Nicht alle Schmerzen im Thoraxbereich deuten auf ein ernstes Problem wie einen Herzinfarkt hin, aber sie sollten niemals ignoriert werden. Herzkrankheiten sind in vielen Ländern, auch in Deutschland, die häufigste Todesursache bei Männern.

Sie sollten sich von einem Arzt untersuchen lassen, insbesondere wenn die Schmerzen von anderen Symptomen wie Kurzatmigkeit oder Schwitzen begleitet werden.

"Dies kann ein Anzeichen für eine Angina pectoris oder eine ischämische Herzerkrankung und ein Vorläufer für einen Herzinfarkt sein, der tödlich enden kann", erklärt der Dozent für klinische Wissenschaft Dr. Brett A. White. 

Sicher, die meisten von uns haben Gewichtsschwankungen, aber diese sind meist gering. Und wenn nicht, dann treten sie meist über einen längeren Zeitraum auf.

Wenn Sie innerhalb eines kurzen Zeitraums etwa 2,5 kg oder mehr ab- oder zunehmen, ohne dass sich Ihr Sportprogramm oder Ihre Ernährung ändert, kann dies ein Anzeichen für eine Schilddrüsenerkrankung wie eine Schilddrüsenunterfunktion oder -überfunktion sein.

Sie sollten Ihren Stuhl auf Farbe, Konsistenz und allgemeine Veränderungen überprüfen. Roter oder schwarzer Stuhl kann auf Blut hinweisen, und das ist ein Warnzeichen dafür, dass etwas nicht in Ordnung ist.

"Blut im Stuhl ist eines der Zeichen, das auf Darmkrebs hinweisen könnte", sagt Dr. White. Die frühzeitige Erkennung von Darmkrebs verbessert die Überlebensrate erheblich. Wenn Sie also eine Veränderung in Ihrem Stuhl feststellen, sollten Sie sich so schnell wie möglich untersuchen lassen. 

Schwierigkeiten beim Urinieren, Schmerzen, Veränderungen des Urinstrahls und der Häufigkeit des Wasserlassens (einschließlich des nächtlichen Aufstehens, um zur Toilette zu gehen) sind alles Warnzeichen, die nicht ignoriert werden sollten.

Alle diese Symptome können mit Prostatakrebs in Verbindung gebracht werden. Wie bei anderen Krebsarten gilt auch hier: Je früher er erkannt wird, desto größer sind die Überlebenschancen. Daher ist es sehr wichtig, auf Veränderungen beim Wasserlassen zu achten und diese ärztlich untersuchen zu lassen.

Wenn Sie dies in Ihren Armen, Händen oder Füßen spüren, kann das ein Grund zur Sorge sein. In der Tat gibt es viele Erkrankungen, die Taubheit und Kribbeln verursachen können, z. B. Arthritis, eingeklemmte Nerven, Karpaltunnelsyndrom und Diabetes.

Es könnte auch ein Symptom des Thoracic-Outlet-Syndroms (TOS) sein, das durch Überlastung und Verletzungen verursacht wird. TOS kommt häufiger bei Männern vor, insbesondere wenn sie Sportler sind oder waren. "TOS tritt auf, wenn die Blutgefäße und Nerven zwischen dem Schlüsselbein und den oberen Rippen (oder dem thorakalen Ausgang) zusammengedrückt werden, was zu Schmerzen und/oder Taubheitsgefühlen in Nacken, Schultern, Armen und Fingern führt", erklärt der Gefäßchirurg Dr. Jeffrey Apple.

Beinkrämpfe können bei übermäßiger Anstrengung oder Dehydrierung auftreten. Treten sie jedoch beim einfachen Gehen auf, könnte dies ein Zeichen für Claudicatio intermittens sein, also eine Behinderung des arteriellen Blutflusses.

Das bedeutet, dass Verstopfungen in den Arterien verhindern, dass die Muskeln mit der notwendigen Menge Blut versorgt werden und sich verkrampfen können. Wenn dies bei Ihnen der Fall ist, sollte eine Gefäßerkrankung in Betracht gezogen werden.

Ein geschwollener Hoden und/oder ein Schweregefühl können auf ein Trauma oder eine Infektion hindeuten. Es kann durch Flüssigkeitsansammlungen oder eine Varikozele (Venenerweiterung) verursacht werden, aber auch ein Zeichen für etwas Schlimmeres wie Krebs sein.

Hodenkrebs äußert sich in der Regel als kleiner, schmerzloser Knoten, kann aber auch mit einer gewissen Vergrößerung einhergehen. Jüngere Männer, in der Regel unter 40, sind einem höheren Risiko ausgesetzt

Mundtrockenheit tritt auf, wenn nicht genügend Speichel produziert wird. Natürlich kann Dehydrierung die Ursache sein, aber wenn das bei Ihnen nicht der Fall ist und Sie anfangen, Mundtrockenheit zu spüren, sollten Sie das nicht ignorieren. Wenn Sie Medikamente einehmen, kann Mundtrockenheit durchaus auch eine Nebenwirkung sein.

Wenn dies der Fall ist, sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen, da Mundtrockenheit zu anderen Gesundheitsproblemen wie Mundgeruch und Karies führen kann. Mundtrockenheit kann aber auch ein Symptom für viele andere Krankheiten sein, wie Diabetes, Bluthochdruck, Alzheimer und Parkinson, um nur einige zu nennen.

Wir alle sind von Zeit zu Zeit ein wenig gereizt, und das ist normal. Was nicht normal ist, ist, ständig genervt und verärgert zu sein. Dies kann tatsächlich ein Symptom für einen niedrigen Testosteronspiegel oder sogar ein zugrunde liegendes psychisches Problem sein.

