Das geht wunderbar am Anfang und/oder Ende des Urlaubs. Bereiten Sie Ihren Lieblingssnack vor (viel besser als die Flugzeugbretzeln), wählen Sie aus einer Vielzahl von Filmen (eine viel bessere Auswahl als im Flugzeug) und schauen Sie diese, als gäbe es in den nächsten Stunden so rein gar nichts anderes zu tun.

Wenn Sie E-Mails und Anrufe aus dem Büro beantworten, wird es sich kaum nach Urlaub anfühlen. Erstellen Sie eine Abwesenheitsnachricht für Ihre Mails – die Kollegen müssen ja nicht wissen, dass Sie zuhause sind.

Verdecken Sie alle Uhren, blockieren Sie den Zugang zu sozialen Medien, sprechen Sie nicht mal mit Freunden und Nachbarn und vor allem: schauen Sie keine Nachricht. All das wird Ihnen auch noch zur Verfügung stehen, wenn Sie wieder im Alltag sind.

Wenn Sie im Urlaub sind, kochen Sie normalerweise nicht selbst, also tun Sie dies auch jetzt nicht. Lassen Sie sich stattdessen jeden Abend etwas liefern. Wenn es möglich ist, ziehen Sie sich etwas Hübsches an und gehen Sie in ein schickes Restaurant.

Wenn Sie es ganz luxuriös haben wollen, können Sie sich auch einen Koch buchen, der zu Ihnen nach Hause kommt und ein Fünf-Gänge-Menü nur für Sie zubereitet.

Wenn es Essen gibt, dass besonders typisch für die Region ist, in die Sie gerne reisen würden, bestellen Sie dieses! So reisen zumindest Ihre Geschmacksknospen.

Was einen Urlaub so gemütlich macht, ist der Moment, in ein Zimmer mit gemachtem Bett zu kommen, die frischen Handtücher zu riechen und nichts davon selber gemacht haben zu müssen. Gönnen Sie sich eine Putzkraft – es wird sich gleich doppelt gut anfühlen, weil es Ihr eigenen Haus ist.

Kaufen Sie sich einen kuscheligen, weißen Bademantel und tragen Sie diesen so oft wie möglich. Schlürfen Sie in Ruhe an einer morgendlichen Tasse Kaffee (die vielleicht mit einem Frühstück ins Haus geliefert wurde) und genießen Sie das Gefühl, verwöhnt zu werden.

Oder zumindest Kissenbezüge, wenn das Budget etwas niedriger bleiben soll.

Suchen Sie nach einem Massagetherapeuten, der Hausbesuche macht. Wenn Sie einen Garten haben, lassen Sie sich die Behandlung doch im Freien geben und spielen Sie Meeresrauschen als Hintergrundmusik.

Wenn Sie keine bestehenden Probleme haben und Sie etwas Geld sparen wollen, legen Sie sich einfach auf eine Matte und platzieren Sie Tennisbälle unter die schmerzenden Stellen, dann rollen Sie langsam erst auf und ab und dann seitwärts. Machen Sie dies für 5–10 Minuten.

Das Beste für alle ist, wenn Sie mit Freunden oder Nachbarn mit Kindern eine Art Tausch veranstalten können – alle Kinder treffen sich für einen Abend in einem Haus und können dort spielen, während die anderen Eltern damit einen Abend für sich alleine haben. Beim nächsten Mal wird getauscht. So sparen Sie jede Menge Geld!

Die Romantik eines Urlaubs kann mit wenig Mühe und ganz vielen Kerzen auch zuhause nachempfunden werden.

Wenn Sie Teppiche im Haus haben, rollen Sie diese auf und räumen Sie sie zur Seite. Wenn Sie jetzt barfuss laufen, haben Sie das wunderbare Gefühl, in einem Strandhaus zu sein.

Sie träumen von einem Urlaub an den Stränden von Bahia in Brasilien? Dann spielen Sie doch etwas Bossa Nova, um in Stimmung zu kommen.

Genauso wie im Urlaub, verbringen Sie Ihre Zeit mit einem Buch und einem großen Glas eines Getränks Ihrer Wahl. Das Lesen hilft Ihrem Geist, in alle möglichen Welten und Abenteuer zu reisen, und ist somit perfekt für einen Urlaub zu Hause.

Viele Menschen wollen ihre Freizeit in der Natur verbringen. Sie können den Campingurlaub nachempfinden, indem Sie ein Zelt im Garten aufstellen, Getränke und Snacks vorbereiten, eine Taschenlampe einpacken und jede Menge gemütliche Kissen mitbringen – die Sie bei einem echten Campingausflug wohl nicht dabei haben könnten.

Kaufen Sie ein Kinderplanschbecken, stellen Sie den Sprenger an, rollen Sie den Schlauch aus und füllen Sie so viele Sprühdosen, Eimer, Wasserpistolen und Ballons wie möglich. Verbringen Sie den Tag im Badeoutfit!

Stellen Sie Ihre bevorzugten ätherischen Öle raus, bereiten Sie ein heißes Bad vor und entspannen Sie sich.

Wir sprechen von Gesichtsmasken, Maniküre, Pediküre, Haarmasken – das volle Programm!

Sie kennen diese hübschen Wasserspender, die es immer in den Resorts und Hotels gibt? Mit Zitrone, Orange, Gurke und anderen bunten Einlagen? Machen Sie sich die Mühe!

Es geht darum, sich zu entspannen und Stress abzubauen, nicht darum, sich in Verrenkungen zu zwängen. Es gibt unzählige Onlinekurse, die Ihnen zudem dabei helfen werden, nachts genauso tief und fest zu schlafen wie im Urlaub.

Im Urlaub werden oft kostenlose Tennisstunden, Tai-Chi- oder Kickbox-Kurse angeboten. Warum melden Sie sich nicht für eine Woche bei einem neuen Kurs an? Gönnen Sie sich etwas, was Sie normalerweise vielleicht nicht bezahlen würden.

Wenn Sie zusammen mit anderen Urlaub machen, kaufen Sie leckere Schokolade und wechseln Sie sich damit ab, abends die Decken zu falten, die Kissen aufzuschütteln und eine Nascherei auf den Betten zu hinterlassen.

Es klingt vielleicht komisch, aber auch in der eigenen Stadt kann man ein Tourist sein! Es kann dieselben Abenteuergefühle auslösen, wie eine neue Stadt zu entdecken, und vielleicht finden Sie sogar noch neue Lieblingsorte.

Im Urlaub würden Sie vielleicht einen Kurs machen, um die lokale Küche kennenzulernen. Es gibt keinen Grund, warum Sie das nicht auch zuhause versuchen sollten! Sie können jede Cuisine der Welt wählen und Sie können sogar einen virtuellen Kurs buchen.

Wenn Sie auf keinen Fall in der eigenen Wohnung bleiben wollen, können Sie für Ihre Staycation auch ein Haus mieten oder es mit Haus-Sitting versuchen. Sie werden Ihre Stadt auf ganz neue Art und Weise kennenlernen – vielleicht aus einem modernen Loft oder einer gemütlichen Wohnung heraus.

Auch wenn Sie vermutlich weniger ausgeben werden, weil Sie kein Geld in Flüge investieren müssen, sollten Sie Ihr Budget im Auge behalten. Sonst kommen Sie "zurück" ins normale Leben und haben direkt mehr Stress und Schulden als vorher.

Bei einem Urlaub kann so viel schief gehen. Freuen Sie sich also zumindest darüber, dass Sie in einer familiären Umgebung sind.

Entdecken Sie auch: Sommerferien und Peinlichkeit: Diese Dinge tun wir alle .