Alte Seelen fühlen sich oft ein wenig unverstanden oder nicht am rechten Fleck, da die Art und Weise, wie sie die Welt betrachten und sich in ihr bewegen, einzigartig zu sein scheint. Es gibt zwar keine eindeutige Definition für eine alten Seele, aber die folgenden sind einige der am häufigsten beschriebenen Merkmale.

Als Sie aufwuchsen, fiel es Ihnen wahrscheinlich schwer, eine Beziehung zu Gleichaltrigen aufzubauen. Vielleicht hielten sie Sie für zu ernst oder Sie fanden einfach, dass ihnen das fehlte, wonach Sie sich am meisten sehnten: Weisheit. 

Als Kind sind Sie wohl gut mit Erwachsenen ausgekommen, und selbst als Erwachsener stellen Sie vielleicht immer noch fest, dass Ihre Freunde meist älter sind als Sie.

Eine starke Intuition ist ein charakteristisches Merkmal alter Seelen und etwas, auf das sie stolz sind. Alte Seelen neigen dazu, Menschen und Situationen zu analysieren, um die besten Entscheidungen treffen zu können.

Da Sie nur wenig Wert auf materielle Dinge legen und Glück nicht mit Besitztümern in Verbindung bringen, sind Sie kein Opfer vorübergehender Trends. Sie hoffen lediglich, dass Ihr Geld ausreicht, um Ihre Bedürfnisse zu befriedigen, und dass Sie ein wenig Geld für Ersparnisse oder Notfälle übrig haben.

Sie neigen zur Introvertiertheit, weil Ihre reiche innere Welt Ihnen eine süße Flucht ermöglicht. Als hochsensible Menschen brauchen alte Seelen Zeit, um sich wieder aufzuladen, weil sie die Emotionen anderer Menschen aufsaugen. Und dafür gibt es nichts Besseres als sich Zeit für sich zu nehmen, zu lesen, spazieren zu gehen oder einfach nachzudenken.

Als Kind waren Sie jemand, der seine Hausaufgaben zuverlässig und pünktlich abgab und seine Hausarbeiten ausreichend erledigte. Als Erwachsener legen Sie Wert auf Struktur, Ordnung und Planung und neigen dazu, strenge Routinen einzuhalten.

Die Kombination daraus, dass Sie selten etwas einfach so hinnehmen und wissensdurstig sind, macht Sie zu einem eifrigen Fragensteller.

Als Kind lasen Sie wahrscheinlich Erwachsenenbücher, während Ihre Altersgenossen eher die Bücher lasen, die für ihre Altersgruppe bestimmt waren. Und Sie hörten wahrscheinlich eher die Musik der Generation Ihrer Eltern als die neuesten Hits. Als Erwachsener genießen Sie gutes Essen, Wein, Filme und Kunst. Sie lieben es, mehr über andere Kulturen zu erfahren und darüber, wie andere ihr Leben leben.

Sie haben so hart daran gearbeitet, Ihre Intuition zu verfeinern, dass Sie es nicht ertragen, wenn man Sie an der Nase herumführt. Unwahrheiten und falsche Menschen passen nicht zu Ihnen und Sie meiden sie um jeden Preis.

Wenn man vor einer Entscheidung steht, möchte man jede Möglichkeit abwägen und sich jedes Szenario ausmalen, um die beste Entscheidung treffen zu können. Dies kann manchmal für andere und für Sie selbst lästig sein, da es den Entscheidungsprozess verzögert und Sie als unentschlossen erscheinen lässt.

Anstelle von materiellen Dingen schätzen Sie Wissen, Weisheit und Bedeutsamkeit. Deshalb lassen Sie sich gerne auf Abenteuer ein, die Sie herausfordern, wie eine Rucksacktour in einem fremden Land oder das Erlernen einer neuen Sprache. Es geht nicht um das Endziel, sondern um die Reise.

Auch wenn viele dieser Merkmale zunächst personenbezogen zu sein scheinen, so sind sie doch oft das Ergebnis eines Kindheitstraumas. Dabei geht es vor allem um Kinder, die keine andere Wahl hatten, als schnell erwachsen zu werden. Nach der Definition der American Psychological Association liegt Parentifizierung vor, wenn ein Kind die Rolle eines Erwachsenen oder einer elterlichen Figur übernimmt.

Ein Forschungsbericht aus dem Jahr 2020 ergab, dass Kinder, die Widrigkeiten in Form von Traumata oder Gewalt erfahren haben, schneller altern als Kinder, die dies nicht erlebt haben. Sie kommen sogar früher in die Pubertät als andere und zeigen Anzeichen einer schnelleren Zellalterung.

Hochsensibilität kann auch durch ein Kindheitstrauma verursacht werden und führt zu fein abgestimmten Nervensystemen und Gehirnen, die Informationen auf komplexe Weise verarbeiten. Manchmal ist diese Eigenschaft jedoch genetisch bedingt und nicht auf ein Trauma zurückzuführen – einige Experten halten sie für eine evolutionäre Überlebensstrategie. 

