Beruhigender Lavendel: Das beste therapeutische Mittel der Natur

Ein beruhigender Bericht über Lavendel und seine Vorteile

Beruhigender Lavendel: Das beste therapeutische Mittel der Natur
Stars Insider

16/09/24 | StarsInsider

Gesundheit Lavendel

Lavendel wird seit dem Altertum zur Heilung von Krankheiten und zur Beruhigung aufgewühlter Seelen verwendet. Von Begräbnisritualen bis hin zur modernen Medizin sind seine Vorteile unbestritten. Ganz gleich, ob Sie durch malerische Lavendelfelder in Südfrankreich spazieren oder ein paar Tropfen Öl in einem Diffusor verbrennen, Sie werden mit Sicherheit spüren, wie Sie von dem unverwechselbaren Duft umhüllt werden und zur Ruhe kommen.

Klicken Sie sich durch die folgende Galerie, um mehr über diese wunderbare Pflanze und ihre zahlreichen Vorteile zu erfahren.

Lavendelfelder
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Lavendelfelder

Überall auf der Welt, von Südafrika bis Japan, blühen wunderschöne Lavendelfelder.

Provence, Frankreich
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Provence, Frankreich

Die schönsten Lavendelfelder findet man jedoch in der Provence in Frankreich.
Provence, Frankreich
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Provence, Frankreich

Im Sommer, wenn die Blumen blühen, erstrecken sich die violetten Ebenen kilometerweit und ziehen Besucher aus der ganzen Welt an.

Altes Rom
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Altes Rom

Der Lavendel wurde vor 2.000 Jahren von den alten Römern nach Frankreich gebracht.

Reinigend
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Reinigend

Das Wort für Lavendel kommt vom lateinischen Wort Lavare, was "waschen" bedeutet.

Reinigend
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Reinigend

Die alten Römer, Griechen und Perser verwendeten Lavendel als Teil ihrer Badegewohnheiten.

Altes Ägypten
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Altes Ägypten

Der Glaube, dass Lavendel den Körper und den Geist reinigt, stammt von den altägyptischen Bestattungsmethoden. Lavendelöl wurde bei der Mumifizierung verwendet.

Liebe
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Liebe

Lavendel wurde in dieser Epoche auch mit Liebe in Verbindung gebracht. Kleopatra soll Lavendel verwendet haben, um Markus Antonius und Julius Caesar zu verführen.

Teuflisch
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Teuflisch

Es wurde geglaubt, dass Lavendel böse Geister abwehrt. Im Laufe der Geschichte wurde beobachtet, dass diejenigen, die Lavendel verwendeten, nicht an Cholera oder der Pest erkrankten.

Antiseptische Eigenschaften
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Antiseptische Eigenschaften

Heute wissen wir, dass dies auf die natürlichen antimikrobiellen Eigenschaften von Lavendel zurückzuführen ist.
Heilend
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Heilend

Lavendel und Lavendelöl werden seit dem Altertum zur Behandlung aller Arten von psychischen und physischen Beschwerden eingesetzt.

Heilend
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Heilend

Der griechische Arzt Dioskurides schrieb, dass Lavendel bei Verdauungsstörungen und Kopfschmerzen helfen und Wunden reinigen könne.

Schlaf
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Schlaf

König Karl VI. von Frankreich bestand auf Lavendel in seinen Kopfkissen, um gut schlafen zu können.

Beruhigend
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Beruhigend

Diese Praxis hat sich fortgesetzt, da Lavendel nachweislich entspannende Eigenschaften hat. Geruchsrezeptoren senden Botschaften an das Gehirn, die die Stimmung beeinflussen und Ängste abbauen können.

Beruhigend
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Beruhigend

Lavendel ist eines der wenigen alternativen Naturheilmittel, die nach wissenschaftlicher Auffassung Angstzustände behandeln können.

Demenz und Krebs
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Demenz und Krebs

Dank seiner beruhigenden Eigenschaften soll Lavendel Menschen helfen, die sich einer Krebsbehandlung unterziehen oder an Demenz leiden.

Demenz und Krebs
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Demenz und Krebs

Die Inhalation von Lavendel verbessert nachweislich den Schlaf von Krebspatienten und Patienten auf der Intensivstation.

Hautkrankheiten
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Hautkrankheiten

Lavendel hat entzündungshemmende, antibakterielle, antimykotische und wundheilende Eigenschaften. Das macht ihn besonders hilfreich bei Hautkrankheiten.

Hautkrankheiten
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Hautkrankheiten

Das Öl hilft nachweislich auch bei Hautreizungen durch Sonnenbrand, Ekzeme, Windelausschlag und sogar Akne.

Schmerzlindernd
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Schmerzlindernd

Einige Studien legen nahe, dass Lavendel sogar zur Behandlung leichter Schmerzen eingesetzt werden kann. Es ist wirksam bei der Verringerung der Schwere von Menstruationskrämpfen.
Haarausfall
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Haarausfall

Es hat sich gezeigt, dass ätherische Öle in einigen Fällen das Haarwachstum fördern. Eine Studie wurde an Patienten mit Alopezie durchgeführt, und viele sahen positive Effekte.

Lavendel nutzen
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Lavendel nutzen

Es gibt viele Möglichkeiten, Lavendel zu verwenden. Er lässt sich leicht in Ihre Routine integrieren, damit Sie regelmäßig von seiner beruhigenden Wirkung profitieren können.

Tinkturen
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Tinkturen

Eine Tinktur kann durch Einweichen von 5 Gramm getrocknetem Lavendel in 25 Milliliter 40%igem Alkohol hergestellt werden.

Tinkturen
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Tinkturen

Als medizinische Dosis werden drei Teelöffel pro Tag eingenommen.

Bad
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Bad

Geben Sie etwas Lavendelöl in Ihr Bad, um sich nach einem langen Tag zu entspannen oder um körperliche Beschwerden zu lindern.

Tee
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Tee

Ein Tee aus getrocknetem Lavendel zu trinken, entspannt und hellt die Stimmung auf.

Kissen
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Kissen

Träufeln Sie ein paar Tropfen Öl auf Ihr Kopfkissen, um gut zu schlafen.
Cocktails
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Cocktails

Wenn Sie etwas Neues ausprobieren wollen, können Sie sogar einen Lavendelsirup herstellen, den Sie in Cocktails oder Champagner einrühren können!

Quellen: (Healthline)

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