Diese Zutaten haben natürliche Heilkräfte
Auch Schokolade gehört zu den Nahrungsmitteln mit Heilkräften.
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Gesundheit Hausmittel
Die richtigen Nahrungsmittel können Ihnen den Arztbesuch ersparen. Viele davon haben Sie bestimmt in der Küche. Mit einfachen Methoden lassen sich natürliche Heilmittel gegen Halsschmerzen, Schlaflosigkeit, juckende Haut oder Durchfall herstellen.
Klicken Sie weiter und erfahren, welche Nahrungsmittel natürliche Heilkräfte haben.
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Diese Zutaten haben natürliche Heilkräfte
Wussten Sie, dass Mandeln das PMS lindern können und Haferflocken gegen juckende Haut wirken?
Auch Sie finden bestimmt einige der folgenden Zutaten in Ihrer Küche.
Auch Sie finden bestimmt einige der folgenden Zutaten in Ihrer Küche.
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Knoblauch
Knoblauch hat natürliche schmerzlindernde, entzündungshemmende und antibakterielle Eigenschaften.
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Knoblauch
Knoblauch ist eines der besten Antiseptika der Natur.
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Schwarztee
Die im Schwarztee enthaltenen Tannine helfen, geschwollene Augen zu beruhigen.
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Ingwer
Die Wurzel reduziert wirksam Übelkeit.
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Ingwer
Ingwer ist auch gut zur Linderung von Dauerschmerzen geeignet.
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Minze und Koriander
Die Blätter in gekochter Form helfen Fieber zu heilen.
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Aloe Vera
Verbrennungen und Sonnenbrand lassen sich mit dem Gel aus den Blättern durch ihre entzündungshemmende Wirkung lindern.
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Kokosnussöl
Kokosnussöl ist ein großartiger Feuchtigkeitsspender für Ihre Haut und bringt auch Vorteile für Ihre Mundhygiene.
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Mandeln
Diese Nüsse enthalten viel Kalzium und sollten zusammen mit anderen kalziumreichen Lebensmitteln gegessen werden, um Stimmungsschwankungen durch PMS zu lindern.
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Kamillentee
Kamille hat krampflösende Eigenschaften. Auch bei Regelschmerzen oder Durchfall wirkt Kamillentee Wunder.
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Zitrone
Gurgeln mit einer kleinen Tasse Zitronensaft hilft gegen Mundgeruch.
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Meersalz
Beim Mischen von grobem Meersalz mit Massageölen entsteht ein natürliches Peeling, das zur Behandlung trockener Haut verwendet werden kann.
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Salzgurgeln
Das Gurgeln mit einer Salzwasserlösung dreimal täglich lindert Halsschmerzen.
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Dunkle Schokolade
Das in dunkler Schokolade enthaltene Theobromin wirkt sogar als Hustenmittel.
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Lavendel-Öl
Lavendelöl hat beruhigende Eigenschaften und wirkt schlaffördernd.
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Naturjoghurt
Joghurt ist ein natürliches Probiotikum, das die guten und schädlichen Bakterien im Darm ausgleicht.
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Bockshornkleesamen
Bockshornklee und Kreuzkümmel mit Joghurt helfen auch gegen Durchfall.
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Weißweinessig
Ein Fußbad mit einer Mischung aus 1 Teil Essig und 2 Teilen Wasser wirkt gegen Fußgeruch.
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Honig
Honig hat starke antibakterielle Eigenschaften und wirkt gegen Husten und Halsschmerzen.
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Kirschen
Kirschen vor dem Schlafengehen können gegen Schlaflosigkeit helfen.
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Eigelb
Eigelb mit warmer Milch und einem Teelöffel Honig lindert Halsschmerzen und macht müde.
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Milch
Ein Glas warme Milch hilft beim Entspannen und erfrischt den Geist, damit Sie gut schlafen können.
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Olivenöl
Das Auftragen von Olivenöl auf aufgesprungene Lippen und Hände wirkt heilend und spendet Feuchtigkeit.
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Pflaumen
Pflaumen wirken gegen Verstopfung. Sie enthalten auch zwei natürliche Abführmittel: Sorbitol und Dihydrophenylisatin.
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Rüben
Rüben sind nicht nur voller Vitamin C. Sie wirken auch schleimlösend, können Husten stoppen und Schleim lösen.
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Apfelessig
Apfelessig wirkt antimikrobiell beim Gurgeln.
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Äpfel
Rote Äpfel können gegen Sodbrennen helfen, da sie Pektin enthalten.
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Haferflocken
Haferflocken haben entzündungshemmende Eigenschaften und wirken gegen Ekzeme.
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Kurkuma
Kurkuma ist eine weitere wirksame entzündungshemmende Substanz der Natur, die das Immunsystem stärkt.
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Zucker
Ein Teelöffel Zucker unter der Zunge kann gegen Schluckauf wirken.
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