30 Life-Hacks für Eltern, die alles unter einen Hut bringen müssen
Befolgen Sie diese Tipps und genießen Sie eine kurze Auszeit von Ihrem Alltag
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LIFESTYLE Ideen
Elternschaft: eine wahre Hochseilakt-Performance. Mit schier endlosen Aufgabenlisten und Überraschungen, die auf Sie zukommen, bevor Sie "Bettzeit" sagen können, ist jeder kluge Trick gefragt. Genau das ist das Ziel dieser Galerie!
Wir haben 30 clevere Lebenskniffe für Eltern zusammengestellt, die genauso bahnbrechend sind wie diese schwer zu findende "Ruhezeit". Von morgendlichen Routinen bis zum Überleben im Restaurant – machen Sie sich bereit, das hochkarätige Spiel der Elternschaft zu meistern.
DIY-Spielzeug-Hängematte
Hängen Sie eine Netztasche in der Ecke eines Raums auf, um Stofftiere und Spielzeug zu lagern. Sieht doch niedlich aus, oder?
Kotztüte fürs Auto
Legen Sie einen Plastikbehälter mit einer Plastiktüte aus, um eine tragbare Kotztüte für Autoreisen zu machen.
Timer fürs Zähneputzen
Holen Sie sich eine Zwei-Minuten-Sanduhr oder einfach eine digitale Stoppuhr, um Ihre Kinder dazu zu bringen, ihre Zähne die empfohlene Zeit lang zu putzen.
Duschhaube als Schuhüberzug
Verwenden Sie eine Duschhaube, um schmutzige Schuhe abzudecken, wenn Sie sie im Koffer verstauen.
Doppelt hält besser!
Legen Sie Ihrem Baby nachts zwei Windeln an, um das Auslaufen zu verhindern. Auf diese Weise können Sie das Waschen der Bettwäsche jeden Tag vermeiden.
"Kosmisches Yoga" und "Stopptanz"
Um Energie freizusetzen, probieren Sie Kosmisches Yoga und Spiele wie "Stopptanzen" aus, um Kinder in Bewegung zu bringen.
Investieren Sie in Familienmitgliedschaften
Erwägen Sie, in Familienmitgliedschaften für Orte wie Zoos oder Museen zu investieren, für regnerische Tage und Familienausflüge.
Bunte Zauberflaschen
Erstellen Sie Sensorik-Flaschen, gefüllt mit Glitzer und Wasser, um Kinder während Wutanfällen zu beruhigen. Wir nennen sie bunte Zauberflaschen.
Lost-and-Found-Anhänger
Befestigen Sie einen Anhänger mit Kontaktdaten in der Kleidung Ihres Kindes, falls es sich an einem überfüllten Ort verirrt.
Tanzpartys
Veranstalten Sie spontane Tanzpartys, um die Stimmung und die Energiepegel zu steigern und selbst die düstersten Tage aufzuhellen.
Anleitungsvideos
Lassen Sie ältere Vorschul- oder Grundschulkinder unterhaltsame Anleitungsvideos auf Ihrem Handy oder Laptop kreieren.
Ändern Sie die Sitzordnung beim Abendessen
Bringen Sie Spannung ins Abendessen, indem Sie die Routine ändern, beispielsweise indem Sie unter dem Tisch essen oder ein Picknick auf einer Decke im Wohnzimmer veranstalten.
Briefe schreiben
Ermutigen Sie Ihre Kinder, Briefe an geliebte Menschen oder Lehrer zu schreiben, und richten Sie eine Station für Briefmarken und Umschlagverschlüsse ein, um zusätzlichen Spaß zu haben.
Freundlicher Wettbewerb
Organisieren Sie Wettbewerbe im Türmchen bauen oder Ausmalen, um Kreativität zu fördern und freundliche Geschwisterrivalität zu ermöglichen.
Fleckenentfernungs-Spray
Halten Sie immer ein selbstgemachtes Fleckenentfernungs-Spray (gleiche Teile Wasser, Wasserstoffperoxid und Spülmittel) griffbereit, um Flecken schnell zu behandeln.
Kühlakkus für die Brotdose
Gefrieren Sie einen feuchten Schwamm in einem Ziplock-Beutel ein, um ihn als Kühlelement in Brotdosen zu verwenden. Er ist wiederverwendbar und verhindert, dass Sandwiches durchfeuchten!
Arbeitslisten oder Aufgabenpläne
Nutzen Sie Arbeitslisten, um Kinder in Haushaltsaufgaben einzubeziehen und ihnen Verantwortung beizubringen.
Unterhaltung für Restaurants
Bringen Sie eine kleine Brotdose mit Buntstiften, Stickern und kleinen Spielsachen in Restaurants, um Kinder ohne Bildschirme zu unterhalten.
LEGO-Box
Verwenden Sie eine große Box mit Trennwänden (oder andere kleinere Boxen), um LEGO-Teile nach Farbe oder Art zu organisieren.
Versorgungsset für den Kofferraum
Halten Sie ein Versorgungsset in Ihrem Auto bereit, mit extra Kleidung, Socken, Snacks, Wasser, Windeln, Sonnencreme und Erste-Hilfe-Ausrüstung für möglich auftretende Notfälle.
Essensplannung
Vereinfachen Sie die Essensplanung durch ein vorhersehbares Muster, wie zum Beispiel einen Pizza- und Filmabend freitags oder die Einführung von "Taco Dienstagen", um die Entscheidungsmüdigkeit zu reduzieren.
Kindersicherung der Steckdosen mit Pflastern
Bedecken Sie unbenutzte Steckdosen mit Pflastern, um zu verhindern, dass Kleinkinder Gegenstände hineinstecken.
Familienkalender
Verwalten Sie einen gemeinsamen digitalen Kalender, um Familienaktivitäten und Termine zu planen.
Playlist für die Schlafenszeit-Routine
Erstellen Sie eine Playlist für die Schlafenszeit mit beruhigender Musik und Geschichten, um Kindern beim Entspannen zu helfen.
20-Minuten-Aufgaben
Stellen Sie einen Timer für 20 Minuten während der Mittagspause ein, um Aufgaben zu erledigen, und schaffen Sie so Zeit für Selbstfürsorge, ohne sich zu überarbeiten.
Familien-Podcasts und Hörbücher
Hören Sie während der Mittagszeit einen familienfreundlichen Podcast oder ein Hörbuch, um die Mahlzeit interessanter und lehrreich zu gestalten.
Hausaufgaben-Station
Erstellen Sie eine spezielle Hausaufgaben-Station mit Materialien, um es den Kindern leichter zu machen, ihre Aufgaben zu erledigen.
Höhen und Tiefen
Teilen Sie während der Mahlzeiten "Höhen und Tiefen" (positive und negative Erlebnisse des Tages), um offene Kommunikation und Bindung innerhalb der Familie zu fördern.
Geschwisterrennen
Verwandeln Sie tägliche Routinen wie Zähneputzen, Anziehen oder Anschnallen im Auto in Geschwisterrennen, um mehr Spaß und Effizienz zu erzielen.
Verstecken Sie Gemüse in Smoothies
Für wählerische Esser: Verstecken Sie verschiedene nährstoffreiche Zutaten in Smoothies, um sicherzustellen, dass sie lebenswichtige Nährstoffe zu sich nehmen.
Quellen: (Parent Cue) (Newsweek) (Camille Styles)
Sehen Sie auch: Was Eltern niemals zu Ihren Kindern sagen sollten
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