Wenn Sie sich als eher introvertiert bezeichnen, sollten Sie es sich unbedingt zu eigen machen! Wenn Sie Ihre Introvertiertheit annehmen, können Sie Ihren Networking-Ansatz so anpassen, dass Ihre Erfahrung für Sie effektiv, angenehm und authentisch ist.

Extrovertiertere Networking-VeranstaltungsteilnehmerInnen möchten jeden und jede treffen. Für einen Introvertierten bzw. eine Introvertierte stellt das eher eine Herausforderung dar. Konzentrieren Sie sich mehr darauf, sinnvolle, tiefere Verbindungen aufzubauen, anstatt zu versuchen, mehr Menschen kennenzulernen. Manchmal können sich tiefe Verbindungen sogar als nützlicher erweisen als viele oberflächliche Interaktionen.

Kümmern Sie sich in den Tagen vor der geplanten Networking-Veranstaltung um Ihre körperliche, geistige und emotionale Gesundheit. Wenn Sie Sport treiben, sich richtig ernähren und gut ausgeruht sind, können Sie effektiver mit anderen interagieren und einen starken ersten Eindruck hinterlassen, ohne Angst zu haben.

Um tiefergehende und bedeutungsvollere Gespräche zu ermöglichen, suchen Sie nach Gemeinsamkeiten zwischen Ihnen und anderen. Gemeinsame Interessen führen oft zu längeren Gesprächen, anstatt unbeholfen herumzustehen oder zu versuchen, viele Menschen kennenzulernen.

Stellen Sie sich vor, dass Sie erfolgreich sind und ein interessantes Gespräch führen, noch bevor Sie auf jemanden zugehen. Sich eine positive Interaktion vorzustellen, kann helfen, Angst abzubauen und Sie mental auf das Gespräch vorzubereiten.

Wenn möglich, entscheiden Sie sich für kleinere und intimere Zusammenkünfte. Finden Sie außerdem Networking-Events mit Gleichgesinnten. Diese Einstellungen sorgen oft für eine weniger überwältigende Umgebung und weniger Stress.

Als Introvertierter sollten Sie überlegen, ob Sie früher oder später ankommen, um große Menschenansammlungen zu vermeiden. Erhöhen Sie Ihre eigenen Erfolgschancen, indem Sie in ruhigeren Zeiten mit weniger Menschen erscheinen. Eine entspanntere Umgebung sollte dazu beitragen, den damit verbundenen Stress und die Ängste etwas zu lindern.

Einen Networking-Freund bzw. eine Networking-Freundin zu haben, kann einen großen, positiven Einfluss auf die Erfahrung haben, die Sie als Introvertierter bei einer Networking-Veranstaltung machen. Ein Kumpel oder eine Freundin kann Ihnen helfen, das Eis mit anderen zu brechen und gleichzeitig ein Gefühl der Sicherheit zu vermitteln. Zu wissen, dass jemand da ist, falls Sie in einer unangenehmen Situation Hilfe brauchen, kann Ihnen zusätzliches Selbstvertrauen geben.

Versuchen Sie, sich auf aktives Zuhören zu konzentrieren, anstatt sich auf die Stress- und Angstgefühle zu konzentrieren, die Sie möglicherweise verspüren. Zeigen Sie echtes Interesse an anderen und stellen Sie im Anschluss durchdachte Fragen. Wenn Sie sich auf etwas Wichtiges konzentrieren, beispielsweise das Beste aus einem Gespräch herauszuholen, können Sie Ihren Fokus auf etwas Positives lenken.

Es gibt Plattformen wie LinkedIn, auf denen sich introvertierte Menschen beim Networking ohne den Druck persönlicher Interaktion wohler fühlen. Arbeiten Sie daran, Online-Verbindungen aufzubauen und zu pflegen, und gehen Sie dann zu persönlichen Interaktionen über. Übung macht den Meister.

Das Finden einer Gemeinschaft von Menschen, die die gleichen oder ähnliche Interessen wie Sie haben, kann Introvertierten beim Networking helfen. Diese Gruppen haben oft die Möglichkeit, Kontakte zu knüpfen und andere Mitglieder kennenzulernen, und gemeinsame Interessen tragen dazu bei, dass Gespräche leichter verlaufen.

Die Nachverfolgung eines Ereignisses ist für Introvertierte aus vielen Gründen wichtig. Sie können nicht nur ohne den Druck von Echtzeitgesprächen eine tiefere Verbindung aufbauen, sondern Sie können sich auch auf andere große Stärken wie die schriftliche Kommunikation stützen, die Ihnen beim Aufbau von Beziehungen helfen.

Der Umgang mit Ängsten durch Entspannung vor Networking-Events kann introvertierten Menschen helfen. Atmen Sie tief durch und konzentrieren Sie sich darauf, während der Interaktionen ruhig und gelassen zu bleiben. Zeigen Sie diesen Frieden und diese Zuversicht und beruhigen Sie Ihren Geist.

Nehmen Sie sich Zeit, Ihre eigenen Grenzen zu identifizieren und zu bewerten. Es ist in Ordnung, eine Einladung abzulehnen oder eine Veranstaltung bei Bedarf vorzeitig zu verlassen. Sie sollten sich nicht damit überfordern.