So können beispielsweise abwesende oder unzureichende Eltern mit mehreren Kindern dazu führen, dass die ältesten Kinder sich um die jüngsten kümmern und sie so gezwungen sind, vorzeitig eine Erwachsenenrolle zu übernehmen. Außerdem müssen manche Kinder für einen Elternteil sorgen, sei es, weil dieser arbeitsunfähig oder emotional instabil ist.

Alte Seelen haben oft das Bedürfnis, als Friedensstifter aufzutreten, was ein gewisses Maß an Sensibilität und Weisheit erfordert, das oft darauf zurückzuführen ist, dass sie als Kinder in Streitigkeiten oder Probleme zwischen ihren Bezugspersonen hineingezogen wurden. Nicht nur das, sie fürchten sich auch vor erhobenen Stimmen und Konflikten und tun alles, um diese zu vermeiden.

Kinder, die ihren Eltern bei der Arbeitssuche oder Erledigungen helfen müssen, oder die gezwungen sind, ihren Eltern bei finanziellen Schwierigkeiten zu helfen, oder auch Kinder, die für sich selbst sorgen müssen, sind häufig von Parentifizierung betroffen.

Schwierige familiäre Situationen haben vielleicht dazu geführt, dass Sie nicht viel Zeit zum Spielen hatten, besonders wenn Sie eine Erwachsenenrolle übernehmen mussten. Das machte es noch schwieriger, Kontakte zu Gleichaltrigen zu knüpfen, und brachte Ihnen wahrscheinlich bei, Beziehungen zu Menschen zu bevorzugen, die Sie zu verstehen schienen – also Menschen, die älter waren als Sie.

Nichts zwingt ein Kind schneller zum Erwachsenwerden als Missbrauch. Es muss sich auf die Stimmung des Täters einstellen und kindische Streiche unterlassen, um ihm nicht auf die Nerven zu gehen. Selbst wenn sie mit Freunden unterwegs sind, haben sie Angst, einen Anruf oder eine Nachricht zu erhalten.

Wenn man schon in jungen Jahren echten Schmerz erfährt und so viel Verantwortung übernimmt, ist es schwer, zu einer lebenslustigen, spielerischen Energie zurückzukehren.

Wenn man sich sein ganzes Leben lang auf sich selbst verlassen hat, kann es schwierig sein, anderen zu vertrauen – vor allem, wenn man ihre Gefühle und ihr Verhalten sehr gut kennt. Auch um Hilfe zu bitten, kann eine echte Überwindung sein.

Auch als Erwachsene neigen alte Seelen dazu, sich in einer fürsorglichen Rolle wiederzufinden, selbst wenn sie ihre eigenen Grenzen überschreiten. Das liegt zum Teil daran, dass dies die Rolle ist, in der sie aufgewachsen sind, aber auch daran, dass ihr Wert oft direkt an das gebunden ist, was sie für andere leisten können.

Als Erwachsener sitzt man vielleicht herum und hört sich die kindischen Eskapaden seiner Freunde an, kann sich aber nicht daran erinnern, dass man selbst jemals etwas anderes war als ein reifes, sensibles Kind, das sich nie in eine solche Situation bringen würde.

Alte Seelen neigen dazu, im Stillen zu leiden, wenn es um diese sehr realen psychischen Probleme geht, während sie wahrscheinlich so tun, als hätten sie alles im Griff. Sich einsam zu fühlen, empfindlich auf andere zu reagieren und von der Verantwortung erschöpft zu sein, ist ein gutes Beispiel für Depressionen und Angstzustände.

Hören Sie darauf, wenn Ihr Körper Ihnen sagt, dass er allein sein muss. Setzen Sie sich selbst Grenzen, und lernen Sie, dass es in Ordnung ist, "Nein" zu sagen. Bauen Sie stressabbauende Aktivitäten in Ihre Routine ein. Und schließlich: Vertrauen Sie auf Ihre Intuition.

Da es viele Vorteile hat, eine alte Seele zu sein, denkt man leicht, dass man sein Kindheitstrauma hinter sich gelassen hat. Aber die Auswirkungen komplexer Traumata können anhalten. Wenn Missbrauch, familiäre Probleme oder Mobbing eine Rolle bei Ihrer vorzeitigen Reife gespielt haben, sollten Sie darüber nachdenken, mit einem Psychologen zu sprechen.

Alte Seelen führen oft ein sinnvolles Leben, in dem sie bleibende Eindrücke bei anderen hinterlassen. Ihr Einfühlungsvermögen und ihre Weisheit führen auch dazu, dass sie hart daran arbeiten, die Welt zu einem besseren Ort zu machen.

Quellen: (Healthline) (Kim Saeed) (The People's Herald) (Psychology Today)

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Einfühlsame Menschen werden oft als alte Seelen angesehen und andersherum. Das liegt daran, dass die Fähigkeit, die Erfahrungen und Gefühle anderer von ganzem Herzen zu verstehen, ein Gefühl von Reife und Ernsthaftigkeit vermittelt – was auch eine schwere Last sein kann.