Wutausbrüche und übermäßige Reizbarkeit können bei Männern ein Anzeichen für eine Depression sein, daher sollten Sie sich vorrangig um Unterstützung bemühen, wenn Sie sich so fühlen.

Männer neigen eher dazu, ihrem Leben ein Ende zu setzen, wenn sie mit psychischen Problemen konfrontiert sind. "Es ist wichtig, die psychische Gesundheit von Männern zu entstigmatisieren und die Selbstfürsorge zu normalisieren. Die Unterstützung durch einen zugelassenen Therapeuten für psychische Gesundheit kann buchstäblich Leben retten", sagt Beraterin Hannah Milford.

Die Unfähigkeit, eine Erektion zu haben und aufrechtzuerhalten, ist für viele Männer eine peinliche Angelegenheit, die ihre Seele zermürbt. Aus diesem Grund lassen viele sie nicht untersuchen. Doch während ED mit dem Lebensstil und Dingen wie Stress zusammenhängen kann, kann es auch auf andere, ernstere Gesundheitsprobleme hinweisen.

ED kann auch ein Anzeichen für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck, ein Hormonungleichgewicht und Diabetes sein. Ganz zu schweigen von psychischen Problemen.

Haben Sie sich etwas schwindlig gefühlt und das Gefühl, dass Ihnen das Blut zu Kopf steigt? Das kann ein Anzeichen für Bluthochdruck sein. Bluthochdruck geht nicht immer mit Symptomen einher, aber wenn er auftritt, ist dies eines davon.

Unbehandelt kann Bluthochdruck das Risiko für einen Herzinfarkt, einen Schlaganfall und eine Nierenerkrankung erhöhen. Er kann Sie buchstäblich umbringen.

Wenn sie, wie bereits erwähnt, von einem Kribbeln begleitet wird, kann ein geschwächter Griff ein Zeichen für ein Thoracic-Outlet-Syndrom sein.

Die Griffstärke spielt eine wichtige Rolle für unser allgemeines Wohlbefinden, und ein Verlust der Stärke sollte nicht übersehen werden. "Die Fähigkeit, aktiv und unabhängig zu bleiben, beginnt oft mit unseren Händen. Eine schwache Griffkraft kann den Genuss vieler Lebensfreuden einschränken. Deshalb müssen Sie sicherstellen, dass Ihre Hand- und Griffkraft der Aufgabe stets gewachsen ist", sagt Physiotherapeutin Maria Cole.

Das kann bei Kälte passieren, aber auch ein Zeichen dafür sein, dass Ihr Kreislauf nicht ganz in Ordnung ist. Sauerstoffreiches Blut ist rot und lässt Ihre Finger rosa aussehen, nicht weiß, lila oder blau. Diese bläuliche Färbung, die durch eine schlechte Durchblutung verursacht wird, nennt man Zyanose.

Wenn Ihre Finger eine violette oder blaue Verfärbung aufweisen, kann dies ein Zeichen für das Buerger-Syndrom, das Raynaud-Syndrom oder das Achenbach-Syndrom sein.

Wir alle haben von Zeit zu Zeit ein wenig Schmerzen, aber ein pochender Schmerz ohne Anzeichen eines Traumas kann ein Warnzeichen sein. Wenn er mit einem Kribbeln oder Taubheitsgefühl einhergeht, kann das ein Zeichen für eine Nervenkompression in der Wirbelsäule sein.

Schmerzen in diesen Bereichen können auch ein Anzeichen für Arthrose sowie für das Thoracic-Outlet-Syndrom sein, bei dem die Blutgefäße und Nerven zwischen dem Schlüsselbein und den Rippen zusammengedrückt werden.

Quellen: (Statista) (Health Digest) (CDC) (Cleveland Clinic) (Verywell Health) (The Guardian) (Mayo Clinic) (American Heart Association) (Healthline)

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Eine gutartige Prostatavergrößerung ist eine unangenehme Erkrankung, die bei Männern über 50 häufig auftritt. Die vergrößerte Prostata behindert das Wasserlassen und verursacht Symptome wie Schwierigkeiten beim Wasserlassen, die Unfähigkeit, die Blase vollständig zu entleeren, und den Bedarf, häufiger zu urinieren. Die gutartige Form dieser Erkrankung ist nicht mit Prostatakrebs verbunden und kann mit Medikamenten oder durch eine Operation behandelt werden. Unbehandelt kann sie zu unangenehmeren Problemen wie wiederkehrenden Harnwegsinfektionen oder Blasensteinen führen.

Eine gutartige Prostatavergrößerung ist zwar kein Grund zur Sorge, aber ähnliche Symptome können auf ein ernsteres Gesundheitsproblem hinweisen. Klicken Sie weiter, um mehr über diese und andere Symptome zu erfahren, die Männer niemals ignorieren sollten.

Laut Statistik sterben Männer früher als Frauen, und dafür gibt es eine Reihe von Gründen. Einer davon ist die geringere Rate an präventiver Gesundheitsfürsorge. Tatsächlich gehen Männer seltener zum Arzt, und wenn, dann meist später als sie sollten.

Viele Männer neigen dazu, bestimmte Gesundheitssymptome zu ignorieren, aber es gibt einige, die man nie außer Acht lassen sollte. In dieser Galerie haben wir sie aufgelistet. Klicken Sie sich durch und prüfen Sie, ob Sie eines dieser Symptome bereits erlebt haben.