So schwierig es auch sein mag, sich das vorzustellen: Jeder hat ein gewisses Maß an Unbehagen oder Unbeholfenheit, wenn es ums Networking geht. Wenn Sie dies in sich aufnehmen und es über andere wissen, kann dies die Dinge normalisieren und dazu beitragen, dass das Networking nicht mehr so ​​beängstigend ist.

Zwingen Sie sich nicht allein bei einem Networking-Event dazu, eine lebenslange Bindung zu jemandem aufzubauen. Bedenken Sie, dass es als Introvertierter möglicherweise mehr Zeit in Anspruch nimmt, was in der Regel auch der Fall ist. Lassen Sie zu, dass sich die neue Interaktion in einem allmählichen Tempo zu einer Beziehung entwickelt, die authentisch und aufrichtig für Sie ist.

Nutzen Sie Ihre Stärken als Introvertierte/r. Wenn Sie gut darin sind, schriftlich zu kommunizieren oder besser zuzuhören, wenn Sie mit jemandem zusammen sind, den Sie bereits kennen, dann versuchen Sie, auf diese Weise Kontakte zu knüpfen. Setzen Sie sich nicht unter Druck, an Veranstaltungen oder persönlichen Zusammenkünften teilzunehmen, wenn Sie wissen, dass diese nicht nützlich sind.

Wenn Sie in Kontakt mit Menschen bleiben, die Sie schon kennen, stärken Sie Ihr Netzwerk. Auch kleine Schritte können langfristig viel bewirken.

Menschen mögen Menschen, denen sie vertrauen können und die ihnen auf die eine oder andere Weise helfen können. Das Anbieten von kostenloser Hilfe, der Weitergabe von Wissen oder der Bereitstellung einer anderen Form von Wert kann Ihnen dabei helfen, eine Beziehung aufzubauen.

Ein Mentor bzw. eine Mentorin kann Introvertierten beim Networking auf vielfältige Weise helfen. Sie vermitteln häufig praktische Fähigkeiten, die in Echtzeit angewendet werden können. Sie verfügen in der Regel auch über ein eigenes Netzwerk, mit dem sie Sie bekannt machen können.

Stellen Sie sich mithilfe der in diesem Leitfaden enthaltenen Tipps die Herausforderung, an einer branchenspezifischen Veranstaltung teilzunehmen. Die Tatsache, dass es sich um das Fachgebiet handelt, in dem Sie arbeiten, sollte es etwas einfacher machen, Leute kennenzulernen, da Sie über branchenbezogene Themen sprechen können.

Der Kontakt zu ehemaligen KlassenkameradInnen, KollegInnen und Dozentinnen ist eine großartige Möglichkeit für Introvertierte, ihre Netzwerke weiter auszubauen. Der Umgang mit anderen Alumni ist mit einem Gefühl der Vertrautheit und Kameradschaft verbunden. Nutzen Sie diese Verbindung zu Ihrem Vorteil.

Offene Fragen regen zu tiefergehenden Gesprächen an, die Verbindungen fördern und Ihnen helfen, mehr darüber zu erfahren

Fortschritt und Perfektion brauchen Zeit. Feiern Sie kleine Erfolge, da dies dazu beiträgt, die positiven Verhaltensweisen, die Sie versuchen, zu verstärken, und Sie dazu ermutigt, mit dem Netzwerken weiterzumachen.

Quellen: (Forbes) (Harvard Business Review) (LinkedIn)

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Eine Online-Community kann eine hervorragende Möglichkeit sein, in einer Umgebung mit geringem Druck an Gruppen oder Foren teilzunehmen. Denken Sie daran, diesen Communitys immer einen kleinen Mehrwert zu bieten, um sich als jemand zu positionieren, der es wert ist, beruflich kennengelernt zu werden.

Ein Elevator Pitch ist eine kurze und prägnante Vorstellung von sich selbst oder einer Idee, die in der Zeit einer Fahrt mit dem Aufzug (also etwa 30 Sekunden bis 2 Minuten) vermittelt werden kann. Bereiten Sie sich auf Networking-Events also mit einem geübten Elevator Pitch vor. Ein überzeugender, gut ausgearbeiteter Elevator Pitch wird Ihnen dabei helfen, sich klar und selbstbewusst vorzustellen. Zu wissen, dass Sie diesen Pitch parat haben, kann dabei helfen, Ängste und Stress abzubauen.

Um zu vermeiden, dass ungeplante Themen besprochen werden, machen Sie sich vorab mit dem Thema und den TeilnehmerInnen (sofern Informationen verfügbar) der Veranstaltung vertraut. Wenn Sie den Hintergrund dieser beiden Dinge verstehen, können Sie hoffentlich Gemeinsamkeiten finden und das Networking weniger stressig gestalten.

Wenn Sie nicht gerne an Networking-Veranstaltungen teilnehmen, sei es persönlich oder virtuell, sollten Sie darüber nachdenken, selbst eine Veranstaltung zu organisieren. Dann haben Sie das volle Mitspracherecht darüber, wer teilnimmt, und können Personen auswählen, mit denen Sie bereits eine angenehmere Verbindung haben. Den Ort und andere Details können Sie individuell auf sich und Ihre introvertierten Bedürfnisse abstimmen.