Klicken Sie sich durch diese Galerie, um mehr über die Zeitumstellung zu erfahren. Zudem geben wir Ihnen Tipps, wie Sie die Zeitumstellung am besten meistern!
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Global
Mehr als 70 % der Länder weltweit stellen die Zeit um.
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Europa
In
Europa stellen die meisten Länder ihre Uhren am letzen Sonntag im Oktober um.
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Nordamerika
Nordamerika zieht am ersten Sonntag im November nach.
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Debatte
Die Zeitumstellung hat schon immer zu langanhaltenden Debatten geführt. Macht es überhaupt Sinn die Zeit umzustellen? Die Wahrheit: Es gibt viele Vor- und Nachteile.
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Pro: Mehr Tageslicht
Das zusätzliche Tageslicht bei Umstellung zur Sommerzeit ermutigt die Menschen, draußen zu laufen, zu spielen und längere Abende zu genießen.
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Pro: Wirtschaftsbooster
Das zusätzliche Tageslicht fördert auch den Tourismus und die Wirtschaft. Die zusätzliche Zeit im Freien ermutigt die Menschen zum Essen, Einkaufen und zur Teilnahme an weiteren Aktivitäten und Veranstaltungen.
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Pro: Sicherheit
Einige argumentieren, dass das Behalten der Sommerzeit für hellere Abende sorgt und somit mehr Sicherheit bedeutet. Die Todesfälle von Verkehrsteilnehmern am Morgen und Abend reduzieren sich laut
Studien um 13 %.
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Pro: weniger Wohnungseinbrüche
Eine andere
Studie ergab, dass die Anzahl der Wohnungseinbrüche nach dem Frühlingswechsel um sieben Prozent zurückgegangen ist.
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Pro: weniger künstliches Licht
Mit mehr natürlichem Licht, neigen Menschen dazu, weniger künstliches Licht zu verwenden. Das spart Energie ein.
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Kontra: keine große Energieeinsparung
Doch in Wirklichkeit spart man durch die Zeitumstellung nicht wirklich viel Energie ein. Es mag in der Vergangenheit der Fall gewesen sein, aber in der aktuellen technologischen Zeit sind Fernsehen, Computerbildschirm und Klimaanlage immer gleich verschwenderisch, egal ob die Sonne scheint oder nicht.
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Kontra: Krankheit
Die Veränderung der Zeit kann Menschen in einigen Fällen sogar krank machen und wirkt sich negativ auf Ihre allgemeine Gesundheit aus.
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Kontra: Autounfälle
Zu Beginn der Sommerzeit steigt die Anzahl der Autounfälle sogar an.
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Kontra: Unfälle am Arbeitsplatz
Die Zeitumstellung, selbst um nur eine Stunde, kann zu mehr Arbeitsunfällen führen.
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Kontra: Fehlgeburten
Die Umstellung der Zeit wurde sogar mit Fehlgeburten bei einigen Frauen in Verbindung gebracht.
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Kontra: Depression
Mit Beginn der Winterzeit kann die frühe Dunkelheit Depressionen auslösen.
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Kontra: Suizid
Eine australische
Studie fand heraus, dass nach der Zeitverschiebung im Frühjahr und Herbst die Selbstmordraten bei Männern stiegen.
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Kontra: Herzinfarkt
Direkt nach der Zeitumstellung sind Herzinfarkte wahrscheinlicher.
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Kontra: Geringere Produktivität
Studien haben auch gezeigt, dass die einstündige Zeitumstellung die Produktivität nach dem Frühling verringert.
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Kontra: teuer
Es entstehen Kosten für die Umstellung bei Computern und deren Aktualisierung.
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Tipps
Egal, ob Sie für die Sommerzeit sind oder nicht, es gibt viele Tipps für den Übergang, die den Stundenwechsel sehr viel einfacher machen können. Klicken Sie weiter, um herauszufinden, was man machen kann.
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Tipp: Wecker stellen
Während des Wochenendes, an dem die Zeit umgestellt wird, sollten Sie Ihren Wecker langsam etwas früher stellen. Auf diese Weise verhindern Sie einen müden Montag.
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Tipp: Frühstück
Das Frühstück nicht auslassen. Es ist die wichtigste Mahlzeit des Tages, besonders während der Zeitumstellung. Ein gesundes, ausgewogenes Frühstück kann genau der Energieschub sein, den Körper und Geist brauchen.
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Tipp: Bewegung
Bewegung, wie ein flotter Spaziergang, hilft auch den Übergang zu erleichtern.
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Tipp: Früh schlafen
Wenn Sie Ihre Kinder etwas früher ins Bett bringen, wird das auch für sie leichter und hilft ihnen, sich auf den Zeitunterschied einzustellen.
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Zeitumstellung
Diese Tipps helfen Ihnen, die Zeitumstellung zu überstehen und den Übergang so reibungslos wie möglich zu gestalten.
Und wenn es die ersten Tage trotzdem härter sind als sonst, haben wir hier einige Musiktipps: Mit diesen Songs werden Sie munter
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Die Vor- und Nachteile der Zeitumstellung
In Deutschland und einigen anderen Länder weltweit werden die Uhren dieses Wochenende um eine Stunde zurückgestellt. Die Zeitumstellung ist ein umstrittenes Thema. Viele Leute argumentieren, dass die Umstellung gar sinnlos ist und möchten sie ganz abschaffen. Doch einige Menschen sind auch von den Vorteilen überzeugt.
Klicken Sie sich durch diese Galerie, um mehr über die Zeitumstellung zu erfahren. Zudem geben wir Ihnen Tipps, wie Sie die Zeitumstellung am besten meistern!