10 weniger bekannte Vorteile des Laufens

Am 2. Juni ist Welttag des Laufens

Stars Insider

01/06/21 | StarsInsider

Gesundheit Gesundheit

Viele von uns wollen fitter werden und Gewicht verlieren. Eine der beliebtesten Möglichkeiten ist es, mit dem Laufen zu beginnen. Während die meisten Menschen wissen, dass Laufen die körperliche Fitness verbessert und die Lebensqualität erhöht, bietet das Laufen eine Reihe weiterer Vorteile, die nicht ganz so offensichtlich sind. In dieser Galerie lernen Sie einige der weniger bekannten Vorteile des Laufens kennen.

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