher ein glückliches Leben führen.

Viele Menschen tun Tag für Tag die gleichen Dinge. Wenn Sie jedoch ein erfülltes Leben führen möchten, probieren Sie etwas Neues aus. Es kann etwas Einfaches sein, wie zum Beispiel mit dem Fahrrad durch die Stadt zu fahren.

Ein Leben zu führen, das andere von Ihnen erwarten, wird Sie nur unglücklich machen. Aber wenn Sie sich die Zeit genommen haben, Ihre Werte, Stärken und Schwächen zu entdecken, dann kommen Sie der Erkenntnis Ihres wahren Selbst näher.

Ein Lebensplan hilft Ihnen herauszufinden, wo Sie in Zukunft sein möchten. Wenn die meisten Menschen das Ende ihres Lebens erreichen, wünschen sie sich oft, sie hätten mehr getan und riskiert. Lebensplanung ändert das.

Quellen: (Lifehack 1 und 2) (Flash Pack)

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