▲Wussten Sie, dass Mandeln das PMS lindern können und Haferflocken gegen juckende Haut wirken?

Auch Sie finden bestimmt einige der folgenden Zutaten in Ihrer Küche.

▲Knoblauch hat natürliche schmerzlindernde, entzündungshemmende und antibakterielle Eigenschaften.

▲Knoblauch ist eines der besten Antiseptika der Natur.

▲Die im Schwarztee enthaltenen Tannine helfen, geschwollene Augen zu beruhigen.

▲Die Wurzel reduziert wirksam Übelkeit.

▲Ingwer ist auch gut zur Linderung von Dauerschmerzen geeignet.

▲Die Blätter in gekochter Form helfen Fieber zu heilen.

▲Verbrennungen und Sonnenbrand lassen sich mit dem Gel aus den Blättern durch ihre entzündungshemmende Wirkung lindern.

▲Kokosnussöl ist ein großartiger Feuchtigkeitsspender für Ihre Haut und bringt auch Vorteile für Ihre Mundhygiene.

▲Diese Nüsse enthalten viel Kalzium und sollten zusammen mit anderen kalziumreichen Lebensmitteln gegessen werden, um Stimmungsschwankungen durch PMS zu lindern.

▲Kamille hat krampflösende Eigenschaften. Auch bei Regelschmerzen oder Durchfall wirkt Kamillentee Wunder.

▲Gurgeln mit einer kleinen Tasse Zitronensaft hilft gegen Mundgeruch.

▲Beim Mischen von grobem Meersalz mit Massageölen entsteht ein natürliches Peeling, das zur Behandlung trockener Haut verwendet werden kann.

▲Das Gurgeln mit einer Salzwasserlösung dreimal täglich lindert Halsschmerzen.

▲Das in dunkler Schokolade enthaltene Theobromin wirkt sogar als Hustenmittel.

▲Lavendelöl hat beruhigende Eigenschaften und wirkt schlaffördernd.

▲Joghurt ist ein natürliches Probiotikum, das die guten und schädlichen Bakterien im Darm ausgleicht.

▲Bockshornklee und Kreuzkümmel mit Joghurt helfen auch gegen Durchfall.

▲Ein Fußbad mit einer Mischung aus 1 Teil Essig und 2 Teilen Wasser wirkt gegen Fußgeruch.

▲Honig hat starke antibakterielle Eigenschaften und wirkt gegen Husten und Halsschmerzen.

▲Kirschen vor dem Schlafengehen können gegen Schlaflosigkeit helfen.

▲Eigelb mit warmer Milch und einem Teelöffel Honig lindert Halsschmerzen und macht müde.

▲Ein Glas warme Milch hilft beim Entspannen und erfrischt den Geist, damit Sie gut schlafen können.

▲Das Auftragen von Olivenöl auf aufgesprungene Lippen und Hände wirkt heilend und spendet Feuchtigkeit.

▲Pflaumen wirken gegen Verstopfung. Sie enthalten auch zwei natürliche Abführmittel: Sorbitol und Dihydrophenylisatin.

▲Rüben sind nicht nur voller Vitamin C. Sie wirken auch schleimlösend, können Husten stoppen und Schleim lösen.

▲Apfelessig wirkt antimikrobiell beim Gurgeln.

▲Rote Äpfel können gegen Sodbrennen helfen, da sie Pektin enthalten.

▲Haferflocken haben entzündungshemmende Eigenschaften und wirken gegen Ekzeme.

▲Kurkuma ist eine weitere wirksame entzündungshemmende Substanz der Natur, die das Immunsystem stärkt.

▲Ein Teelöffel Zucker unter der Zunge kann gegen Schluckauf wirken.

Diese Zutaten haben natürliche Heilkräfte

Auch Schokolade gehört zu den Nahrungsmitteln mit Heilkräften.

12/04/20 por StarsInsider

Gesundheit Hausmittel

Die richtigen Nahrungsmittel können Ihnen den Arztbesuch ersparen. Viele davon haben Sie bestimmt in der Küche. Mit einfachen Methoden lassen sich natürliche Heilmittel gegen Halsschmerzen, Schlaflosigkeit, juckende Haut oder Durchfall herstellen.

Klicken Sie weiter und erfahren, welche Nahrungsmittel natürliche Heilkräfte haben.